對于氨糖，大家最能聯想到的就是幾個詞是不是“軟骨”，“保健品”。對于氨糖，大眾既充滿了希望，又充滿了疑問。今天的科普時間，就幫大家解決心中的疑問。氨糖的概念氨基葡萄糖或者葡萄糖氨基，簡稱為“氨糖”，它是人體內合成軟骨細胞的重要營養素；隨著年

對于氨糖，大家最能聯想到的就是幾個詞是不是“軟骨”，“保健品”。對于氨糖，大眾既充滿了希望，又充滿了疑問。今天的科普時間，就幫大家解決心中的疑問。

氨糖的概念

氨基葡萄糖或者葡萄糖氨基，簡稱為“氨糖”，它是人體內合成軟骨細胞的重要營養素；隨著年紀變大，氨糖減少，軟骨細胞合成減緩，軟骨逐漸退化磨損，而如果有急性的創傷，則會加劇軟骨的退變磨損，過早出現創傷性關節炎。

軟骨的生命歷程

在沒有外傷情況下，正常軟骨不同階段會有不同的代謝變化。軟骨磨損每天都在發生，只不過年輕的時候，軟骨一邊磨損，一邊軟骨細胞新生，軟骨的磨損和生成處于一個動態平衡。但年紀大了，細胞新生的能力下降，磨損又多，這時候軟骨的代謝處于一個負平衡狀態，磨損大于生成。所以可以借助補充氨糖，來促進軟骨細胞生長，進一步延緩退變。

關于氨糖的五問五答，你想知道的都在這里

一，保健品和藥品效果一樣嗎？

隨著骨關節炎病友在國內的不斷在增長，已經關節保養知識的普及，氨基葡萄糖概念，也被商家炒熱。在電臺，電視里面，都有各種成分各異，價格不等的“氨糖”產品在促銷。那么，應該是使用藥物的氨糖呢，還是保健品的氨糖呢？這個其實真沒有那么大的區別，主要成分都是一樣的，核心并不是選擇保健品還是藥品的氨糖，而更多的是對癥選擇，適應癥要選好，至于保健品還是藥品其實都是可以的。在歐美和日本等國家，氨糖也是在軟骨損傷中應用最多的營養保健品。大眾還是比較認可的。

二，哪些疾病癥狀氨糖作用更明顯，更有意義價值

氨糖并不是對所有的軟骨損傷都有作用，我們在使用的時候也有對癥使用，發揮氨糖的最大價值。目前主流的科研文獻，以及專家的共識，氨糖對于退化磨損型的，早中期的軟骨損傷效果比較好，也更有價值意義。而對于創傷性的，晚期的軟骨損傷，幾乎是沒有作用和價值的。所以，大家在選擇使用氨糖時，一定要根據自己的實際情況選擇，如果你的軟骨損傷是因為長期的過度使用，年齡增長導致的退化，這種情況下可以使用。如果是急性的損傷撕裂，那么氨糖也是沒什么作用的。不用在氨糖方面投入太多精力，財力去干預。

對于磨損型的關節炎，滑膜炎，髕骨軟骨軟化，半月板磨損等等，都是可以作為常規治療使用的。有一定的消炎止痛，營養軟骨，緩解癥狀的作用，但別指望氨糖可以修復軟骨，這個是不存在的。

三，如果選擇服用，吃多久有效呢？

氨糖種類多，每種的說明書可能不一樣。但總體來說，大部分人吃了一個月開始顯效，3個月為一個療程，假如吃6個月還不見效的，建議調整治療方案。普遍的氨糖產品，一天用量中，含有氨基葡萄糖1500mg，硫酸軟骨素200mg，透明質酸3.3mg，MSM1500mg。

四，糖尿病病人能不能吃氨糖，或者吃氨糖會不會得糖尿病？

正常情況下是不會的！但要確保來源。不排除有些保健品為了產生明顯療效，加了激素或者其他止痛成分。有些藥品見效很快，但實際是增加了止痛藥和激素，所以，選擇購買時，藥品相對放心一些，保健品的氨糖種類繁多，選擇時要選擇口碑和品牌有保證的。

五，鹽酸氨基葡萄糖與硫酸氨基葡萄糖哪個好？

成分都大同小異，只是陰根離子不一樣。從臨床實踐來看，硫酸的相對鹽酸的副作用小一些 。所以更多推薦硫酸的。本身作用上區別不大。

六，玻璃酸鈉，氨糖，PRP，有什么區別？

玻璃酸鈉更像是關節潤滑液。促進關節液分泌，增加潤滑，減少磨損和物理機械刺激。氨糖是營養軟骨的，減緩軟骨的退化磨損。PRP是富血小板血漿，富含生長因子，能夠促進損傷修復和組織愈合，為損傷部位創造一個更好的愈合環境。所以3類產品的機制和作用是不同的，大家也要區分好適應癥。但就緩解癥狀來講，這些都是常用的一些軟骨損傷的治療方式，但從現實的情況來看，及時做到對癥治療，也幾乎達不到修復軟骨的作用，可以營養，保護軟骨，緩解癥狀，但談不上修復。

軟骨損傷以目前的醫學科技是無法痊愈修復的，目前市場上存在的任何針對軟骨的藥品，營養品，都做不到修復軟骨，但是對癥治療可以幫助緩解癥狀。從長期臨床經驗來講，軟骨損傷的干預必須綜合介入，藥物理療，康復訓練，生活運動方式負荷管理等等，單一的借助某項治療效果都不會太好，也很難發揮它的最大作用。

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