憂(yōu)心忡忡造句(優(yōu)心忡忡造句)

我們經(jīng)常會(huì)有這情況，內(nèi)心很彷徨，總是憂(yōu)心忡忡的，導(dǎo)致我們做事心不在焉，容易丟三落四。

這種情況怎么辦？

古人云：

世間疾病，凡知源起，自得其治。

人之所以會(huì)憂(yōu)心忡忡，一定是心有掛礙，如果不找到內(nèi)心根源的那件事，無(wú)論通過(guò)什么外界的方法，都只是治標(biāo)不治本。

人有困頓之苦，皆起于心念，悖于言行，失之于行踐。

也就是說(shuō)它是由于兩方面原因：

一是，心有所念。二是，言行不一。

好好想一想，你是因?yàn)槠渲心膫€(gè)原因，或者兩者都有。只有找到了問(wèn)題的根源，才可以對(duì)癥下藥。

一、因心有所念

心有所念，也就是心里有事，一般分為以下幾種情況：

顧他人之念、守知見(jiàn)之執(zhí)、貪舊日之功，念一時(shí)之平，圖一生之安。

1.顧他人之念

很多人會(huì)很在乎別人對(duì)自己的看法，這樣的人活得很累，別人的一句話(huà)、一個(gè)眼神都會(huì)使自己內(nèi)心久久不能平靜。

我們要學(xué)會(huì)認(rèn)清自我，不要怕被別人評(píng)價(jià)，看透事物本質(zhì)，建立起自己正確的思維體系，積極主動(dòng)地做事，那么，你就不會(huì)太注意別人的評(píng)價(jià)了，因?yàn)樽约簣?jiān)持不斷的按照正確的規(guī)律做事，整個(gè)世界都會(huì)幫你，時(shí)間會(huì)給你作最好的證明。

2.守知見(jiàn)之執(zhí)

佛說(shuō)要去除見(jiàn)知障，比較執(zhí)著的人一般是認(rèn)知程度低下的人，他們?nèi)缇字埽瑹o(wú)法看透事物的本質(zhì)。

見(jiàn)知障的根源在于存在偏私虛妄之念。要去除偏私虛妄之念，就需要“內(nèi)觀”，靜下心來(lái)，思考一下自己是不是帶著欲念在評(píng)事、做事，如果是，那就要先想想自己的那個(gè)欲念本身有沒(méi)有問(wèn)題。

我們也要認(rèn)真聽(tīng)聽(tīng)不同的聲音，正所謂“兼聽(tīng)則明，偏聽(tīng)則暗”。

值得注意的是：有的人會(huì)出現(xiàn)這種情況，他們的確是在廣聽(tīng)意見(jiàn)，但是他們會(huì)選擇性相信，專(zhuān)聽(tīng)符合自己想法的，對(duì)于與自己想法不符的會(huì)習(xí)慣性“失聰”，這是一種自欺欺人的做法，要提防。

3.貪舊日之功

時(shí)時(shí)想著往日的功績(jī)極易造成心理不平衡，而且會(huì)嚴(yán)重阻礙自己的與時(shí)俱進(jìn)，還會(huì)令人厭煩。

自己要擺正認(rèn)知，無(wú)論過(guò)去多么輝煌，那已經(jīng)是過(guò)去時(shí)，那些豐功偉績(jī)已經(jīng)隨時(shí)間流逝留在了過(guò)去的那個(gè)時(shí)候，好漢不提當(dāng)年勇。事過(guò)、事過(guò)，事過(guò)則了。

4.念一時(shí)之平

我們遇到一些人和一些事，會(huì)在內(nèi)心產(chǎn)生波瀾，久久不能釋?xiě)选?duì)于這樣的事情，我們要么提高認(rèn)知，看透事物本質(zhì)，從心理上鏟除其對(duì)自己的影響，要么積極行動(dòng)，解決問(wèn)題。切記，總是自己無(wú)效地瞎想。

5.圖一生之安

《道德經(jīng)》說(shuō)：

道可道，非恒道。

世間的規(guī)律是可以被掌握的，但它是在不斷變化的。

世界上唯一不變的就是變化，沒(méi)有什么東西是永恒的。

圖一生之安本身就是妄念，我們要認(rèn)清規(guī)律，迎接人生的不確定性，因?yàn)椴淮_定性本身就是規(guī)律，只有看透事物本質(zhì)，不斷按照事物的規(guī)律做事，我們才會(huì)相對(duì)地平安、穩(wěn)定。

找到內(nèi)心的根源所在，有勞而作，就能去除心念。

二、言行不一

言行不一的關(guān)鍵在于“非心所愿”，言行不一的實(shí)質(zhì)就是反復(fù)，其根結(jié)在于內(nèi)心。

內(nèi)心認(rèn)可的事情，才會(huì)言行如意地進(jìn)行下去，所以，我們說(shuō)話(huà)、做事之前要先問(wèn)心。自己內(nèi)心都不認(rèn)可的事情，就要三思而后行。

謹(jǐn)言慎行、少許諾，對(duì)于自己沒(méi)有做到的事情，不要發(fā)表意見(jiàn)，這些對(duì)于言行如一有很大幫助。

上面都是導(dǎo)致內(nèi)心彷徨、憂(yōu)心忡忡的原因，大家可以當(dāng)做清單，逐一對(duì)照，找到根源，采用正確的方法，方可“藥到病除”。

最后分享一個(gè)保持好運(yùn)的秘訣：努力爭(zhēng)取、順其自然、相信美好！