身上有“體味”太尷尬？其實在祖先看來，有體味“更正常”很多時候，歪果仁從我們身邊經過的時候，一般都能聞到濃烈的香水味，其實是為了掩蓋他們身上的“臭味”。沒錯，就是狐臭。有多少人曾經因為狐臭而錯失過愛情，或者面臨過在擁擠的公交上，周圍的人都掩

身上有“體味”太尷尬？其實在祖先看來，有體味“更正常”

很多時候，歪果仁從我們身邊經過的時候，一般都能聞到濃烈的香水味，其實是為了掩蓋他們身上的“臭味”。

沒錯，就是狐臭。

有多少人曾經因為狐臭而錯失過愛情，或者面臨過在擁擠的公交上，周圍的人都掩蓋著口鼻，有的人甚至忍不住說出，“誰啊！怎么這么臭。”的這種社死場面。

狐臭人的痛，好多人都不懂！

但據研究，其實有狐臭的才是“正常”的，沒有狐臭的其他人都是“變態”！有沒有被這結論驚掉下巴？那這當中到底是怎么回事呢？接下來就給大家詳細解析！

一、狐臭從哪里來？

根據結構與功能的不同，人體的汗腺也有不同分類，主要分為小汗腺（占9成）和大汗腺這兩種。前者排汗比較稀，多無色、無味，而后者主要集中分布在腋下、胯下、乳暈、外耳道里、足部等位置。

汗液當中含各種蛋白質和脂肪酸等分泌物，這些分泌物本身是不臭的，但被體表的細菌分解后生成了各種不飽和脂肪酸，而這些脂肪酸是有臭味的。

可見，導致大汗腺分泌物變臭的“直接兇手”是細菌！而大汗腺則可視為“幫兇”，畢竟為兇手提供了兇器的原材料！

二、原來有狐臭才是“正常”的！

狐臭其實是人體自然就有的。我們的祖先從非洲遷移到亞洲，也是從熱帶遷移到了亞熱帶、溫帶，隨著氣候的改變，不需要排出那么多汗了，人體內的ABCC11基因發生突變。

因為生物界的適者生存，這種變異使得我們更好地適應了環境。所以說這一良好的變異就保留下來了，反而現在大多數人都成了“沒有味兒”的人。

根據相關數據顯示，在東亞地區，韓國與中國人發生狐臭的幾率相對都比較低，但日本人當中狐臭的發病率占16%，這數據是不是很嚇人？

別急，還有更夸張的！大洋洲土著發病率達70%，白人當中僅10%沒狐臭，而黑人只有0.5%！！也就是說，除了東亞人以外，歪果仁基本都逃不過狐臭的“魔爪”！

這些數據有沒有顛覆你的認知？有狐臭居然才是大眾化的表現！沒個狐臭還都不好意思開口說自己是“正常人”了！

但狐臭的存在，對社交是有影響的，常給患者帶來巨大的心理負擔，所以出現狐臭時，還是要及時治療。

三、如何治療狐臭？

關于腋臭的治療方法有很多，大家可根據自身情況、需求選擇適合自己的方法，最重要的是盡快治療。

手術治療

這是治療此病最為直接有效的方法，原理也很簡單，主要就是通過外科手術，在腋窩皺褶處切個小口，長度約2.5-3cm，在可視設備下將皮下的大汗腺通通切除掉，從源頭解決汗液分泌過多的問題，從而達到祛臭的目的。

肉毒素注射

主要目的是減輕汗腺的分泌，適合于輕度、中度的狐臭患者，具有療效佳、簡單、安全、恢復快等優點。但肉毒素需長期注射，可能會帶來經濟負擔。

注意個人衛生

勤洗澡、勤換衣服，洗完澡身體要擦干，衣服洗完后最好放到室外下，有助于殺菌除螨。

忌辛辣刺激食物

比如大蒜、大蔥等，以免刺激人體，使人過多出汗，加重臭味。

衣著要透氣涼爽

穿透氣性好的衣物可及時散發熱氣，同時，出汗后盡快將汗擦干，并外用爽身粉、外用藥，有助于減少微生物分解汗液中有機物的發生。

延展——狐臭知識，略知一二

最后，給大家整理了一些關于狐臭比較常見的疑問：

1、狐臭還有哪些癥狀？

如果在發育期前，外耳道的分泌物很“油”，那此人發生狐臭的可能性會比常人高一些，因為該部分也屬于大汗腺的分布區域；同樣的，大多數狐臭患者都伴有“油耳朵”。

2、過了30歲，狐臭會自行消退？

此話在某種程度上來說有點道理，因為狐臭的發病高峰年齡段主要就是在青春期，當青春期過后，體內激素水平相對穩定，狐臭也可自行消退。但具體能不能消退還得看個人，每個人情況都不一樣。

3、狐臭遺傳嗎？

狐臭為X顯性單遺傳，只在X上攜帶并遺傳。女性染色體為XX，男性為XY，如女性只攜帶一個X，那就是雜合子，兩個X便是純合子，這也是為何女性狐臭高發與男性的主要原因。

4、狐臭飲食禁忌

盡量避免食用一些“有味”的食物，比如大蒜、韭菜、大蔥以及肥肉；同時遠離煙酒！

總之，狐臭對人與人之間的社交有一定影響，很多時候會給患者帶來巨大的心理負擔，所以如果存在這種情況，建議大家還是盡快治療！

參考資料：

[1]《有狐臭，少吃辣的》.人民網-生命時報.2019-08-28

[2]《有狐臭是正常 沒狐臭才是“變態”》.鳳凰新聞.2015-05-29

[3]《合理治療，和腋臭說再見》.齊魯晚報.2019-08-30

[4]《天氣越來越熱，你卻越來越“有味道”？》.揚子晚報.2021-04-25

[5]《狐臭到底怎么回事？原來是因為...》.央視財經 .2019-09-17