不知不覺(jué)，娃已經(jīng)一歲多了，回想之前生娃經(jīng)歷，竟然依舊歷歷在目，我很幸運(yùn)，在美國(guó)生娃，體驗(yàn)了一番和國(guó)內(nèi)不一樣的感受。我在美國(guó)的明尼蘇達(dá)大學(xué)的附屬醫(yī)院生的孩子，有著很優(yōu)秀的團(tuán)體，在mayo工作的很多住院醫(yī)都在那里實(shí)習(xí)過(guò)。即便這樣，也并不是所有事

不知不覺(jué)，娃已經(jīng)一歲多了，回想之前生娃經(jīng)歷，竟然依舊歷歷在目，我很幸運(yùn)，在美國(guó)生娃，體驗(yàn)了一番和國(guó)內(nèi)不一樣的感受。我在美國(guó)的明尼蘇達(dá)大學(xué)的附屬醫(yī)院生的孩子，有著很優(yōu)秀的團(tuán)體，在mayo工作的很多住院醫(yī)都在那里實(shí)習(xí)過(guò)。即便這樣，也并不是所有事情都是順心如意。

生產(chǎn)前對(duì)于無(wú)痛的不確定

在無(wú)痛還沒(méi)有那么普及的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得在美國(guó)生娃是一件很幸運(yùn)的事情，然而到了美國(guó)才發(fā)現(xiàn)，那里的助產(chǎn)士都會(huì)推薦純自然生產(chǎn)，也就是不推薦無(wú)痛。因?yàn)闊o(wú)痛會(huì)影響最后體驗(yàn)宮縮的感受從而導(dǎo)致生娃使勁兒不對(duì)。

在生產(chǎn)前，還碰到過(guò)一個(gè)朋友在美國(guó)排行第一的mayo診所生娃，上了無(wú)痛以后完全不管用，又上了一次結(jié)果出現(xiàn)了可怕的硬膜穿破后的腦脊液外漏，頭痛了好久。也就是“該享受的啥也沒(méi)享受”，“遭的罪卻全部遭了一遍”。

因此，對(duì)于生產(chǎn)時(shí)上無(wú)痛，我是猶豫的。

但是我的老板直接和我說(shuō)，別聽(tīng)她們的，上！無(wú)痛！畢竟我朋友的那種事件實(shí)在是小概率事件。

解決方案：參加產(chǎn)前課，提前了解

我本身是一個(gè)醫(yī)生，正好在美國(guó)排行第一的醫(yī)院進(jìn)修，在那里有非常多對(duì)產(chǎn)婦有益的產(chǎn)前課。即便是醫(yī)生，和老公一起在生之前充分了解復(fù)習(xí)一遍生產(chǎn)過(guò)程，也是一個(gè)非常好的體驗(yàn)。好處在于在生產(chǎn)時(shí)很清楚發(fā)生了什么，不再恐懼，相對(duì)淡定。

我老公也順便在產(chǎn)前課體驗(yàn)了一下當(dāng)孕婦的感覺(jué)，體會(huì)一下孕婦的不容易！

一定要提前和老公一起做產(chǎn)前課，在美國(guó)生孩子是可以讓老公陪伴的，他其實(shí)存在更多是精神上的支持，但是也是最佳拍檔。如何讓老公加入進(jìn)來(lái)，每對(duì)夫妻策略不同，但是我一直覺(jué)得一定要讓他陪伴是真的。即便自己可以一個(gè)人做，我也一定要他的加入。生活的這種儀式感和被需要感很重要。

了解之后，我暫時(shí)覺(jué)得先試試體驗(yàn)一下自然生產(chǎn)，真的受不了再要求無(wú)痛。

生產(chǎn)體驗(yàn)

• 羊水先小破，淡定入產(chǎn)房

因?yàn)閼言衅陂g一直運(yùn)動(dòng)，所以我37周檢查宮口就開(kāi)了兩指，但是因?yàn)橐恢睕](méi)有規(guī)律宮縮，所以醫(yī)生也并沒(méi)有覺(jué)得是一件很危險(xiǎn)的事情，讓我一直過(guò)正常人的生活。

等到40+1周的時(shí)候，我還正陪父母逛奧特萊斯，忽然感覺(jué)有一點(diǎn)點(diǎn)水破了。我打電話給醫(yī)院護(hù)士，建議我到醫(yī)院來(lái)檢查一下，但因?yàn)楣浣值牡胤诫x醫(yī)院要有50分鐘的車程，所以我也就準(zhǔn)備吃完午飯以后看情況而定。

吃午飯的時(shí)候就很明顯感覺(jué)到胎動(dòng)非常的頻繁，當(dāng)下也覺(jué)得比較緊張，沒(méi)有和父母說(shuō)，就和老公一起開(kāi)車回到了住處，洗了個(gè)澡，然后發(fā)現(xiàn)肚子開(kāi)始慢慢有規(guī)律宮縮了，給醫(yī)院打電話，助產(chǎn)士說(shuō)，你就過(guò)來(lái)吧。

這樣到了醫(yī)院，先是在等待室，檢查了一下破的的確是羊水。宮口開(kāi)了三指，助產(chǎn)士看我的情況，覺(jué)得我可以試試自己生。

上圖就是等待室，我在里面接受了一些檢查，就被安排去了產(chǎn)房。很可惜餐廳下班了，我吃的就是這么簡(jiǎn)單的晚餐。

肚子上纏了一個(gè)測(cè)宮縮的腹帶，背著胎心檢測(cè)盒子，在一開(kāi)始還可以隨處轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，醫(yī)生建議多喝水，醫(yī)院這個(gè)杯子相當(dāng)管用，一杯就是3L水，等到生完帶著回去也很方便，即便孩子趴在我身上睡著了，我依舊能夠順利喝水。

• 宮縮加劇，申請(qǐng)無(wú)痛

等到宮縮開(kāi)始變成三分鐘一次，能疼快一分鐘的時(shí)候，我開(kāi)始受不了了。那時(shí)候什么呼吸法、什么瑜伽球，什么一系列的方法完全不管用。實(shí)在是受不了了，便要求申請(qǐng)了無(wú)痛。

美國(guó)的醫(yī)生來(lái)的非常慢悠悠，大約我又疼了有將近一個(gè)小時(shí)，才打上無(wú)痛。

無(wú)痛是在腰那里打入麻藥，我是坐著背對(duì)麻醉師，麻醉師拿針筒打入脊髓腔內(nèi)，大約10到15分鐘，疼痛明顯減少，我便開(kāi)始有了一種“升天”的感覺(jué)。

• 無(wú)痛后的體驗(yàn)

一般而言，打了無(wú)痛以后，慢慢的腿腳會(huì)開(kāi)始不自主抽搐，有點(diǎn)冷，之后會(huì)開(kāi)始變麻，整個(gè)下半身都沒(méi)有辦法動(dòng)彈了。這都是非常正常的現(xiàn)象。

所以打之前一定要上廁所。我不知道國(guó)內(nèi)是不是直接插導(dǎo)尿管，美國(guó)這邊是過(guò)一段時(shí)間插一個(gè)臨時(shí)導(dǎo)尿管，我就聽(tīng)著自己儲(chǔ)存的尿排出來(lái)，實(shí)在是畫(huà)面感太強(qiáng)。

之后最重要的事情就是休息！因?yàn)殡m然現(xiàn)在不疼了，但是后面生產(chǎn)其實(shí)是非常耗體力的事情，而且打了無(wú)痛以后會(huì)有嘴巴干，稍稍喝喝水，閉上眼睛休息。

• 臨產(chǎn)前人工破水，無(wú)痛開(kāi)始變稍痛

在美國(guó)的無(wú)痛因?yàn)橹疤煌戳耍院芏嗳瞬粫?huì)用力，造成產(chǎn)程過(guò)長(zhǎng)，胎兒娩出困難后期出現(xiàn)各種并發(fā)癥。所以現(xiàn)在的無(wú)痛技術(shù)并不是全程無(wú)痛，會(huì)在臨產(chǎn)前慢慢減量。

我的宮口擴(kuò)到了九指的時(shí)候，助產(chǎn)士進(jìn)來(lái)一看，我羊水還沒(méi)破，之前只是前面一小丟丟破了，大量的還在。所以她就手套進(jìn)去一用力，嘩啦感覺(jué)水就破了。

之后很快就擴(kuò)到十指，開(kāi)始有陣痛感。

• 12分鐘，4個(gè)宮縮，成功生出娃

等到真的要生的時(shí)候，無(wú)痛已經(jīng)沒(méi)有作用了。每到一個(gè)宮縮的時(shí)候，助產(chǎn)士一邊看胎兒心跳，一邊看我的宮縮線，囑咐我開(kāi)始用力。以前上課了解，一定要用核心力量，我的力量使得很對(duì)，所以第一個(gè)宮縮就已經(jīng)開(kāi)始孩子的頭發(fā)就能看到了。所以整體生的很快，12分鐘就生出來(lái)了。

無(wú)痛的體驗(yàn)

基本上無(wú)痛上上過(guò)后，就很舒服了。宮縮完全感受不到，但是等到開(kāi)到十指之后開(kāi)始發(fā)動(dòng)的時(shí)候，麻藥基本也就沒(méi)有那么強(qiáng)了。這應(yīng)該和麻醉師的經(jīng)驗(yàn)有關(guān)。在發(fā)動(dòng)的時(shí)候能夠體會(huì)到宮縮并適當(dāng)用力，真的還是很有用的。

后期的話，腿腳的麻木大概需要有幾個(gè)小時(shí)才能夠完全恢復(fù)。我并沒(méi)有覺(jué)得上無(wú)痛會(huì)延長(zhǎng)產(chǎn)程，相反，無(wú)痛真的讓我在前期的宮縮加劇期間省去了很多體力來(lái)應(yīng)對(duì)真正生產(chǎn)時(shí)需要用的力氣。

后期偶爾會(huì)有穿刺的地方的疼痛，但是都屬于可以忍受的范圍之內(nèi)。畢竟，生完之后，還有更多疼痛的事情需要經(jīng)歷。

美國(guó)并不是絕對(duì)的醫(yī)療天堂

我在生完之后有一個(gè)小插曲，就是生完以后血壓可能量的有點(diǎn)位置不對(duì)，有點(diǎn)偏高。醫(yī)生建議測(cè)尿防止出現(xiàn)子癇，我也尊重醫(yī)生建議，但是之后就完全沒(méi)有給我插尿管（美國(guó)這邊上了無(wú)痛之后并沒(méi)有插尿管，而是隔段時(shí)間插一次一次性尿管排尿），硬生生等到后來(lái)給我放出了1500ml的尿液。這還是和護(hù)士在忙亂期間忘記我有關(guān)，那晚生了九個(gè)娃。

所以，不是美國(guó)醫(yī)院就全部高質(zhì)量服務(wù)，每個(gè)國(guó)家，一旦忙亂起來(lái)，都一樣。和這比，我卻會(huì)覺(jué)得中國(guó)醫(yī)院處理各種事情方面要果斷快捷的多。

現(xiàn)在國(guó)內(nèi)開(kāi)始普及無(wú)痛，我真心希望每一位姐妹都能夠有機(jī)會(huì)在生孩子的時(shí)候有機(jī)會(huì)能夠選擇。并不是一定要選，但是有這個(gè)選擇，會(huì)讓內(nèi)心篤定很多。加油吧，各位孕媽，希望我的好運(yùn)能夠傳給你們。?