社會發展越快，我們行事就越講究科學，生孩子也一樣，總想做到最好！我和先生一八年前結婚，然后便積極地備孕想要生個豬寶寶，大概應了那句老話“是你的躲不掉，不是你的求不得”，豬寶寶沒趕上，來了個鼠寶寶！一、備孕那些坑關于葉酸這條很重要，我們備孕的

社會發展越快，我們行事就越講究科學，生孩子也一樣，總想做到最好！

我和先生一八年前結婚，然后便積極地備孕想要生個豬寶寶，大概應了那句老話“是你的躲不掉，不是你的求不得”，豬寶寶沒趕上，來了個鼠寶寶！

一、備孕那些坑

關于葉酸

這條很重要，我們備孕的時候我先生緊張得不得了，查了一堆的資料就為了挑哪個葉酸最好，但是越看越頭大，最后他本著最貴的肯定是最好的，買了某牌的復合型多維片。

嗯，不僅貴藥片也很大，對于孕早期有妊娠癥狀的寶媽簡直就是災難，我吃到后來是一放進嘴里就吐得昏天黑地！

打臉的來了，其實，市面上幾十幾百的保健品葉酸片、多維片和醫院發放的免費葉酸片中，葉酸含量都是一樣的，只是多維片里面額外添加了一些維生素！

想想我都肉疼，我備孕加孕早期三個月總共吃了九個月的多維片，這錢拿來吃幾頓火鍋不香嗎？不行，越想越肉疼。

身體沒問題的話千萬別吃藥，調整心情和作息很重要

我和先生結婚前做過婚檢，身體沒什么問題，但是備孕大半年就是懷不上！

半年一直懷不上，我當時都懷疑是不是我們婚檢的時候有什么沒檢查到，還又去醫院做了一系列檢查，結果顯示沒有任何問題！西醫不行又看中醫，中醫說是宮寒影響著床，中藥也喝了一副又一副，無果！豬尾巴都吃不上了，所以我就放棄了，想著順其自然吧，其實之前備孕每個月玩尿搞得整個人緊張兮兮的。

因為我工作性質特殊，天天加班，玩命地加班，熬夜是家常便飯，通宵也是常有的，這樣的狀態下想懷孕太難了，所以我聽了先生和家人的話，離職了。

離職后時間就多了，所以我每天都做半個小時的無氧運動，專挑針對腹部練馬甲線的，然后再做十分鐘的舒緩運動。運動了一個月多，七月初我又準備運動卻覺得腰腹酸痛不想動，上廁所的時候就順手測了一下，灰印！

怕是試紙問題，我又用其他不同的三種試紙測試了，全部灰印！

后來我總結了一下，要想寶寶快點來，心態很重要，作息和健康也不能少！

二、孕中那些坑

關于進補

懷孕了我是既高興又痛苦，簡稱痛并快樂著！

因為懷孕，我成了一家人的中心，一家人都圍著我轉，每天吃什么，做什么，什么時候休息統統成為了他們關注的地方。

我相信大部分寶媽都有和我一樣的苦惱，剛剛懷孕你的媽媽、婆婆就買了一堆的蛋，雞蛋、鴿子蛋、鵝蛋輪番的給你投喂，不吃還不行！

但是，什么鵝蛋祛胎毒那是無稽之談，根本沒有胎毒這一說！我之前看過一篇各種蛋營養成分分析的文章，其實，吃鵝蛋、鴿子蛋和你吃雞蛋并沒有太大的區別，而且鵝蛋腥味太重，孕早期有妊娠反應的寶媽吃它并不能更營養，反而可能引起更嚴重的孕反！不要問我怎么知道的，因為我就是。

再有就是我老公，什么孕婦奶粉、燕窩、阿膠等等一通亂買，一頓操作猛如虎，一看是個二百五！

孕婦奶粉是為妊娠反應嚴重到無法進食的寶媽準備的，我能吃東西喝孕婦奶粉干嘛！又不好喝！燕窩的營養價值和銀耳湯差不多，甚至有些燕窩是經過處理的，吃了反而有害！

其實我們初次產檢的時候醫生就會告訴我們，整個孕期體重應該增長的范圍，太胖對你和孩子都不好！而且，孕婦的合理飲食是高蛋白、高維生素、適當碳水、適當脂肪這樣一個結構。

三、待產那些坑

經過漫長的40周，寶寶就要出生了，我也早早準備好了待產包就等發動。

但是待產該買哪些東西，雖然醫院也給出了建議，但網上各種各樣的待產包套裝還是成功地把我坑了！買了一大堆，用到的就那么幾個。

這里說一下，收腹帶是剖腹產媽媽用來固定和按壓傷口的，順產的媽媽就不要用了，它不能讓你腰圍迅速變瘦，反而會影響你的內臟歸位和惡露的排出！

其實待產包真正有用的就幾樣，跟著醫院給的清單準備就行了，準沒錯的！

四、坐月子的那些坑

不論順產還是剖腹產，我都建議大家別吃得太油了，堵奶的痛無法形容！

奶不多的媽媽們，月子里少吃雞！這是前車之鑒，我婆婆媽我媽媽輪番上陣讓我喝湯，天天這種湯那種湯的喝，我胖了一大截，奶一點沒漲，而且吃了雞湯過后，奶量少了一半！目前正在追奶中，說多了都是淚！

可以洗頭！可以洗澡！

生了寶寶之后媽媽很虛弱，會出非常多的汗水，長時間不洗誰也受不了，按醫生說的做準沒錯，如果害怕頭疼，就讓家人熬姜水洗頭發。我剖腹產是十五天過后洗的頭和澡，在此之前也用熱水擦了身上的。

五、關于新生兒的那些坑

關于黃疸

大部分寶寶出生都會有黃疸，有些寶寶一個星期就消退了，有些寶寶則要個多月。

我家寶寶就是第二種，母乳性黃疸。在確認母乳性黃疸之前，寶寶還去醫院照了藍光，新生兒科家人根本沒法進，我在家想著寶寶一個人躺在醫院里就想哭。

如果寶寶出院后復查黃疸偏高，我建議媽媽們試著斷母乳兩天看看，我是寶寶復查偏高醫生說可以斷下母乳，這樣可能會好得快，也可以繼續吃，我就繼續給寶寶吃了，結果黃疸飆升！

關于吐奶

不得不說我家寶寶該受的罪都受了，而起因都是我和我先生太緊張！

我家兩個寶寶從出生一次奶就吐，大寶噴射狀吐奶，鼻子嘴巴里都是。因為只是偶爾這樣，所以我們家人采取的是抱著趴在身上睡，結果后來養成習慣了，我整個月子都和我媽還有我先生輪流抱著他睡覺，最后月子沒做好！

二寶出生吐奶更厲害，因為她剛剛出生我沒有奶，所以喂的奶粉，結果吃完拍了嗝給她放下睡都沒問題，第二次喂奶，奶嘴剛剛一放她嘴里她就吐，上次吃的奶全部吐出來！

一次兩次我們也沒有在意，結果那一天都是那樣，我先生就抱著她去新生兒科看醫生了，然后醫生就懷疑是寶寶胃里有羊水，才出生一天的寶寶就被抱去洗胃，心疼死了。

結果洗了胃也沒用，我就想是不是奶粉的問題，讓我媽媽去買了個其他牌子的奶粉，好了！雖然吃的還是少，但是她不怎么吐了，然后后來有奶了，寶寶吃母乳就再也沒吐過。

總結

說了這么多，其實這些坑我原本都不用踩，總的來說就一句：遵醫囑！遵醫囑！遵醫囑！如果家人不聽，下次產檢你把他們帶上，讓醫生跟他們說，醫生說一句，比我們說一百句都有用！