兒子有個(gè)年齡相仿的玩伴,平時(shí)沒(méi)事兒經(jīng)常來(lái)我家玩。每次來(lái)我家,我都會(huì)帶著倆孩子一起玩,在玩的過(guò)程中,我慢慢發(fā)現(xiàn),這個(gè)小朋友的專注力出奇的好。比如我讓他們倆一起描一頁(yè)字母,這個(gè)小朋友能迅速投入,很快寫完,而我兒子就磨磨蹭蹭,摳摳這摳摳那,不慌不
兒子有個(gè)年齡相仿的玩伴,平時(shí)沒(méi)事兒經(jīng)常來(lái)我家玩。
每次來(lái)我家,我都會(huì)帶著倆孩子一起玩,在玩的過(guò)程中,我慢慢發(fā)現(xiàn),這個(gè)小朋友的專注力出奇的好。
比如我讓他們倆一起描一頁(yè)字母,這個(gè)小朋友能迅速投入,很快寫完,而我兒子就磨磨蹭蹭,摳摳這摳摳那,不慌不忙。
玩游戲也是,特別是玩一些有規(guī)則限制的桌游,這個(gè)小朋友能非常專心地聽(tīng)我講游戲規(guī)則,然后迅速投入游戲,而我兒子時(shí)不時(shí)就是走神狀態(tài)。

說(shuō)不羨慕是假的,雖然每個(gè)孩子感興趣和擅長(zhǎng)的領(lǐng)域可能有差異,但這個(gè)孩子超強(qiáng)的專注力還是引起了我極大的關(guān)注。
很多家長(zhǎng)都知道培養(yǎng)孩子專注力的重要性,李玫瑾教授也曾經(jīng)談到過(guò)孩子的專注力的問(wèn)題。
她說(shuō)她曾經(jīng)和一個(gè)朋友聊天,這個(gè)朋友是一位中學(xué)老師。當(dāng)李玫瑾教授問(wèn)他覺(jué)得教學(xué)生最難的是什么的時(shí)候,這位朋友說(shuō)最難的就是教坐不住的孩子。
其實(shí)很好理解,孩子專注力差,上課坐都坐不住,更別提認(rèn)真聽(tīng)講、吸收老師講授的知識(shí)了,上課沒(méi)聽(tīng)明白,作業(yè)不會(huì)做、知識(shí)盲區(qū)越來(lái)越多……久而久之就會(huì)形成惡性循環(huán)。
孩子小時(shí)候,吃飯不認(rèn)真、玩玩具不投入等,看起來(lái)都是小事兒,可是一旦成為習(xí)慣,長(zhǎng)大后也會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)、生活,孩子干啥都耐不住性子、不會(huì)深入思考。
所以,明智的家長(zhǎng),在孩子入學(xué)前都會(huì)重點(diǎn)培養(yǎng)孩子的專注力,而不是一味地給孩子灌輸各種知識(shí)。
這個(gè)小朋友之所以讓我比較震驚,還有一個(gè)原因是,他是奶奶帶大的。
一般來(lái)說(shuō),爺爺奶奶帶孩子可能都更關(guān)注孩子的生活,對(duì)于孩子各項(xiàng)能力的培養(yǎng)相對(duì)較弱,但是這位奶奶帶出來(lái)的孩子專注力卻這么好,我忍不住跟她請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)。
“我確實(shí)非常重視小孫子專注力的培養(yǎng),因?yàn)橹挥袑W⒘茫瑢W(xué)習(xí)的效率才能高,否則就只能是熬時(shí)間的假努力。”奶奶告訴我。
被問(wèn)到培養(yǎng)孩子專注力的訣竅,奶奶告訴了我她堅(jiān)持的2個(gè)原則和使用的1個(gè)方法。
第一個(gè)原則,創(chuàng)造干凈的環(huán)境,端正孩子坐姿
奶奶說(shuō),培養(yǎng)孩子專注力,很多家長(zhǎng)都關(guān)注各種速成的方法,卻忽視了非常重要的一點(diǎn),那就是學(xué)習(xí)環(huán)境的營(yíng)造和坐姿的培養(yǎng)。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),干凈整潔的環(huán)境能夠減少不必要的干擾,幫助孩子迅速投入到要做的事情中。
同時(shí),端正的坐姿也是提高專注力的保證,奶奶還給我科普了坐姿影響專注力的科學(xué)依據(jù)。
坐姿不端正,會(huì)使得孩子的肺部不能完全打開(kāi),呼吸就會(huì)變淺,從而導(dǎo)致身體得不到充足的氧氣供給,進(jìn)而導(dǎo)致血液循環(huán)不良,大腦的氧氣加速消耗完,從而就會(huì)導(dǎo)致孩子注意力難以集中。
第二個(gè)原則,循序漸進(jìn),不急于求成
“雖然小家伙現(xiàn)在能專注的時(shí)間比較長(zhǎng)了,但這也是一點(diǎn)一點(diǎn)培養(yǎng)出來(lái)的,一開(kāi)始的時(shí)候也是坐不住,我就讓他從3分鐘開(kāi)始,慢慢增加時(shí)間。”
的確,孩子專注力的時(shí)間是和大腦的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有關(guān)的,孩子年齡越小,專注的時(shí)間越短。
奶奶接著說(shuō):“孩子小,對(duì)他的要求不要太高,給孩子合理的期待,多鼓勵(lì),孩子才會(huì)有進(jìn)步。”
不得不說(shuō),這真的是一位非常智慧的奶奶。
在堅(jiān)持這兩個(gè)原則的前提下,奶奶培養(yǎng)孩子專注力的秘密武器就是帶孩子做專注力練習(xí)冊(cè)。
“我們年紀(jì)大了,沒(méi)心思搞那么多花樣的專注力訓(xùn)練游戲,做練習(xí)冊(cè)是最簡(jiǎn)單有效、容易堅(jiān)持的。現(xiàn)在的專注力游戲書(shū)都非常好玩,題目設(shè)計(jì)的類型很多、趣味性非常強(qiáng),能夠很好地吸引孩子的興趣,我每天就帶孩子玩3-5頁(yè),堅(jiān)持下來(lái),效果很明顯。”
“選對(duì)書(shū)也很關(guān)鍵,只要游戲設(shè)計(jì)足夠有趣,孩子不但不會(huì)排斥,還會(huì)主動(dòng)要求做,比如最一開(kāi)始帶他做的一套《神奇的專注力訓(xùn)練游戲書(shū)》,游戲設(shè)計(jì)特別好玩,一套4本,他反反復(fù)復(fù)做了好幾遍,特別喜歡,所以就會(huì)特別投入。”
在奶奶的建議下,我也買了這套《神奇的專注力訓(xùn)練游戲書(shū)》,果然名不虛傳,非常有趣。
這套書(shū)共有4冊(cè),從迷宮、圖形、數(shù)字等方面設(shè)計(jì)了超過(guò)400個(gè)趣味游戲,游戲設(shè)計(jì)天馬行空,非常吸引小朋友。
這套專注力訓(xùn)練練習(xí)冊(cè)是歐洲兒童教育專家多年研究的成果,期間經(jīng)過(guò)與大量?jī)和幕?dòng)、實(shí)驗(yàn),所以題目的形式和內(nèi)容都非常對(duì)孩子的胃口,兼顧趣味性和功能性。
比如《數(shù)字大爆炸》這一套,會(huì)通過(guò)各種游戲場(chǎng)景,來(lái)引導(dǎo)孩子找規(guī)律、解密碼、算加減法,在培養(yǎng)孩子專注力的同時(shí),也能培養(yǎng)孩子對(duì)數(shù)字的敏感度以及孩子的觀察能力、推理能力、想象能力和思維能力。
這套書(shū)性價(jià)比也很高,4冊(cè)才59塊錢,紙質(zhì)非常好,需要的可以下方鏈接買同款。
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