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體質(zhì),是因先天遺傳和后天獲得所形成的,人個體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動方面所固有的、相對穩(wěn)定的特性,與心理性格具有相關(guān)性。人體質(zhì)的不同,在對外界刺激產(chǎn)生反應時,其表現(xiàn)也會有一定差異,在對某些疾病因子上,也有著易感性的區(qū)別。換言之即是,因體質(zhì)的不同
體質(zhì),是因先天遺傳和后天獲得所形成的,人個體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動方面所固有的、相對穩(wěn)定的特性,與心理性格具有相關(guān)性。人體質(zhì)的不同,在對外界刺激產(chǎn)生反應時,其表現(xiàn)也會有一定差異,在對某些疾病因子上,也有著易感性的區(qū)別。換言之即是,因體質(zhì)的不同,在特定條件下患某種疾病的概率,會不一樣。
對于體質(zhì)中的血瘀質(zhì),它具體會是怎樣的呢?這里就隨小康一起來了解一番。
一、認識血瘀體質(zhì)
血瘀,是一類中醫(yī)證型,即血液運行不暢,有瘀血。一般而論,凡離開經(jīng)脈之血不能及時消散和瘀滯于某一處,或血流不暢,運行受阻,郁積于經(jīng)脈或器官之內(nèi)呈凝滯狀態(tài),都叫血瘀。而血瘀體質(zhì)則是因臟腑功能失調(diào),出現(xiàn)的體內(nèi)血液運行不暢或內(nèi)出血不能消散而成瘀血內(nèi)阻的體質(zhì)。
血瘀體質(zhì)多是因七情不暢,寒冷侵襲,年老體虛、久病未愈等病因而發(fā)病,根據(jù)瘀血阻滯的臟腑經(jīng)絡的不同,其癥狀也會有差異,同比健康人群,血瘀體質(zhì)者更易患癥瘕、痛癥及血證。
二、血瘀體質(zhì)的表現(xiàn)
血瘀體質(zhì)最長見的表現(xiàn)為面色晦暗,其皮膚多粗糙呈褐色,色素沉著,或有紫斑,口唇黯淡,舌質(zhì)青紫或有瘀點,根據(jù)瘀血所在臟腑的不同,表現(xiàn)也會有一定差異。
瘀阻于心可見胸悶疼痛,心悸;瘀阻于肝可見脅肋疼痛,夜間加重;瘀阻于肺可見胸痛咳嗽,氣促心悸;瘀阻于胃可見胃痛,食后加劇,便血;瘀阻于肢體可見局部青紫腫痛;瘀阻于胞宮可見腹痛,月經(jīng)不調(diào);瘀阻于腦可見頭痛,健忘失眠等。
血瘀體質(zhì)者更易患上冠心病、心絞痛等心血管疾病。
三、血瘀體質(zhì)的調(diào)理和治療
對于血瘀體質(zhì)未見疾病表現(xiàn)者,臨床主要以調(diào)理為主。調(diào)理原則為活血化瘀。
飲食調(diào)理:多吃具有補氣補血,活血行氣作用的食物,如小麥、山楂、李子、木瓜、生姜、木耳、蘿卜、紅酒等。不吃肥甘厚味、冰凍、過辣以及刺激性的食物。具有澀血作用的食物也應少吃,如烏梅、柿子等。
生活調(diào)理:起居方面應注意足部保暖,提倡冷水洗臉,選擇舒緩的運動方式,如散步、慢跑,并堅持鍛煉,一推動血液的運行。適當?shù)淖鲎霭茨Γㄎ豢勺赃x氣海、血海等穴位;注意保持情緒的樂觀,樂觀的情緒有利于氣血的通暢。
用藥調(diào)理:日常生活中可選擇紅花、生山楂、大棗、黨參、丹參等具有補氣活血作用的中藥用作茶飲或膳食進行調(diào)理。對于瘀阻于臟腑有疾病表現(xiàn)的,則需根據(jù)實際情況選擇瘀血痹片、血府逐瘀丸、少腹逐瘀膠囊等進行對癥治療。
四、溫馨提示
對于血瘀體質(zhì)者,平時應特別注意調(diào)護改善血瘀,以防止疾病的發(fā)生。這里還是要提醒一下,對于有需要用藥治療的人群,一定要對癥用藥調(diào)理。
劉悅林
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