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螞蟻莊園小課堂7月30日答題答案今天是什么?大米面粉等糧食是顏色越白越好嗎?正確回答就可以獲得180g小雞飼料哦。一起來看看今天螞蟻莊園的答案吧。
今天的問題是：
大米面粉等糧食是顏色越白越好嗎
答案：不是
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營養學上通常用食物“血糖生成指數”(glycemic index，GI)來衡量食物引起的餐后血糖反應。一般來說，GI大于75為高GI食物，小于55為低GI食物，55-75為中GI食物。
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劉龍