日本產品常常自帶靠譜光環，給人“質量不會太差”的印象。畢竟島國的制造業很嚴謹，日本廠家小心思又很多，產品總能直擊我們的痛點。像日本的cosme大賞產品、藥妝店熱門產品，就一直是不少人網購的參考清單。但事實上，這些熱門榜單也有不少雷區，有的是

日本產品常常自帶靠譜光環，給人“質量不會太差”的印象。畢竟島國的制造業很嚴謹，日本廠家小心思又很多，產品總能直擊我們的痛點。像日本的 cosme 大賞產品、藥妝店熱門產品，就一直是不少人網購的參考清單。

但事實上，這些熱門榜單也有不少雷區，有的是國內電商夸大了功效，有的則是產品本身就有 bug。剛好我在電商行業工作過，知道不少日本產品的實際口碑和功效，所以這篇是來幫大家省冤枉錢的。

下面這些日本人氣產品，真不值得買。

功能產品篇

? 各種排毒足貼

槽點：不能排毒，而且非常難洗。

我曾經也是個足貼狂熱分子，熬夜加班、走路疲勞都愛貼上一張，當敷完看到足貼變得黑糊糊時，仿佛全身毒素被吸出一樣，超安心。

工作后才知道，原來足貼只要遇水就會變黑，燜出來的才不是濕氣和毒素，只是我們腳底的汗。把它蓋在裝了開水的玻璃杯口上，蒸汽熏久了也會變黑變黏。

我們對足貼這么追捧，也許是因為國內電商把效果夸大了。“療毒”、“加強抵抗力”，簡直神了。

某天貓旗艦店對日本一款熱銷足貼的介紹

而島國版的描述可收斂多了，只說“放松疲勞腳”、“排出多余水分”。

日本松本清藥妝店對同款產品的介紹

那為啥貼上覺得熱熱的？這可能是有些足貼含有鐵粉、蛭石，它們氧化后的確會產生溫熱感；還有些足貼說自己含有辣椒、生姜等成分，燜到腳底發熱、有刺痛感，會讓你誤以為足貼開始起療效了。

發熱雖然可能對改善血液循環有幫助，但其實泡熱水腳也可以實現。腳底皮膚又不是排毒器官，加上這東西實際沒啥療效，何苦花冤枉錢呢？

? 各種睫毛增長液

槽點：對眼睛有刺激，效果缺乏臨床實驗。

我自己也買過睫毛增長液，想著“萬一有效就賺了，就算沒用也沒害嘛”。可惜雖然只是刷在睫毛上，對眼睛卻很刺激。

小 S 在微博就吐槽過，自己過度使用睫毛增長液搞到眼球充血發炎?？梢娺@些生長液，并非宣傳說的天然、安全。

小 S 微博截圖

先說成分，以 2 個熱門島國產品為例，它們都加了酒精、防腐劑等刺激性物質。

DHC 睫毛液的成分表截圖，來自美麗修行

井田睫毛修復液的部分成分，來自 cosdna

至于所含的植物成分是否真的促進睫毛生長，目前還沒看到哪個品牌公開了臨床試驗，而功效描述在國內和日本官網上，還有著明顯的差別：

來自井田天貓海外旗艦店截圖。國內旗艦店版對“促進睫毛二次生長”有詳細描述，甚至還附上效果對比圖。

來自井田日本官網，橙框內為筆者中文翻譯。日本官網描述強調的是修復、減少睫毛掉落，沒有“睫毛二次生長”的描述，也沒有效果對比。

再說大家都會忽略的一個 bug：細菌超多。

刷頭在刷營養液時，也會黏到睫毛上的灰塵、化妝殘留等，還一同帶回營養液里，時間久了都是細菌。你可以留意店鋪的試用小樣，試用多了營養液不僅渾濁，還漂浮著掉了的睫毛和其他殘渣。

找到一個網友在美麗修行的曬圖，用久了液體變得很臟

也許有人會說，“我用過 XX 牌子的睫毛增長液真的有用啊！”，一種可能是成分中的粘合劑刷上后讓睫毛看起來顯得更粗壯。

井田睫毛修復液成分截圖，來自美麗修行（點開看大圖）

另一種可能則是產品加了“比馬列前素”。它是一種陰差陽錯發現的對睫毛生長有效的成分，但它其實是治療青光眼的藥，添加在所謂的睫毛增長液里會有副作用，如眼睛發紅、發癢，接觸到眼瞼的皮膚會變黑（比如黑眼圈加重），還可能會讓虹膜永久變黑，最嚴重的可能引起眼睛發炎和視力下降。

所以無論是睫毛增長液，還是其他任何眼部產品，如果發現有明顯促進睫毛增長作用時，請查查成分，確保安全。

? 大麥若葉青汁

槽點：沒這么神奇，多吃青菜就好。

談起日本養生品，青汁絕對是 C 位之一，在國內至少火了 10 年。吃它不是說有害，只是沒宣傳中這么厲害而已。

以日本最出名的青汁品牌大麥若葉為例，官方在包裝上強調一袋 3g 的青汁粉=1 個獼猴桃的維 C、50 克里脊肉的鐵、65ml 牛奶的鈣... 但事實呢？

來自商品詳情頁截圖

《大眾醫學》就做過實驗，發現青汁粉的營養含量，并沒有宣傳中的這么多：比如宣傳說一小袋青汁粉=1 個獼猴桃的維 C（51.5 毫克），而實際測的卻僅有 2.1 毫克，差距很大。除此之外，其他大部分營養成分也未能達到產品圖所宣傳的含量。

來自《大眾醫學》文章截圖（點開看大圖）

日本蔬菜水果貴，喝青汁作為補充可以理解，但我們國內完全不需要，平時注意多吃蔬果就足夠了。

青汁還有個噱頭 ：調節酸堿平衡。可事實上人體的酸堿度本身就是會自我調節的，靠食物無法改變人體酸堿度。何況青汁粉在制作時幾乎喪失了原有的粗纖維成分，所謂阻止脂肪吸收、排腸毒甚至減肥都是不科學的。

山本漢方青汁的旗艦店描述就很多槽點

? 各種膠原蛋白口服產品

槽點：很難作用到皮膚，還不如做好防曬。

吃膠原蛋白=讓皮膚變好的食補概念，屢屢能擊中我們的痛點?？上У氖?，膠原蛋白被消化后分解成氨基酸或多肽，會分配到不同的生命活動中——換言之，再貴、再小分子的膠原蛋白，都很難精準地作用到臉部皮膚上。

所以當看到下圖這樣美好的宣傳功效時，請你清醒點，這真的很難實現，建議你省下這智商稅，去買點好的防曬，更能防止皮膚老化。

截圖來自某日系大牌在天貓國際直營店上的介紹

? 各種日本酵素

槽點：通便≠減肥，要補營養還不如多吃蔬果。

這幾年保健品、減肥品都喜歡帶上“酵素”兩字，強調營養豐富、安全瘦身。可實際上它真沒那么美好。

例如日本這個超熱門的酵素，就強調自己一袋能分解 N 碗米飯、N 個蛋糕... 作為懶人看了各種心動。

可如果你去日本網站細看，發現還有一行備注，翻譯就是：“此結果不是在體內的變化，只是在試管中的實驗數據。”

而酵素就是我們學過的“酶”，它在胃酸的作用下會“失活”。所以無論是哪個牌子的酵素，最終只是參與了消化道的代謝而已，所以無法達到試管實驗的效果。

有不少人覺得吃了確實排便多了，感覺有變瘦，其實身體減少的只是便便的重量，或者有意識節食后，攝取量減少的緣故。何況廠家往往還加了益生菌，甚至番瀉葉等泄藥成分，讓排便的作用更明顯。

成分表截圖來自 2 款熱銷日系酵素（點開看大圖）

所以請別相信“懶人吃酵素就能減肥”的宣傳了。至于日系酵素里的營養，不可否認是有一些的，但多吃新鮮蔬果完全能滿足，何苦要花錢吃酵素呢（不小心還可能買到假日貨呢）。

護膚美妝篇

? 早安面膜

槽點：功能雞肋，成分刺激。

早安面膜拿過 cosme 大賞第一，它宣傳的“洗臉+護理+保濕三合一”太懂我們懶人需求了，可惜現實卻很骨感。

先說洗臉，敷上的確非常提神，但清涼感來自成分中的酒精、薄荷醇、蘋果酸。當中蘋果酸有一定去角質的作用，有些人冬天偶爾不用潔面產品，用這款面膜做晨潔還可以理解，可這并不適合所有膚質，對于油皮來說依然無法達到常規洗臉的潔面效果，而且這三種成分都有一定刺激性，不太適合敏感皮。

至于保濕，甚至“不洗臉就能上妝”的說法，就有點過了。

它面膜紙貼合度又很一般，補水成分也很普通，單純敷它保濕力是不夠的。而且它既然叫早安面膜，大部分也會頻繁使用，面膜本來就是一種能短期快速促進成分滲透的產品，如果高頻率使用，里面的酒精、防腐劑、香精等也更容易滲透，長此以往，會存在隱患。

成分分析來自美麗修行（點開看大圖）

? 大盒抽取式面膜

槽點：極容易滋生細菌，成分容易失效。

在 cosme 榜單經常有這種大容量面膜上榜，一盒幾十片仿佛性價比很高，但買了反而更虧——開封后很容易變干，成分也可能會失效，面膜在抽取時也容易被污染，還不如獨立裝面膜更衛生和靠譜。

不少商家還稱這些為“妝前面膜”，從護膚角度來說我不推薦你這樣做。

平時我們的角質層含水量在 15-20%，能起到保護真皮的作用。敷了幾分鐘面膜后，角質層雖然被浸潤變軟了，但防御力也會降低，馬上上妝很容易刺激皮膚。

來自天貓某面膜熱銷店鋪截圖

? 晚安粉

槽點：它就是化妝品，必須要卸妝。

Cosme 大賞的獲獎產品之一，和素顏霜一樣強調自己“不卸妝就能睡”，旗艦店的介紹甚至赫然寫著：晚安粉是護膚品...

天貓 Club 旗艦店介紹的截圖

但成分是騙不了人的，它和普通散粉一樣，有滑石粉、云母粉、 二氧化鈦、 氧化鐵等粉末遮瑕成分，就算加了點保濕配方，也改變不了它化妝品的屬性。

club 晚安粉中的主要遮瑕成分，來自美麗修行

canmake 粉餅的主要遮瑕成分，來自美麗修行

更何況，護膚成分干燥制成粉末，是否還能起到護膚作用并沒有確切證據。

? 去頸紋產品

槽點：頸紋不可逆，純屬智商稅。

這個日本去皺的網紅代表，在某寶銷量最高的店鋪里，強調它是“高科技凝膠”。

店鋪詳情頁對于凝膠的功能介紹

那我們來看它里面的成分，甘油、玻尿酸在大部分普通保濕護膚品中都有，沒什么稀奇，而被重點宣傳的表皮生長因子 (EGF) 和藍紫根萃取，其實都不具有消除皺紋的功能。

藍紫根雖然能消炎抗菌，一定程度修復紫外線對皮膚的損傷，但對皺紋無效；EGF 雖然有再生功能，但它只對損傷的表皮有效，正常皮膚涂了是沒作用的。

主要成分翻譯圖，來自 cosdna

尤其表皮生長因子（EGF）屬于醫用產品，國家藥監局也發文要求過，EGF 不得在化妝品中使用，可能引發潛在安全問題。

國家藥監局原文截圖（點開看大圖）

何況頸紋一旦形成就沒辦法消除。就連范冰冰對護膚這么費心，也無法消除頸紋 bug。

? 液壓式防曬噴霧

槽點：效果不如防曬霜，不能直接噴臉。

自從防曬噴霧被娜扎等明星帶火后，就成了網購爆款。可惜這些噴霧不僅價格貴，效果還遠不如普通防曬霜。

韓國 SBS 曾經做過防曬噴霧 VS 防曬霜的效果測試，用防曬噴霧的皮膚和未使用的皮膚一樣被曬黑，而使用防曬霜的部位幾乎完好。

SBS 節目截圖

為什么噴霧會沒效？因為用量不夠。

按國家《化妝品安全技術規范》，要達到 2 mg /cm 才能達到標注防曬值的效果。而噴霧里不全是防曬成分，也有部分液化氣體、酒精等，所以以日系品牌為例，當瘦小的女生噴手臂時，安耐曬大概要噴 10 秒，高絲要 20 秒，而城野醫生需 20-25 秒，當我們日常只是隨便噴個 3-4 秒，對防曬是沒用的。

像娜扎的用法就屬于錯誤示范，除了噴的時間太短，還把防曬噴霧直接對臉噴。

動圖來自《花兒與少年》節目視頻

美國 FDA 就指出，很多防曬噴霧的成分對人體有害，要避免吸入。

美國 FDA 官網的截圖（點開看大圖）

尤其液壓式的噴霧里多數含易燃易爆成分，如果你去燒烤等有火源的地方，建議你用防曬霜更安全。

齊魯新聞眼對熱門防曬噴霧做測試，發現非常易燃

? 肌斷食水

槽點：就是純凈水，價格卻太貴。

日本幾年前就開始流行“皮膚斷食”的做法——每周留一天裸臉，只用這種水進行護養。減少護膚流程，讓皮膚做自我調節的概念是不錯，但問題是這水的價位高達 170 元左右，值不值呢？

一查發現它成分里只是純水，當然品牌強調這個不是普通水，而是納米級別的純凈水，更好滲透進皮膚，可實際上水分子本身就是納米級別的，市面的蒸餾水也一樣純凈無雜質。

天貓某旗艦店的宣傳截圖

何況無論分子多小，都不存在“滲透更快”的科學依據，人民日報也發表過文章辟謠。講真，要是小分子水就能滲透到皮膚底層，大牌護膚品還何必搞這么多護膚配方。

人民日報《各種“功能水”其實不靠譜》截圖（點開看大圖）

小紅書等地方有評價說，敷臉真的會變嫩。其實角質層只要敷水膜基本都會變通透，這屬于皮膚的“水合反應”（例如皮膚長期泡水里，會出現發白腫脹，這就是過度水合造成的）。而堅持久了皮膚變好，則可能是減少了日常護膚品的刺激，皮膚調節了過來而已。

所以如果你喜歡肌斷食，買瓶純凈水就好，這 170 多元的智商稅咱們還是省下來吧。

點評完 11 個風很大卻不值得買的日本產品，希望大家都能認清“網紅產品”的真相，如果你也有想吐槽的日本爆款，快來留言區幫大家拔草吧！