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對于氨糖,大家最能聯(lián)想到的就是幾個詞是不是“軟骨”,“保健品”。對于氨糖,大眾既充滿了希望,又充滿了疑問。今天的科普時間,就幫大家解決心中的疑問。氨糖的概念氨基葡萄糖或者葡萄糖氨基,簡稱為“氨糖”,它是人體內合成軟骨細胞的重要營養(yǎng)素;隨著年
對于氨糖,大家最能聯(lián)想到的就是幾個詞是不是“軟骨”,“保健品”。對于氨糖,大眾既充滿了希望,又充滿了疑問。今天的科普時間,就幫大家解決心中的疑問。
氨糖的概念
氨基葡萄糖或者葡萄糖氨基,簡稱為“氨糖”,它是人體內合成軟骨細胞的重要營養(yǎng)素;隨著年紀變大,氨糖減少,軟骨細胞合成減緩,軟骨逐漸退化磨損,而如果有急性的創(chuàng)傷,則會加劇軟骨的退變磨損,過早出現(xiàn)創(chuàng)傷性關節(jié)炎。
軟骨的生命歷程
在沒有外傷情況下,正常軟骨不同階段會有不同的代謝變化。軟骨磨損每天都在發(fā)生,只不過年輕的時候,軟骨一邊磨損,一邊軟骨細胞新生,軟骨的磨損和生成處于一個動態(tài)平衡。但年紀大了,細胞新生的能力下降,磨損又多,這時候軟骨的代謝處于一個負平衡狀態(tài),磨損大于生成。所以可以借助補充氨糖,來促進軟骨細胞生長,進一步延緩退變。
關于氨糖的五問五答,你想知道的都在這里
一,保健品和藥品效果一樣嗎?
隨著骨關節(jié)炎病友在國內的不斷在增長,已經關節(jié)保養(yǎng)知識的普及,氨基葡萄糖概念,也被商家炒熱。在電臺,電視里面,都有各種成分各異,價格不等的“氨糖”產品在促銷。那么,應該是使用藥物的氨糖呢,還是保健品的氨糖呢?這個其實真沒有那么大的區(qū)別,主要成分都是一樣的,核心并不是選擇保健品還是藥品的氨糖,而更多的是對癥選擇,適應癥要選好,至于保健品還是藥品其實都是可以的。在歐美和日本等國家,氨糖也是在軟骨損傷中應用最多的營養(yǎng)保健品。大眾還是比較認可的。
二,哪些疾病癥狀氨糖作用更明顯,更有意義價值
氨糖并不是對所有的軟骨損傷都有作用,我們在使用的時候也有對癥使用,發(fā)揮氨糖的最大價值。目前主流的科研文獻,以及專家的共識,氨糖對于退化磨損型的,早中期的軟骨損傷效果比較好,也更有價值意義。而對于創(chuàng)傷性的,晚期的軟骨損傷,幾乎是沒有作用和價值的。所以,大家在選擇使用氨糖時,一定要根據(jù)自己的實際情況選擇,如果你的軟骨損傷是因為長期的過度使用,年齡增長導致的退化,這種情況下可以使用。如果是急性的損傷撕裂,那么氨糖也是沒什么作用的。不用在氨糖方面投入太多精力,財力去干預。
對于磨損型的關節(jié)炎,滑膜炎,髕骨軟骨軟化,半月板磨損等等,都是可以作為常規(guī)治療使用的。有一定的消炎止痛,營養(yǎng)軟骨,緩解癥狀的作用,但別指望氨糖可以修復軟骨,這個是不存在的。
三,如果選擇服用,吃多久有效呢?
氨糖種類多,每種的說明書可能不一樣。但總體來說,大部分人吃了一個月開始顯效,3個月為一個療程,假如吃6個月還不見效的,建議調整治療方案。普遍的氨糖產品,一天用量中,含有氨基葡萄糖1500mg,硫酸軟骨素200mg,透明質酸3.3mg,MSM1500mg。
四,糖尿病病人能不能吃氨糖,或者吃氨糖會不會得糖尿病?
正常情況下是不會的!但要確保來源。不排除有些保健品為了產生明顯療效,加了激素或者其他止痛成分。有些藥品見效很快,但實際是增加了止痛藥和激素,所以,選擇購買時,藥品相對放心一些,保健品的氨糖種類繁多,選擇時要選擇口碑和品牌有保證的。
五,鹽酸氨基葡萄糖與硫酸氨基葡萄糖哪個好?
成分都大同小異,只是陰根離子不一樣。從臨床實踐來看,硫酸的相對鹽酸的副作用小一些 。所以更多推薦硫酸的。本身作用上區(qū)別不大。
六,玻璃酸鈉,氨糖,PRP,有什么區(qū)別?
玻璃酸鈉更像是關節(jié)潤滑液。促進關節(jié)液分泌,增加潤滑,減少磨損和物理機械刺激。氨糖是營養(yǎng)軟骨的,減緩軟骨的退化磨損。PRP是富血小板血漿,富含生長因子,能夠促進損傷修復和組織愈合,為損傷部位創(chuàng)造一個更好的愈合環(huán)境。所以3類產品的機制和作用是不同的,大家也要區(qū)分好適應癥。但就緩解癥狀來講,這些都是常用的一些軟骨損傷的治療方式,但從現(xiàn)實的情況來看,及時做到對癥治療,也幾乎達不到修復軟骨的作用,可以營養(yǎng),保護軟骨,緩解癥狀,但談不上修復。
軟骨損傷以目前的醫(yī)學科技是無法痊愈修復的,目前市場上存在的任何針對軟骨的藥品,營養(yǎng)品,都做不到修復軟骨,但是對癥治療可以幫助緩解癥狀。從長期臨床經驗來講,軟骨損傷的干預必須綜合介入,藥物理療,康復訓練,生活運動方式負荷管理等等,單一的借助某項治療效果都不會太好,也很難發(fā)揮它的最大作用。
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張原遠