【黃瓜的味美詩(shī)句為證】：

黃瓜翠苣最相宜，上市登盤(pán)四月時(shí)。

白苣黃瓜上市稀，盤(pán)中頓覺(jué)有光輝。

宋.陸游,在兩首詩(shī)中，分別寫(xiě)到黃瓜，用詩(shī)句來(lái)詠?lái)灒梢?jiàn)對(duì)黃瓜成為餐桌上的的美味佳肴的贊嘆。

【黃瓜的來(lái)歷】：

胡瓜鮮美謝張騫，西域捎來(lái)栽垅邊。這句詩(shī)句道明了黃瓜的來(lái)歷。NONONO怎么是「胡瓜」呢？

傳說(shuō)，黃瓜原名叫胡瓜，是漢朝張騫出使西域時(shí)帶回來(lái)的。后趙王朝的建立者石勒，本是入塞的羯族人。他登基做皇帝后，對(duì)自己國(guó)家的人稱(chēng)呼羯族人為胡人大為惱火。于是就制定了一條法令：無(wú)論說(shuō)話(huà)還是寫(xiě)文章，一律不能出現(xiàn)&39;&39;胡&39;&39;字，違者問(wèn)斬不赦。有一天，石勒在單于庭召見(jiàn)官員，當(dāng)他看到襄國(guó)郡守樊坦穿著打了補(bǔ)丁的破衣服來(lái)見(jiàn)他時(shí)，很不滿(mǎn)意。他劈頭就問(wèn)：&39;&39;你為何衣冠不整就來(lái)朝見(jiàn)？&39;&39;樊坦慌忙中答道：&39;&39; 這都怪胡人沒(méi)道義，把衣物都搶去了。&39;&39;說(shuō)完就意識(shí)到自己犯了禁，忙嗑頭謝罪。等到御賜午膳時(shí)，石勒指著一盤(pán)胡瓜問(wèn)樊坦，&39;&39;卿知此物何名&39;&39;?樊坦知道這是在故意考問(wèn)他，便恭恭敬敬地回答：&39;&39;玉盤(pán)黃瓜&39;&39;。從此胡瓜就更名為黃瓜了。[小鼓掌][小鼓掌][小鼓掌]

【黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值】：

&39;&39;小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。&39;&39;黃瓜有那么神奇嗎？

聽(tīng)我來(lái)細(xì)細(xì)分析：

從外觀(guān)上來(lái)看，小小的黃瓜滿(mǎn)身的毛刺，告訴自然界的生物們，我可不是好惹的[奧特曼]。

這滿(mǎn)身的毛刺外表，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可不能小覷，含有豐富的硅和硫，對(duì)頭發(fā)和皮膚可有作用了，它可以刺激頭皮，使頭發(fā)生長(zhǎng)更快，更順滑，指甲更亮更結(jié)實(shí)。硅有助增強(qiáng)關(guān)節(jié)的結(jié)締組織，讓關(guān)節(jié)更健康。

新鮮的黃瓜汁，含有豐富的黃瓜酶，能有效促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，提供充足的氧份，增強(qiáng)皮膚的抗氧化?？梢园研迈r的汁液，直接涂在面部，對(duì)曬傷很有幫助，常用還可以滋養(yǎng)皮膚，舒展皺紋。

黃瓜中的固醇類(lèi)成分、豐富的纖維，還是個(gè)控糖高手。

常吃黃瓜，還能增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助通便排毒，是減肥人士的首選。

好了，今天關(guān)于黃瓜的知識(shí)就分享到這里，再見(jiàn)。[比心][比心]