青少年近視現(xiàn)在在臨床上越來越常見，與學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大以及手機(jī)和電腦等電子產(chǎn)品在日常生活中的廣泛應(yīng)用都有一定的關(guān)系。近視出現(xiàn)的年齡也越來越小。近視眼的形成主要是由于不良的用眼習(xí)慣導(dǎo)致的眼球變形，或者晶狀體曲率過大，從而導(dǎo)致物體在視網(wǎng)膜之前成像。

近視形成之后主要的表現(xiàn)是看遠(yuǎn)處物體不清楚，看近處物體不受影響。可以通過驗光檢查進(jìn)行診斷，同時明確近視的度數(shù)。

近視眼是如何形成的？

近視眼的形成與遺傳有一定的關(guān)系，如果父母存在高度近視眼，下一代也患有高度近視的可能性也會更高。但是遺傳性近視眼并不是生來就有近視眼，而是在日后學(xué)習(xí)以及生活過程中，較其他兒童更容易發(fā)生近視眼。

對于絕大多數(shù)人來說，不良的用眼習(xí)慣是形成近視眼的主要因素。看書時候的距離過近或者長時間的疲勞用眼，尤其是關(guān)燈之后，長時間的使用手機(jī)或者看電視，光線對眼睛刺激就很容易形成近視眼，更嚴(yán)重的還可能造成眼底疾病。

近視眼應(yīng)當(dāng)如何矯正？

有很多家長認(rèn)為佩戴眼鏡容易導(dǎo)致近視度數(shù)增加，而且終身無法摘掉眼鏡。這種理解是不對的，近視眼形成造成視力下降后佩戴眼鏡是為了使眼睛的矯正視力達(dá)到正常。200度以上的患者必須持續(xù)佩戴合適度數(shù)的眼鏡，不配戴眼鏡反而會出現(xiàn)眼睛看不清楚，從而使睫狀肌過度調(diào)節(jié)，更容易加快近視度數(shù)增加的速度。

近視眼形成之后是無法逆轉(zhuǎn)的，目前在臨床上不論是佩戴眼鏡、角膜塑形鏡，還是通過激光手術(shù)等方法，都是改變眼睛的近視度數(shù)，使眼睛的矯正視力達(dá)到正常。建議平時一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。即便是經(jīng)過激光等手術(shù)治療之后，也需要避免疲勞用眼控制度數(shù)持續(xù)增長。

近視眼應(yīng)如何預(yù)防？

建議在青少年時期一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。一般來說，每用眼40分鐘左右，就需要休息10~20分鐘，并且應(yīng)盡量多向遠(yuǎn)處眺望或者多看綠色植物，對于保持眼部健康很有幫助。除此以外，還可以每天做眼保健操進(jìn)行按摩，并且積極參加戶外活動，在預(yù)防近視方面能起到很好的效果。@搜索健康@醫(yī)聯(lián)媒體醫(yī)聯(lián)媒體超能團(tuán)