季節(jié)交替的時節(jié)，不僅早晚溫差大，而且傷風(fēng)感冒的人也多，無論是在公交地鐵、辦公場所還是走到大街上，耳邊總會時不時響起旁人打噴嚏和咳嗽的聲音...在這樣特殊的一個時期，人們?yōu)榱祟A(yù)防感冒，有人選擇運動，加強鍛煉，提高身體免疫力；有人選擇食療，一邊

季節(jié)交替的時節(jié)，不僅早晚溫差大，而且傷風(fēng)感冒的人也多，無論是在公交地鐵、辦公場所還是走到大街上，耳邊總會時不時響起旁人打噴嚏和咳嗽的聲音...

在這樣特殊的一個時期，人們?yōu)榱祟A(yù)防感冒，有人選擇運動，加強鍛煉，提高身體免疫力；有人選擇食療，一邊享受美味一邊提高抵抗力；也有人選擇準備大量板藍根沖劑，用來預(yù)防感冒，或是在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)感冒癥狀之后，沖上一杯治療感冒。

那么，板藍根真的具有預(yù)防治療感冒的功效嗎？

板藍根沖劑用來預(yù)防和治療感冒，不科學(xué)

事實上，感冒不能隨便服用板藍根沖劑。板藍根沖劑的主要成分是板藍根，它具有清熱解毒、涼血利咽的作用，常被用于治療感冒和咽喉炎，但并不代表所有的感冒都可用板藍根沖劑來治療，也不代表板藍根沖劑能夠預(yù)防感冒。

感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。板藍根沖劑屬于清熱解毒類藥物，如果是風(fēng)寒感冒服用板藍根沖劑的話，不但沒有治療效果，反而會對身體造成傷害，更加談不上預(yù)防風(fēng)寒感冒。另外，板藍根沖劑對于支原體、肺炎衣原體等病毒引起的感冒也沒有任何效果，這類型的感冒在感冒比例中占比10%～30%。

因此，并不是所有的感冒都可以用板藍根沖劑來治療，同時，板藍根沖劑也無法預(yù)防所有的感冒。

其次，是藥三分毒，板藍根沖劑也一樣。雖然板藍根沖劑屬于中成藥，毒副作用非常小，但如果長期服用或是大量服用，也會對身體造成損傷。

大量濫用板藍根沖劑，后果很危險

長期或大量服用板藍根沖劑，會對身體造成損傷。有人為了預(yù)防感冒，預(yù)防新冠肺炎，會長期服用板藍根沖劑，還有人為了快速達到藥效，會大量服用板藍根沖劑。

然而，這不僅難以發(fā)揮板藍根沖劑應(yīng)有的藥效，而且對身體還會帶來傷害。

長期服用或是大量服用板藍根沖劑，很容易使藥物在肝腎累積，導(dǎo)致肝臟解毒的能力下降，輕則會加重肝腎功能的排泄負擔(dān)，重則會有中毒的危險，并且會對消化系統(tǒng)和造血系統(tǒng)造成不同程度的損傷，因服用板藍根沖劑而進醫(yī)院的例子隨處可見。

非典期間，湘潭縣15歲的江某害怕非典會找上他，一次性服用了七包板藍根沖劑，隨后就出現(xiàn)口吐白沫、惡心嘔吐等癥狀。

其父見狀，立馬把江某送往當?shù)匦l(wèi)生院，醫(yī)生告知江某是因服用過量的板藍根沖劑而引起的中毒，好在就醫(yī)及時，沒有給江某帶來生命危險。

小孩不懂藥物的毒副作用會亂吃藥，而大人也會因為迷信或是聽信謠言亂吃藥，47歲的馬大姐，因聽信多吃板藍根沖劑不僅能預(yù)防感冒，而且還有強身健體的作用，每天早晚一包，在連續(xù)服用半年后，不僅沒有預(yù)防感冒，馬大姐還出現(xiàn)了其他的疾病癥狀。

醫(yī)生告訴馬大姐，板藍根沖劑并不是包治百病的藥物，健康狀態(tài)下也不可以長期服用任何藥物，包括清熱解毒的板藍根沖劑。

那么，感冒來襲，應(yīng)該怎么樣做才是正確的？

感冒了不能“急病亂投醫(yī)”

感冒來襲，千萬不要亂喝板藍根沖劑！正確的做法應(yīng)該是：多喝水、多吃蔬果、保持營養(yǎng)均衡，并且還應(yīng)當在注意保暖的同時，打開窗戶多通風(fēng)。

身體缺乏水分會影響代謝功能，而免疫力會受到代謝功能的影響而出現(xiàn)變化，多喝水不僅可以促進代謝，同時也可以預(yù)防感冒，尤其是秋季的流行性感冒。

新鮮蔬果富含豐富的維生素和礦物質(zhì)，這些是機體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，可以起到最強抵抗力，預(yù)防感冒的作用，另外，在秋冬季節(jié)要多開窗戶通風(fēng)，空氣不流通容易滋生病毒，尤其是房間有感冒的人群時，容易被傳染。

充足的睡眠不僅可以保證機體得到正常的調(diào)節(jié)，而且還可以增強身體免疫力，給機體提供更強抵御感冒病毒的能力。

但如果已經(jīng)感冒了，一定要及時治療，一般來說，感冒周期會維持一到兩周左右，如果出現(xiàn)發(fā)高燒癥狀的話，必須盡快就醫(yī)治療，因為持續(xù)的發(fā)高燒不但會讓感冒難以自愈，還會給身體帶來其他的傷害。

所以，感冒并不是依靠板藍根沖劑就能預(yù)防和治療的，板藍根沖劑也不是每個人都可以服用，這幾類人群尤其要謹慎！

這4類人，不能隨便服用板藍根

體質(zhì)偏寒的人不宜服用板藍根，因為板藍根屬于寒涼藥物，容易傷及脾胃，體質(zhì)偏寒者服用會有胃痛、腹瀉、畏寒等不良癥狀。

年老者身體機能逐漸衰弱，肝腎功能也愈發(fā)下降，長期服用板藍根或量過大，會有食欲不振、肢體發(fā)涼等不良反應(yīng)。

幼兒身體功能尚未發(fā)育健全，過量服用板藍根容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，所以年老者和幼兒要慎用板藍根。

另外，藥物過敏者切勿隨意服用板藍根，輕則會有嘔吐、心慌、皮疹的不良癥狀，重則會出現(xiàn)血壓下降，引起過敏休克，危及生命。

板藍根雖好，但始終是藥物，想要預(yù)防感冒，其實更應(yīng)該從飲食、運動以及作息上下功夫，如果不幸患上感冒，也應(yīng)該及時就醫(yī)，對癥治療，而不是盲目使用藥物，聽信民間偏方。

參考資料：

[1]《一天一包板藍根，能幫助抗病毒殺菌？醫(yī)生帶你揭開萬能神藥真面目》.愛護120.2019-12-23

[2]《板藍根沖劑真的可以預(yù)防感冒嗎？最權(quán)威答案來了》.查悅生活.2019-09-09

[3]《板藍根的5大危害，千萬別再胡亂吃了！》.藥店經(jīng)理人.2016-11-17

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