現(xiàn)代人承受著來自工作和生活的雙重壓力，很多人認(rèn)為吸煙能消除疲勞緩解壓力，所以即便中國控?zé)煹牧Χ群艽螅襟w宣傳、政府也舍得花錢，但煙民數(shù)量和煙草消耗依然不減反增。吸煙危害健康，有沒有危害小的香煙呢？細(xì)桿煙又稱性感煙，很多人認(rèn)為粗桿煙是男士煙，

現(xiàn)代人承受著來自工作和生活的雙重壓力，很多人認(rèn)為吸煙能消除疲勞緩解壓力，所以即便中國控?zé)煹牧Χ群艽螅襟w宣傳、政府也舍得花錢，但煙民數(shù)量和煙草消耗依然不減反增。

吸煙危害健康，有沒有危害小的香煙呢？ 細(xì)桿煙又稱性感煙，很多人認(rèn)為粗桿煙是男士煙，相對的煙草含量較低的細(xì)桿煙更適合女性，是女士煙。同時價格更貴、煙草量更少的細(xì)桿煙也被認(rèn)為是身份象征，在香煙選購時受到很多人的偏愛。

那么細(xì)桿煙的毒素真的比粗桿煙少么？對吸煙我們還有哪些誤區(qū)。

某研究組通過一組對比試驗來回答了這個問題。實驗人員將同等量的粗桿煙和細(xì)桿煙在相同大小的封閉空間燃燒，等煙霧彌漫的時候測一下空間內(nèi)的PM2.5。由此得出數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，粗桿香煙PM2.5為58.9微克每立方米，細(xì)桿煙煙味大概為60微克每立方米。這個數(shù)據(jù)說明細(xì)桿煙產(chǎn)生的煙霧濃度還要更多些，含有的有毒物質(zhì)也要更多些。所以，細(xì)桿煙并不比粗桿煙含有的毒素少。

價格貴的煙危害小？

市場上的香煙價格各異，有的幾塊一盒，有的幾百塊一盒，歐美國家流行的雪茄價格要更貴。那么價格貴能代表危害小么？實際上，香煙價格與很多因素有關(guān)，例如包裝、煙草價格、卷煙工藝甚至僅僅是品牌的定位，畢竟高價格是身份的象征。但是不管香煙經(jīng)過哪些工藝處理，燃燒后的煙霧都會被吸進(jìn)肺里，有些香煙為了更好的口味而添加的香精更會增加肝臟的負(fù)擔(dān)。所以，香煙價格貴并不意味危害小。

吸煙能夠緩解疲勞么？

煙草中讓煙民迷戀的尼古丁成分會加速心臟跳動，但并沒有緩解疲勞的效果。據(jù)《英國精神病學(xué)雜志》的一份報告指出，吸煙緩解壓力的觀點沒有依據(jù)可言，適量運動和休息可以很好緩解疲勞。

吸煙讓人注意力更集中？

實際上是錯覺，相反當(dāng)我們在集中注意力做一件事時，吸煙反而會分散我們的注意力。

吸煙有害健康，當(dāng)你吞吐煙霧時不僅危害他人健康，更會讓自己昏昏欲睡、容易疲勞危害身體健康。小編送煙友一份戒煙替代法，希望想戒煙的朋友早日戒煙成功。

想要吸煙時

零食替代：

吃一些瓜子、花生、口香糖等，不要去吃薯片、巧克力、糖果等高熱量食物。

活動替代：

打牌、看電視、讀書、聊天等。

煙好戒么？歡迎大家在下方評論分享。

再生醫(yī)學(xué)網(wǎng)持續(xù)為您提供專業(yè)的【健康醫(yī)療知識】