蘇格拉底手表價格（孩子時間總不夠用）

相信很多家長都會出現(xiàn)以下場景：場景一：學(xué)校的早上上課時間是7:30，而孩子總是遲到，明明跟孩子說好了，7:00就出發(fā)，但孩子總是慢慢吞吞，直到6:50才起來，隨便抹把臉，吃個早餐，裝一下書，穿一下鞋，也就7:10了，而趕去學(xué)校的時候，要不是

相信很多家長都會出現(xiàn)以下場景：

場景一：

學(xué)校的早上上課時間是7:30，而孩子總是遲到，明明跟孩子說好了，7:00就出發(fā)，但孩子總是慢慢吞吞，直到6:50才起來，隨便抹把臉，吃個早餐，裝一下書，穿一下鞋，也就7:10了，而趕去學(xué)校的時候，要不是差點(diǎn)遲到就是真的遲到了，每天早晨的心臟都是怦怦跳，這種感覺實(shí)在是不好

場景二：

晚飯時間，全家基本上都吃好了，孩子還在慢慢磨，不是邊玩邊吃就是邊看電視邊吃，吃到飯菜都涼了還在吃，到最后，還要喂著才能吃完，不然就是各種玩，各種不認(rèn)真吃飯，家長的心啊~！

場景三：

陪孩子在外面玩，說好的六點(diǎn)鐘回家，但是到了時間孩子還是拖拖拉拉地不肯走，直到家長生氣，語氣改變，從開始的輕聲細(xì)語到最后的大聲呵斥，孩子才慢吞吞的跟著家長回家。

家長已經(jīng)忙得火燒眉毛了，孩子卻還是不緊不慢的，從穿衣、洗漱到吃早餐，沒有一樣是主動迅速的。

上面所說的現(xiàn)象，你是不是很熟悉呢?其實(shí)造成上述現(xiàn)象的很大一部分原因，就是孩子沒有時間觀念。浪費(fèi)時間等于浪費(fèi)生命時間就是金錢，一寸光陰一寸金，時間觀念強(qiáng)的人更加容易成功，能夠自主的管理時間的孩子會更加有自律性，學(xué)習(xí)興趣也會大大提升，他們總是能夠在最短的時間，做最有效的事情，這個很重要！守時不僅是對別人和自己時間的尊重，也是對自己和別人的生命負(fù)責(zé)。

那么，家長應(yīng)該怎樣培養(yǎng)孩子的時間觀念呢?首先，我們要知道時間觀念究竟指的是什么。科學(xué)地安排時間、計(jì)劃時間，講究效率，這些是具備時間觀念的表現(xiàn)，家長可以利用這三張表：任務(wù)清單表（To Do List）、慣例表（Routine Sheet）和日程表（Schedule）

來幫助孩子打敗"時間"這個小怪獸！

為了能夠讓孩子更加有條理的去管理時間，我們把這三張表按不同的年齡分：

3歲：第一階段——任務(wù)清單

4歲：第二階段——慣例表

5歲：第三階段——日程表

6歲：第四階段——三張表的綜合運(yùn)用

這三張表從簡單到難，在時間的把控上也是一樣從簡單到難，第一項(xiàng)操作性教簡單，第二項(xiàng)限制時間，第三項(xiàng)是一日流程。可以參考下面這張圖：

大概行程都了解之后，我們再來看看具體這三張表要怎么制作：

任務(wù)清單（To Do List）

任務(wù)清單簡單來說就是先完成手頭上的小任務(wù)，非常簡單，任務(wù)清單有點(diǎn)類似于我們在冰箱上貼的便利貼，它在很直觀的提醒著我們需要完成哪項(xiàng)任務(wù)，而對于孩子，我們同樣的可以先用這種簡單的方式來作為時間管理的入門階段：

1，上廁所，2，準(zhǔn)備文具，3，準(zhǔn)備定時器或者沙漏，4、吃點(diǎn)心，5、吃水果，6，喝水等等，我們把他每次在做作業(yè)的時候，都要拖拖拉拉做的事情，全部給他一項(xiàng)一項(xiàng)列出來，叫他在做作業(yè)之前就全部做完在解決一件需要多次執(zhí)行的事情時或是解決多個需要執(zhí)行的事件時，我會選擇使用任務(wù)清單，不用花費(fèi)時間，我只需要完成任務(wù)就可以。

慣例表（Routine Sheet）

制作慣例表是正面管教一個非常好用的工具，經(jīng)常使用慣例表可以幫助孩子形成自律完成各項(xiàng)任務(wù)的好習(xí)慣，而在這個表中，已經(jīng)有任務(wù)清單的基礎(chǔ)，那么這張表就是屬于兒童時間管理訓(xùn)練的第二階段，慣例表可以適當(dāng)?shù)募尤胱鳛閮和囊粋€提醒，提醒孩子這個時間段應(yīng)該是做什么事情，哪件事情是先，哪件事情是后，孩子懂得按著順序去完成，能夠知道任務(wù)的先后順序。

注意！"不要加入獎勵，因?yàn)檫@是孩子自主完成的事情，加入獎勵會降低孩子的成就感。

有一個最簡單的方法是"蘇格拉底式提問"，是由希臘哲學(xué)家蘇格拉底創(chuàng)造的，又稱"精神助產(chǎn)術(shù)"。他并不直接傳授知識，而是采用對話、思辨方式，一步步啟發(fā)對方的思考，引導(dǎo)出對方的智慧。（這個跟正面管教的啟發(fā)式提問工具也是相同。）孩子不是被動聽我們的話，而是通過提問，幫助孩子形成執(zhí)行慣例。

提問方式是為了獲取信息，也是為了讓孩子自己找出解決方案。提問最要的是飽含一份好奇感，把思考的權(quán)利交還給孩子。

我們可以分為這幾部去操作:

第一步，找到你和孩子互動中最容易發(fā)生沖突的一個環(huán)節(jié)。

第二步，向孩子提問，分解目標(biāo)，啟發(fā)孩子思考。

第三步，讓孩子把約定好的內(nèi)容畫下來或?qū)懴聛怼?/p>

第四步，當(dāng)孩子不遵守約定時，不嘮叨，帶孩子來到約定的日常慣例表前，繼續(xù)"蘇格拉底式提問"。

把清單列出來，再按照慣例表的內(nèi)容去操作即可。

日程表（Schedule）

日程表就也就是一日流程，把一天的流程用畫畫的方式呈現(xiàn)出來，可以是跟孩子一起完成，畫有趣的內(nèi)容，對應(yīng)上學(xué)的時間，把孩子從早上起床到晚上睡覺的一日生活流程需要做的事情都列出來，最好是以畫畫的方式呈現(xiàn)，孩子對于文字并不感興趣，文字也難懂，相對于繪畫的形式，孩子能夠一目了然，在視覺上給孩子起到很鮮明的作用。

在列事務(wù)清單時，要注意以下幾點(diǎn)：

1. 盡可能仔細(xì)，詳細(xì)的把所有的事務(wù)都考慮到，甚至是要吃什么點(diǎn)心等等。

2. 其次要估計(jì)做每項(xiàng)事務(wù)的時間長度，科學(xué)安排日程表的事務(wù)。一般要高估出25%，甚至50%的時間，這樣可以使做每件事的間隙有放松的時間，也有利于留出時間處理突發(fā)事情。

3. 把孩子每天要做的事與時間結(jié)合起來，稍加修整，就成功制作成每日的日程表了。 先標(biāo)出起床和睡覺的時間，再填上上課時間、上學(xué)來回的時間、課后必需的活動時間。空白的地方就是要利用的部分，這些時間屬于家庭作業(yè)、興趣愛好、娛樂、朋友和家人。

父母也可以幫助孩子分析哪些事情還可以完成得更有效率，占用的時間更少。

首先，盡可能把所有的事務(wù)都考慮到。甚至連要買什么東西、給誰打電話這樣的小事也要考慮到。總之，生活流程不能硬加太多東西，要盡量把孩子的生活安排的豐富多彩點(diǎn)，時間又不會太趕，這樣孩子才能感受到日程表的樂趣，自覺的遵守各項(xiàng)任務(wù)，完成各項(xiàng)事務(wù)。