科技改變生活 · 科技引領未來
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贈人玫瑰，手有余香。關注袁大夫，科普健康知識，同享健康生活。歡迎收藏+轉發！醫學知識科普我們是認真的，您的支持是我最大的動力！第一處、臉色黃歲月是把"殺豬刀"，刀刀使人老。隨著時間的流逝，美人會遲暮，帥小伙也會變成油膩大叔。
贈人玫瑰，手有余香。關注袁大夫，科普健康知識，同享健康生活。歡迎收藏+轉發！
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第一處、臉色黃
歲月是把"殺豬刀"，刀刀使人老。隨著時間的流逝，美人會遲暮，帥小伙也會變成油膩大叔。歲月在人們身上留下的，不僅僅是一張張老照片，還有數不完的疑難雜癥。人們也常用"黃臉婆"來形容容顏老去的女人。但是如果短時間內面色變黃明顯，一定要警惕，這可能是肝臟在''求救''。
肝被稱之為''將軍之官''，負責人體解毒排毒、代謝等一系列的工作。但是經過日積月累的辛勤勞動，以及人們不良生活習慣的影響，都會加速肝臟的病變與衰老，誘發肝病來襲。
當肝功能下降后，對膽紅素的抑制能力會減弱。膽紅素是非常''調皮''的，它會趁肝臟不注意，悄悄在血液中聚集，導致血清內膽紅素濃度升高，誘發黃疸，臨床表現為皮膚異常發黃。
2大因素誘發肝臟病變，醫生提醒：別再碰了
因素1：黃曲霉素
黃曲霉素是一種毒性非常強的致癌物質，它進入人體后，會大量的毒害肝細胞，導致肝臟病變，誘發肝癌。這種毒素多存在于霉變食物、發芽土豆、發苦堅果、腐爛水果中，并且繁殖能力很強，一次性攝入20ug，會直接導致死亡。
很多人認為水果壞了削一削就沒事了，這是非常危險的想法，霉菌一旦繁殖，好的部分也會被感染，只把變質部分切除解決不了根本問題。建議，再節儉也不要拿健康作為代價。
因素2：酒精
少量飲酒可以提高肝功能，但若是長期大量飲酒，肝臟就要''叫苦連天''了。酒精代謝主要是肝臟的工作，但是它的能力范圍是有限的。健康的肝臟每小時能分解約10ml酒精，但是對于愛酒者來說，這個范圍是遠遠不夠解饞的。
大量飲酒后，無法被及時分解的酒精會代謝出大量乙醛，乙醛毒性很強，見到肝細胞就''迫害''，誘發肝癌上身。建議，酒非生活必需品，還是少碰為好。
針對上述情況，我們可以多喝些養肝茶如白茶、綠茶、玲瓏菊、石斛、元芙菊等。
其中玲瓏菊不僅養肝明目，還富含硒元素，而缺硒是肝病變的重要因素，常喝可養肝。
第二處：眼周黃
我們經常在一些老年朋友的眼周發現黃色的斑塊，這種斑塊在醫學上稱為''脂黃瘤''，它的出現預示著你的血脂含量已經嚴重超標了。
人體各器官的正常運轉，依賴于血液供應氧氣和營養，一旦血脂過于粘稠，血液''跑不動''了，就會誘發多種疾病，如：高血脂、高血壓、高血糖。若是血液中的脂質沉淀形成血栓，易堵塞血管，誘發心梗、腦梗、中風等多種疾病。
針對上述情況，我們可以通過以下方法來調理
1、飲食清淡
血液粘稠的根本原因是飲食過于油膩，攝入油脂身體不能完全的消化掉，導致它們在血液中堆積，誘發高血脂。平時建議大家，盡量保持''三低二高''的飲食規則，減少油脂攝入。如低油、低鹽、低糖、高纖維、高蛋白等。可以多喝一些養生茶，清理血管的同時，保持營養的均衡。
2、補充抗氧化劑
氧化過程是損傷血管的重要因素。一旦血管有損傷，就更容易沉積膽固醇，就好比坑洼的路面容易積水一樣。因此，我們平時要注意多食用，抗氧化劑含量豐富的食物。如油脂類（橄欖油、向日葵油、油菜籽油）、綠葉蔬菜、西紅柿、柑橘類水果、堅果等。
此外，我們還可以飲用一些綠茶、白茶、石斛、元芙菊等。堅持飲用，也能降低血脂、軟化血管。
第三處：手指黃
手指黃除了病理性發黃外，還有一種常見的原因，就是長期吸煙。手指長時間夾煙會把手指熏黃，這類人很容易被肺癌盯上。
香煙中的尼古丁和一氧化碳等有害物質，進入肺部后，會造成肺泡的異常擴張，大量的有害物質沉淀在肺部，使肺部變黑、損傷肺功能，容易誘發肺癌。
因此，要想保持肺的健康，應堅持少吸煙，多運動。運動一方面可以提高肺部功能，另一方面還可以通過出汗，排出肺部毒素。
第四處：尿液黃
健康人的尿液呈現一種半透明的黃色，如果尿液異常發黃，會出現其他顏色，一定要警惕，可能你的腎臟出問題了。尿液排泄主要是腎臟的工作，當腎氣不固或腎虛時，腎功能下降會引起尿黃。
此外，腎臟受損還會出現3種癥狀，一旦發現，應及時就醫
1、尿頻尿急
腎臟不僅負責排尿，也負責尿液的儲存。腎臟受損后，對尿液的控制能力減弱，會引起尿頻尿急的癥狀。
2、腰疼
腎臟在腰兩側的位置，這個位置如果經常性疼痛，一定要注意，是否是腎臟受損了。
3、血尿
腎臟發炎感染后，會導致尿液發紅，一定要盡早就醫。
從中醫的角度而言，日常養腎，還應注意多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米、黑豆等，同時還要忌縱欲，節制房事，戒除手淫等。
總之，當身體出現上述這些癥狀的時候，可能是疾病求救的信號，我們應及時去就醫。
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