昨天葛阿姨拿著一瓶谷維素到店里找我，說前一階段總感覺胸悶，有時候還隱隱有點疼，去醫院檢查說是冠心病，但是堵得并不嚴重，吃藥就可以，給拿了一堆的藥，其中就有谷維素。葛阿姨回家吃藥的時候，心里就在嘀咕：這個藥以前失眠的時候，和安神補腦液一起吃過

昨天葛阿姨拿著一瓶谷維素到店里找我，說前一階段總感覺胸悶，有時候還隱隱有點疼，去醫院檢查說是冠心病，但是堵得并不嚴重，吃藥就可以，給拿了一堆的藥，其中就有谷維素。

葛阿姨回家吃藥的時候，心里就在嘀咕：這個藥以前失眠的時候，和安神補腦液一起吃過，感覺效果還是比較好的，為什么心臟不舒服，還要吃這個藥？是不是醫生給拿錯了？

我告訴葛阿姨：醫生并沒有開錯藥，別看谷維素價格便宜，但是用處卻不小，除了治療失眠外，還有3個重要的作用，今天跟大家聊一聊。

谷維素是在米糠油中提取出來的，主要是三烯醇和阿維酸酯的混合物，從化學結構上看，它并不是單一的化學物質，而是由多種阿維酸酯組合而成的混合物。

谷維素有一定的助睡眠作用，主要原因是阿維酸酯具有一定的中樞鎮靜作用，作用的強度與中等強度的鎮靜劑相似，但是卻沒有鎮靜劑的副作用，可以調整自主神經，減少內分泌平衡障礙和神經失調障礙，對于緊張、焦慮的情緒有一定的調節作用，幫助提高睡眠質量，但是對嚴重的失眠效果一般，嚴重的失眠可以聯合使用其他助睡眠的藥物。

除了助睡眠，谷維素在其他3方面的作用，效果也是非常明顯的。

1. 經前期緊張綜合癥和更年期綜合征

經前期綜合征一般是快到經期的時候，出現的失眠、煩躁、情緒不穩定或者頭痛等癥狀。更年期綜合征是指女性在絕經前后，出現的面色潮紅、心悸心慌、眩暈耳鳴、煩躁不安、失眠等癥狀，這些癥狀持續的時間有長有短，對于這些癥狀，谷維素改善的效果還是比較好的。

谷維素改善經期綜合征和更年期綜合征的原因是，谷維素是比較好的維生素，可以有效地抑制這些癥狀出現時的交感神經興奮，或者調節植物神經功能紊亂，這兩個階段的一個共同點就是體內的雌激素分泌異常，而谷維素可以有效的改善植物神經功能紊亂的癥狀，是比較好的對癥治療的藥物。

2. 保護心臟

谷維素具有很好的提高心臟功能的作用，主要原因是作為多種植物精華的營養素，它可以使心肌增強，心肌收縮功能增強，預防心肌缺血，對于心功能不全、冠心病、心律失常的患者，規律適量的服用，有一定保護心臟的功能。此外，臨床研究顯示，谷維素還可以直接作用于心血管，提高心血管功能，降低高血壓、高血脂和動脈粥樣硬化的發病率。

3. 有效緩解消化道疾病的癥狀

消化道疾病的范圍非常廣泛，從口腔到胃腸道，谷維素都有一定的保護作用?？谇粷冏钪饕脑蛑痪褪蔷S生素的缺乏，但是很多人補充了維生素，效果還是不好。如果口腔潰瘍總是反復或者很長時間不好，這時候要注意在補充維生素B的同時，補充谷維素，可以有效改善口腔潰瘍的癥狀，縮短病程，促進愈合。

很多消化道問題也與情緒有關，比如緊張、抑郁、焦躁等不良的情緒會導致消化道功能紊亂，反酸燒心等，嚴重的可能會出現胃潰瘍，腸易激綜合征等等。谷維素有一定的鎮靜作用，可以緩解由于情緒不佳導致的上述癥狀。

谷維素不建議長期使用，絕大多數神經功能紊亂的患者，都是不良的生活習慣導致的，谷維素可以有效地糾正植物神經功能紊亂，改善患者的癥狀，但是長期吃的話一定要在醫生的指導下按時服用，如果患者出現嗜睡、皮疹等不良癥狀，就不建議繼續服用了。