最近迪麗熱巴和楊洋的新劇《你是我的榮耀》正在熱播，這對集顏值演技以及cp感于一身的“高質量情侶”實在太吸睛養眼，劇情也被贊高度還原原著，甜度滿分又不乏虐點，追起來真的太上頭！《你是我的榮耀》海報迪麗熱巴楊洋劇中，迪麗熱巴的角色幾乎是“本色出

最近迪麗熱巴和楊洋的新劇《你是我的榮耀》正在熱播，這對集顏值演技以及cp感于一身的“高質量情侶”實在太吸睛養眼，劇情也被贊高度還原原著，甜度滿分又不乏虐點，追起來真的太上頭！

《你是我的榮耀》海報 迪麗熱巴楊洋

劇中，迪麗熱巴的角色幾乎是“本色出演”，女主角喬晶晶也是位人氣超火顏值絕美的大明星。喬晶晶因為代言游戲需要從菜鳥練到大神，而再次結緣了高中時單戀的學霸于途（楊洋飾演），借著帶打游戲，喬晶晶和于途也培養了新的感情。

這不就是很多女生都超級向往的傻白甜游戲菜鳥和學霸游戲王者之前的愛情嗎？太甜美了點兒吧！而且劇情超級貼近生活，看熱巴沉迷游戲的樣子，像不像試用新皮膚的你？

小情侶一起打游戲，場面不要太甜~~　

“榮耀夫婦”不僅顏值雙高，都是行走的衣架子，而且劇中的互動也都超級甜蜜，甜度爆表。

拍攝花絮都能看出糖點。

劇外的宣傳也是售后滿分的般配。

《你是我的榮耀》見面會

不過劇情確實是又甜又虐，高中時于途就因為學業和前程拒絕了喬晶晶，多年后再次相逢相識，本以為這次真的陷入了愛情，可第二次告白的喬晶晶又遭到了拒絕了，晶晶哭的太讓人心疼了。

于途你可看清了眼前這個小美女啊，你怎么能這么狠心冷漠，雖然知道大概劇情，可編輯還是忍不住的陷入了悲傷……

喬晶晶哭的梨花帶雨，編輯卻發現迪麗熱巴的眼睛太好看了吧！大大的雙眼明亮而有神，寬寬的雙眼皮搭配卷翹睫毛，大閃亮片眼影增加了無辜感，楚楚可憐的臥蠶也特別動人。別哭了晶晶，多少人羨慕你的絕美眼妝呢！

迷人大眼一直是熱巴的標志，但眼睛越大的MM其實眼周也更容易出現細紋笑紋，可是熱巴就保養的很好，“沉迷游戲”都沒有影響眼周肌膚呢！

不過熱巴也曾自曝得過麥粒腫，這種常見的眼部疾病大家也都多少聽說過吧。

麥粒腫，和它的名字一樣，就像是在眼皮附近長得小疙瘩，伴隨著紅腫、熱痛，還容易多淚，很影響日常生活。當眼瞼上的腺體阻塞或感染時，就會形成麥粒腫。這種感染通常是由寄生在眼瞼上的普通細菌引起的，如金黃色葡萄球菌。當腺體受到細菌侵襲時，它們所分泌的油脂通常會由平滑的橄欖油質變為粘稠的、如同牙膏一樣的質地，這不僅會阻礙腺體的生長，堵塞腺體，還會滋生更多的細菌。

麥粒腫也分外麥粒腫和內麥粒腫，外麥粒腫是睫毛毛囊部的皮脂腺受到葡萄球菌感染而引起的急性化膿性炎癥，它看起來就像是人眼瞼上凸起了小疙瘩；而內麥粒腫是瞼板腺受到感染引起的炎癥，它的腫脹會摩擦眼球的敏感部位，引起眼部的不適。

細菌感染是引發麥粒腫的主要原因。通常情況下，人體表面存在大量的細菌。在人體免疫力正常的情況下，眼瞼具有極強的防御能力，能抵御細菌的侵襲；但是當人體抵抗力下降時，比如睡眠不足，細菌就可能會侵入體內，引發麥粒腫。

除此之外，當患有瞼緣炎、沙眼、慢性結膜炎或有近視、遠視、散光等眼病時，如果沒有及時治療或者是配鏡矯正，眼睛疲勞時也可以引發麥粒腫。另外，如果不注意個人衛生、長時間吃辛辣刺激性或油膩的食物，煙酒過度，同樣會誘發麥粒腫。

所以避免麥粒腫，一是要提高體質，作息規律，注意用眼疲勞，更重要的是要非常注意眼部衛生，不要經常用手揉眼睛。

說到用眼疲勞，其實相信很多人日常都和喬晶晶一樣，要么是游戲迷，要么陷入追劇，總之基本一整天手機不離手。長時間對著電腦屏幕，不僅會引發用眼疲勞和眼部不適，還增加了眼部炎癥的可能性。不僅如此，過度疲勞的用眼習慣還會加速眼部肌膚老化，容易加重黑眼圈和眼袋，更早出現細紋、皺紋！

所以游戲玩家以及手機重度使用者們，咱們日常除了要注意適當放松眼部，還要注重眼部的舒緩和保養哦，不然小小年紀眼部衰老也會找上門！

這就跟編輯一起學習一下，手機電腦一族的高質量護眼清單，沉迷游戲也能擁有和喬晶晶一樣明亮的雙眼！

#1

注意眼部放松和舒緩————

當我們長時間緊盯電腦、手機屏幕時，或者睡眠不足時，眼睛很容易疲勞。疲勞的眼部會導致我們不自覺地眨眼、揉眼，擠壓眼部肌肉，這就很容易讓眼部感染細菌，多度的揉捏也容易產生眼部細紋。

所以護眼第一步，就是要在日常養成眼部放松和休息的習慣，推薦給大家一套“護眼米字操”，是我國飛行員視力標準的制定者李志升教授，經幾十年研究推廣的護眼操。這套操通過練習眼周肌肉，逐漸恢復睫狀肌活力，以緩解近視、老花眼等，眼睛腫痛干癢、愛流眼淚的人也可以經常做。（“護眼米字操”圖文來自：@新聞晨報 官方微博）

STEP . 1

雙眼向上、下各看三次

第一步：雙眼向上、下各看三次

STEP . 2

雙眼向左、右各看三次

第二步：雙眼向左、右各看三次

STEP . 3

雙眼向左上、右下各看三次

第三步：雙眼向左上、右下各看三次

STEP . 4

雙眼向右上、左下各看三次，視線在空中劃出一個“米“字

第四步：雙眼向右上、左下各看三次

STEP . 5

劃完“米”字，讓眼睛順時針、逆時針各轉三圈。（全部結束后閉眼休息一分鐘，然后睜眼注視遠處綠色植物2~3分鐘。）

第五步：劃完“米”字，讓眼睛順時針、逆時針各轉三圈

#2

堅持正確涂抹眼霜————

電腦手機的輻射以及用眼疲勞也間接導致了我們眼周肌膚的松弛、老化、細紋和暗沉，所以在日常護膚時，我們要有針對性的使用眼部保養品來護理眼周肌膚，減緩眼部衰老。

緊致抗皺型眼霜：特別針對眼部松弛和細紋，在涂抹時要特別注意眼尾、眼角處眼霜的按摩和吸收。眼霜的用量要適度拿捏，在沾取時建議以點狀方式，沾點在眼頭、眼下、眼尾四至五點后再涂抹開，用量能更精準、各個角落的滋養也較平均。針對眼尾的放射性干紋，在使用眼霜時，可以增加眼尾眼霜的用量，并以畫圈揉壓的手技將干紋軟化推開！而這個眼尾畫圈的動作不只能淡化眼角細紋，同時也能達到提拉、舒緩放松的效果。

/ 蘭芝致美青春視黃醇眼霜（淡紋小蘭管）/

含有95超純視黃醇的致美青春視黃醇眼霜，層層淡退深淺眼紋，針對眼尾紋，眼下紋，抬頭紋等，通過促進膠原新生，淡退眼周紋路。更有5D玻尿酸和90%精純法國三肽的加持，令眼周肌膚更緊致，更細膩，更瑩亮。蘭芝精研5種不同大小分子玻尿酸，由表及里、層層加注保濕力。小分子玻尿酸從肌底開始充盈嘭彈，肌膚水潤飽滿，大分子玻尿酸作用在肌膚表面，長效保濕，修護干紋。

/ Juice Beauty干細胞抗皺眼霜 /

一款富含水果干細胞、維生素C和有機抗氧化成分葡萄籽的專利配方的眼霜，能夠有效修復肌膚損傷，強力緊致肌膚，顯著改善黑眼圈，減少眼周細紋和皺紋的產生，抵御松弛衰老。產品添加維生素E，C，B5、白蘆藜醇、有機月見草、琉璃苣和亞麻籽等有效成分。

/ TATA HARPER滋養修護眼霜 /

淡紋消腫，源源保濕，續寫雙眼青春贊美詩，集30種青春能量植萃神力于一身的仙女味道，白色鮮奶油質地。適合所有膚質，包括熟齡肌、初老干敏肌、超齡少女肌、濃妝愛好者、Party Animal、各界夜游神，尤其適用于易干缺水少油的Q彈欠佳膚質！

/ Elizabeth Arden 伊麗莎白雅頓時空煥活淡紋緊致眼霜 （智囊ACE眼霜）/

全新雅頓智囊ACE眼霜匠心甄選抗老界的王牌純粹A醇作為核心成分，能夠有效淡化皺紋，令眼周肌膚綻現年輕水潤光采。運用先進的微囊包裹技術，幫助A醇快速導入肌底，使其具有超強5倍滲透性，2倍淡化眼紋功效，短短2周即可見證眼周平滑、提亮、緊致、更顯年輕光采。

神經酰胺成分加強肌膚天然防御屏障，深度鎖水刺激膠原生成，卓效對抗外來刺激和內在壓力，構筑自我抵御、修護補水的智慧循環，降低A醇對肌膚刺激的同時提升其穩定性，幫助A醇更好發揮功效。產品配方中還蘊含了多肽及煙酰胺復合物等卓效成分，精準擊退黑眼圈、泡泡眼、皺紋、暗黃、松垮等眼部衰老問題，令眼周肌膚彈潤、緊實、飽滿、亮澤，保持理想年輕輪廓。

舒緩煥亮型眼霜：更多的針對眼部浮腫和黑眼圈眼袋，這類眼霜的涂抹就要更加注重舒緩按摩，比如使用眼部金屬按摩棒來為眼周舒緩降溫，通過涼感去除浮腫，淡化眼袋。涂抹眼霜要配合輕柔的按摩手法，一定要單方向由眼尾往眼頭推，而后在眼頭處輕輕按壓一下再順著上眼皮推回眼尾，更能有效對抗松弛和暗沉。

/ 雅詩蘭黛白金級蘊能黑鉆奢華眼部精華 /

全新雅詩蘭黛白金級蘊能黑鉆奢華眼部精華為您帶來全方位眼周煥變。蘊含雅詩蘭黛白金級黑鉆蘊能系列的煥活黑鉆松露臻萃和品牌獨有的SIRT核芯抗老科技，該款眼部精華令眼周輪廓更立體緊致。持續使用能有效改善眼周浮腫，淡化細紋。該款質地輕盈的眼部精華搭配隨附的清涼觸感陶瓷按摩棒，幫助有效改善眼周浮腫。雙眸熠熠生輝，一掃疲憊，煥發動人年輕光彩。

/ 歐萊雅男士銳能抗皺緊致眼霜 /

抗皺緊致，擺平中年?！凹　?！針對成熟男士，提取自法國紅酒葡萄籽，呼吸感凝膠質地搭配獨特冰感按摩頭，有效減少眼部細紋，改善眼袋，提升眼瞼。

全新明星成分，法國葡藤植物能量：源自著名的法國紅酒產區的葡萄籽，擁有強大的抗氧化能力。保護皮膚抵御可導致皮膚衰老的外界氧化侵襲。獨特冰感按摩頭，更快吸收，冰爽觸感，有助于冷卻眼周皮膚，更利于產品吸收。更易使用，雙面按摩頭，流線型設計，隨時隨地方便操作。

/ IPSA茵芙莎清顏新肌菁華眼霜（亮眼小銀彈）/

全新IPSA 0精華眼霜延續0精華同款0-復合成分，深層且有效地凈澈眼部循環通路。精心萃取陽桃葉精華和魚腥草精華，清除凈化眼部肌膚積累的多余蛋白質和水分，疏通眼部循環通路，恢復代謝的能力，改善眼周浮腫問題；同時配以綠茶精粹提取物直擊炎癥，修護表皮細胞和真皮層纖維細胞的損傷，讓眼部告別無神泡泡眼，立現緊致輪廓！

IPSA“亮眼小銀彈”采用輕薄水潤的凝露質地和能夠容納顆粒狀保濕成分的“油包水”設計，給予嬌嫩眼部肌膚最溫柔的呵護。涂抹后像薄膜一樣包裹皮膚表面，減少涂抹眼霜過程中給眼周肌膚帶來的摩擦損傷，同時使高保濕成分在涂抹過程中涌出，并迅速滲入眼部肌底，持續保持水潤和眼周彈力，預防及改善眼部干燥或脂肪粒問題。

下課，編輯追劇去了~