旅行，就是去體驗不一樣的文化，感受不一樣的人文情懷，品嘗從未吃過的美食。巴馬國際長壽養生旅游勝地，一個令旅者折服的“仙境”。秀美的山水之中，一路皆驚喜。由河池市的巴馬、東蘭、鳳山、天峨、都安、大化6個縣，以及百色市的四縣（區）聚合而成，一舉

旅行，就是去體驗不一樣的文化，感受不一樣的人文情懷，品嘗從未吃過的美食。

巴馬國際長壽養生旅游勝地，一個令旅者折服的“仙境”。秀美的山水之中，一路皆驚喜。由河池市的巴馬、東蘭、鳳山、天峨、都安、大化6個縣，以及百色市的四縣（區）聚合而成，一舉包攬山水、濕地、溶洞、天窗等多重美景，是生態福地的同時也是多民族聚居地，瑤、壯、漢、仫佬、毛南等多個民族同胞居住于此。獨具魅力的少數民族在這片土地上生息勞作，賜予巴馬國際長壽養生旅游勝地不一樣的異域風情。

（東蘭 中國生態之鄉七彩田園）

多彩巴馬國際旅游勝地 盛情迎客來

豐富多彩的民族文化，濃郁的民俗風情是來到巴馬國際旅游勝地的初印象。這里的瑤族文化藝術就極具特色，將客迎進門，就是自家人。瑤族同胞身著盛裝，跳一曲迎賓舞，敬上攔門酒，用高禮節迎接遠道而來的賓客們，瑤家人的熱情與真誠在這一刻全都傾瀉于你。飲盡一碗瑤家自制佳釀，接受瑤族同胞送來的滿滿祝福，你便是自家人了。在這里還素有“有瑤無處不有鼓、有鼓無處不有舞”的說法，進到瑤族村寨之中，自有一場銅鼓舞等候你的蒞臨，這也是瑤族人家的待客之道。

如遇上特殊節日，民族氛圍更為濃厚。盤王節、祝著節、壯族三月三歌圩節，家家宰豬殺雞，蒸上五色糯米飯，來上幾首山歌對唱與跳舞歡慶，再賽幾局陀螺比試，直接將節慶氣氛烘托至頂點。

穿行在村寨的巷道上，有武陵人誤入桃花源之美。屋舍儼然，有良田美竹桑池之屬，阡陌交通，雞犬相聞。多民族同胞在這里耕耘收獲，日出而作，日落而息。聽著他們特有的鄉音，看著他們身著少數民族服飾，景與人相融，一時間民族情懷涌上心頭。

多民族融合碰撞 孕育長壽文化

邂逅古樸村落，探尋巴馬國際長壽養生旅游勝地的長壽秘技。據統計，巴馬國際旅游勝地100-109周歲以上有616位老人，110周歲以上有41位老人，是名副其實的“長壽之鄉”。

本土的美食，獨特的習俗，動人的歌舞，在這里融合相長，造就一派民族和諧、文化交融的盛景。各種少數民族多元文化碰撞造就了這里人的精神特質—開放、包容。正是多民族之間的接納，使得文化不斷豐富、積淀，孕育出了巴馬國際旅游勝地獨特的長壽文化。

以人為本、崇敬自然、尊老愛老在這蔚然成風。鄰里之間關系敦睦，無論婚喪娶嫁紅白喪事，都互幫互助。這樣的居住氛圍，也許就是長壽之方、幸福之道。

此外，當地生活習慣科學公道。居住在這里的長壽老人們私家衛生做得很好，穿著整齊、潔凈衛生、少恙少病。他們生活大多簡樸平靜，大多都會堅持體力勞動，八九十歲的老人依然會下地干些重活或是幫家里做力所能及的家務，不用兒女操心，又磨煉了身體。長壽老人們大多為人寬大曠達，心態安然平靜，逢事泰然自若，安享暮年。

多民族文化、習俗融合交匯所孕育出的長壽文化是巴馬國際旅游勝地山水畫卷里燦爛的一筆，是值得繼續流傳的珍寶，需要更多人去發現它、了解它、呵護它。#環游巴馬國際旅游勝地#