導(dǎo)語:對(duì)于剛出生的嬰兒,醫(yī)生一般都會(huì)建議吃些魚肝油,但也有說法表示魚肝油吃多了還會(huì)中毒,這讓寶媽們產(chǎn)生了疑惑:到底嬰兒該不該吃魚肝油呢?魚肝油是什么?1、魚肝油是從海洋魚類肝臟內(nèi)提取的油,通常被加工成黃色且透明的膠囊或滴劑。2、魚肝油是按照
導(dǎo)語:對(duì)于剛出生的嬰兒,醫(yī)生一般都會(huì)建議吃些魚肝油,但也有說法表示魚肝油吃多了還會(huì)中毒,這讓寶媽們產(chǎn)生了疑惑:到底嬰兒該不該吃魚肝油呢?

魚肝油是什么?
1、魚肝油是從海洋魚類肝臟內(nèi)提取的油,通常被加工成黃色且透明的膠囊或滴劑。
2、魚肝油是按照國家食品標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)出來的,并不是真正的藥物。
3、每粒魚肝油中含有維生素A為1500國際單位,含有維生素D為400國際單位。
嬰兒什么時(shí)候補(bǔ)充魚肝油最好?
1、通常嬰兒出生15天后開始補(bǔ)充魚肝油。
2、對(duì)于早產(chǎn)兒、低體重初生兒、雙胎兒則應(yīng)從出生后就開始添加魚肝油。
3、嬰兒2歲以后就不必再吃魚肝油了。
4、魚肝油的補(bǔ)充跟隨季節(jié)的變化而不同,冬天多補(bǔ),夏天少補(bǔ)。
魚肝油適合哪些人吃?
1、預(yù)防和治療真正缺乏維生素A和D的人,如果沒有出現(xiàn)相應(yīng)癥狀可少補(bǔ)或不補(bǔ)。
2、正常出生的嬰兒可根據(jù)醫(yī)生的建議酌情補(bǔ)充。
3、對(duì)于早產(chǎn)兒、低體重初生兒、雙胎兒應(yīng)該出生后幾天就開始補(bǔ)充。
4、輔食中沒有及時(shí)添加富含維生素的食物且處于斷奶期的嬰兒可以補(bǔ)充。
嬰兒吃魚肝油需要注意些什么?
1、嬰兒可以少吃或不吃魚肝油,盡量從食物中補(bǔ)充,既安全又健康。
2、魚肝油不可以持續(xù)每天都補(bǔ),吃一段時(shí)間停幾天,然后再吃,斷斷續(xù)續(xù)補(bǔ)充的效果較好。
3、人體需要維生素A的量極微小,從食物中攝取,已經(jīng)足夠滿足嬰兒所需。
4、應(yīng)避免嬰兒長(zhǎng)期大量吃魚肝油,有可能會(huì)帶來一定危害。
重點(diǎn)提示:嬰兒是否應(yīng)該吃魚肝油,要根據(jù)嬰兒自身的情況來決定,并且要注意魚肝油的補(bǔ)充應(yīng)適度又適量,而不是盲目、長(zhǎng)期的食用,平時(shí)對(duì)嬰兒的飲食進(jìn)行合理搭配,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,魚肝油稍作輔助,完全能夠滿足嬰兒日常所需。
今日話題:你家寶寶吃過魚肝油嗎?大概吃了多久呢?
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