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買蕎麥面時,只要有這2種情況,別管啥牌子,再便宜也能放心買現在的生活水平提高了,大魚大肉成了隨便吃的食物,這些肉魚,不僅富含營養,油脂也是不少的,久而久之,肥胖的人越來越多了。正因為如此,粗糧又重新登上了大家的餐桌,不是因為好吃,而是因為它
買蕎麥面時,只要有這2種情況,別管啥牌子,再便宜也能放心買
現在的生活水平提高了,大魚大肉成了隨便吃的食物,這些肉魚,不僅富含營養,油脂也是不少的,久而久之,肥胖的人越來越多了。正因為如此,粗糧又重新登上了大家的餐桌,不是因為好吃,而是因為它富含膳食纖維。
生活中常見的粗糧有很多,蕎麥面就是其中很受歡迎的一種,北方人從骨子愛吃面食,更何況蕎麥面更健康,所以一些中老年人家里的白面條都被蕎麥面給替代了。不過可能一些孩子和年輕人并不愛吃,因為蕎麥面比較粗,飽腹感強,沒有精制米面香甜好吃。
自從蕎麥面受歡迎以后,我們去超市買面條就能發現,蕎麥面的種類特別豐富,各種各樣的包裝,各種各樣的牌子,就連價格也是相差不等的。大家看著眼花繚亂的,難免就不知道買哪一種了,也不會挑選了,今天呢,就和大家說一些如何挑選蕎麥面,感興趣的朋友可以看一下。
在不知道如何挑選的情況下,有的朋友認品牌,有的朋友看價格,他們就認為牌子越出名,價格越貴,蕎麥面就一定是好的。其實這種想法是大錯特錯的,因為有一些不法商販,為了減輕蕎麥面的制作成本,根本就不用蕎麥,而是用其他的添加劑和面粉加工做成假的蕎麥面。這樣的假蕎麥面,買了就是白花錢,多吃還不利于身體健康。
所以說,我們買蕎麥面的時候要擦亮眼睛,千萬不要買到假的蕎麥面。之前在超市里上班的一個阿姨就告訴我,買蕎麥面的時候,只要有這2種情況,別管啥牌子,再便宜也能放心買,絕對是真正的蕎麥面。
第一種:配料表第一位是蕎麥粉
蕎麥磨成粉,才能加工做成面條,所以說,只要配料表里蕎麥粉,那么肯定就是蕎麥面了。
第二種:看蕎麥粉的含量
相信大家也知道,用蕎麥粉做成的面條肯定是蕎麥面,但是純不純也是一個很重要的問題,這個時候我們就要看蕎麥粉的含量了。如果是蕎麥粉的含量高于50%,那么絕對是工藝好、質量好的蕎麥面,大家可以放心買放心吃。如果蕎麥粉含量低于這個指標,那么蕎麥面就會相對差一些。
張書一