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現代人承受著來自工作和生活的雙重壓力,很多人認為吸煙能消除疲勞緩解壓力,所以即便中國控煙的力度很大,媒體宣傳、政府也舍得花錢,但煙民數量和煙草消耗依然不減反增。吸煙危害健康,有沒有危害小的香煙呢?細桿煙又稱性感煙,很多人認為粗桿煙是男士煙,
現代人承受著來自工作和生活的雙重壓力,很多人認為吸煙能消除疲勞緩解壓力,所以即便中國控煙的力度很大,媒體宣傳、政府也舍得花錢,但煙民數量和煙草消耗依然不減反增。
吸煙危害健康,有沒有危害小的香煙呢? 細桿煙又稱性感煙,很多人認為粗桿煙是男士煙,相對的煙草含量較低的細桿煙更適合女性,是女士煙。同時價格更貴、煙草量更少的細桿煙也被認為是身份象征,在香煙選購時受到很多人的偏愛。
那么細桿煙的毒素真的比粗桿煙少么?對吸煙我們還有哪些誤區。
某研究組通過一組對比試驗來回答了這個問題。實驗人員將同等量的粗桿煙和細桿煙在相同大小的封閉空間燃燒,等煙霧彌漫的時候測一下空間內的PM2.5。由此得出數據發現,粗桿香煙PM2.5為58.9微克每立方米,細桿煙煙味大概為60微克每立方米。這個數據說明細桿煙產生的煙霧濃度還要更多些,含有的有毒物質也要更多些。所以,細桿煙并不比粗桿煙含有的毒素少。
價格貴的煙危害小?
市場上的香煙價格各異,有的幾塊一盒,有的幾百塊一盒,歐美國家流行的雪茄價格要更貴。那么價格貴能代表危害小么?實際上,香煙價格與很多因素有關,例如包裝、煙草價格、卷煙工藝甚至僅僅是品牌的定位,畢竟高價格是身份的象征。但是不管香煙經過哪些工藝處理,燃燒后的煙霧都會被吸進肺里,有些香煙為了更好的口味而添加的香精更會增加肝臟的負擔。所以,香煙價格貴并不意味危害小。
吸煙能夠緩解疲勞么?
煙草中讓煙民迷戀的尼古丁成分會加速心臟跳動,但并沒有緩解疲勞的效果。據《英國精神病學雜志》的一份報告指出,吸煙緩解壓力的觀點沒有依據可言,適量運動和休息可以很好緩解疲勞。
吸煙讓人注意力更集中?
實際上是錯覺,相反當我們在集中注意力做一件事時,吸煙反而會分散我們的注意力。
吸煙有害健康,當你吞吐煙霧時不僅危害他人健康,更會讓自己昏昏欲睡、容易疲勞危害身體健康。小編送煙友一份戒煙替代法,希望想戒煙的朋友早日戒煙成功。
想要吸煙時
零食替代:
吃一些瓜子、花生、口香糖等,不要去吃薯片、巧克力、糖果等高熱量食物。
活動替代:
打牌、看電視、讀書、聊天等。
煙好戒么?歡迎大家在下方評論分享。
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劉熙東