科技改變生活 · 科技引領未來
科技改變生活 · 科技引領未來
夢是現(xiàn)實生活的延伸，也是內(nèi)心深處愿望的釋放與表達，那里是一個恢弘萬千的世界。
1、我為什么老是夢見父親母親去世？
“我夢見爸爸生病了，他捂著肚子，表情難受，胳膊肘用力抵著，媽媽在旁邊攙扶著他。
我知道爸爸的病很嚴重，我感覺再不去看醫(yī)生我就要失去爸爸了。但他就是拒絕看醫(yī)生，要自己生扛過去。
我有些著急，想辦法把爸爸送到了醫(yī)院。爸爸住院了，我松了一口氣。媽媽陪著爸爸，我去找我的宿舍。這家醫(yī)院挺人性化，還為我安排了宿舍住。我順著樓梯一直走，樓梯變成了交錯的圓弧形，我繞來繞去就是找不到。費了很大一番功夫，我終于找到了宿舍，里面是上鋪，下面沒有東西，在上鋪休息，還碰到了熟悉的同事……”
小雪在說這些的時候，滿臉疲憊，一如既往地局促不安。從她十幾歲開始，就經(jīng)常夢到雙親去世，不是父親，就是母親。隔三差五死亡的恐懼就光臨她的夢境。
“在夢里，我體驗到的是焦慮，是不安，但更多的是恐懼，害怕。我害怕父母離去，丟下我一個人。”
這是小雪經(jīng)常說的話，從她進入咨詢室開始，憂愁憂慮好像就從沒有消散過。
只因小雪是父母最小的孩子，與父母相差了四十多歲，在年齡這場沒有硝煙的戰(zhàn)場上，小雪從來都是失敗，年長一歲，恐懼就增加一分。
無論是我們的先人，還是西方心理大拿，非常重視夢的意義，著書立說、研究很深。從《周公解夢》，到佛洛依德《夢的解析》。夢有很多的含義，是人未被滿足的愿望，是潛意識的表達……
正如小雪經(jīng)常夢到父母去世，正是她潛意識中對父母的依戀，害怕失去父母的擔憂。同時，在某種程度上，也是她心理上不愿意長大，脫離父母，她人格上并沒有實現(xiàn)與父母的分離，仍依附于原生家庭。
2、我能不能編織一個夢？
自由聯(lián)想法:讓病人在一個比較安靜與光線適當?shù)姆块g內(nèi)，躺在沙發(fā)床上隨意進行聯(lián)想。治療醫(yī)生則坐在病人身后，傾聽他的講話。
那天小雪又說了她的一個夢，一開始講的時候很開心，表情也是很放松、愜意。
“我夢見了家里有一棵櫻桃樹，是父親在我嫁人那年種在院子里的。
櫻桃樹在暖洋洋的太陽底下，花開簇簇，純白勝雪，還招來幾只蜜蜂，飛上飛下，好不熱鬧。一整個上午，我都在樹底下陪小朋友玩耍。臨近中午，爸爸打牌回來了，走到院子里水龍頭底下，就開始洗手，洗臉，再找毛巾擦干。
‘我的眼鏡呢？找不到了。’爸爸是高度近視，有一千度。
我跑前跑后，犄角旮旯里找一遍。
‘我就是洗臉的時候，隨手扔到旁邊了。’
‘小寶，看見姥爺?shù)难坨R了嗎？”
只見小朋友哈哈笑著，我扭過頭一看，他用手指著櫻桃樹，不知何時將眼鏡掛到了樹上。爸爸笑著摸索過來，接著我遞過來的眼鏡戴上，順勢坐在樹下的椅子上。
風吹過來，櫻花凌亂飄灑，落在了父親肩頭。”
小雪說完，笑得很開心。
我也笑了：“這可不像是夢，邏輯嚴密，又唯美。”
“這是我自己編織的夢，我的想象。”
小雪的這個夢，更多的是她的自由聯(lián)想。反應了潛意識里的愿望，與父親，與孩子之間有互動，有情感的聯(lián)結(jié)，能量在流動，死亡恐懼和焦慮也有所緩解。
3、媽媽，我夢見你了，可你為什么不說話？
夢見活著的親人去世，一方面是我們對親人的擔憂，擔心他們的身體健康出現(xiàn)狀況；另一方面是我們不愿意脫離原生家庭，在與父母的依戀關系中，不愿形成新的關系。同時，也反應了夢者內(nèi)心（潛意識）自我成長的需要，只有父母“死了”，我們才能獲得真正意義上的“長大”。
除此之外，還會夢見死去的親人在夢里活過來。近段時間在網(wǎng)絡上看到一則新聞，一位101歲的老人做夢夢到了自己的媽媽，被叫醒后先是笑著回味夢境，隨后大哭，控訴夢里的媽媽：她不和我說話。
讓人看了是十分動容。從專業(yè)角度來看，夢到已逝的親人，到底要不要說話呢？
答案恐怕要讓大家失望了，是不要說話。
已逝的親人入夢，是我們對他們的掛念，情感上的不舍。親人去世，活著的我們要完成一系列的儀式，來與他們告別。除了外在的儀式，更重要的是心理上的儀式，哀傷和告別。
如果對親人戀戀不舍，不愿告別，日思夜想，就會與他們夢里相見，互訴衷腸，談心說話。可以看到，和親人有說話，實際上是并沒有完成和他們的告別，情感上還有深厚的鏈接。這其實對活著的人并不是很好的，與死者建立很深的認同感，留在過去，如何向前走？
相反，只是與已逝親人見面，沒有言語，兩兩相望就足矣。是完成了告別，逝者已矣，活著的人做他們應該做的事情，思念就夢里相見，分清楚，過好余生。
看得出來，在我們需要情感安慰，或者我們會將依戀給到最親的父母，自我成長的過程，就是一個人與父母告別，脫離原生家庭的過程。重新構建自己的人格體系、社會關系、情感聯(lián)結(jié)……是需要陣痛的。
回到我們談論的主題，關于親人，特指父親母親的夢。夢是潛意識最直觀的表達，當我們觸碰到了，個人成長就開始了。
4、夢能教會我們什么？
作為心理咨詢師，剛?cè)胄械臅r候，老師就告訴我們夢的重要性，要養(yǎng)成記錄夢的習慣，用潛意識去工作，進行自我分析。如今一直在個人成長道路上堅持。
那就普通大眾而言，當我們做了一個夢，怎么去讀懂它的語言呢？
首先，我們需要記錄下來，第一時間，記錄下原汁原味的夢。
其次，夢是什么場景，出現(xiàn)了哪些人物，他們做了什么，與我們有什么聯(lián)結(jié)？
再次，我們在夢里體驗到的情緒是什么樣的？
最后，這些夢里的情緒與我們現(xiàn)實生活中有什么相似的地方。進行自由聯(lián)想。
記錄一段時間后，我們就可以慢慢探查到夢的啟示，潛意識想告訴我們什么，體會到心理能量的流動，自我成長也在悄然發(fā)生。
如果有專業(yè)人士一起探討，可能會有意想不到的效果。
祝我們都有夢可做。
馬同林