作者：菁媛本文首發(fā)于丁香醫(yī)生網(wǎng)站（dxy.com）圖片來源：123rf.com.cn正版圖片庫都說女人是「一天的公主，十個月的皇后」。只要是為了大人和小孩好，一般都是花多少錢也不在乎的。不少人也瞄準了這個商機，各種「孕婦專用」產(chǎn)品，大到空調(diào)

作者：菁媛

本文首發(fā)于丁香醫(yī)生網(wǎng)站（dxy.com）

圖片來源：123rf.com.cn 正版圖片庫

都說女人是「一天的公主，十個月的皇后」。只要是為了大人和小孩好，一般都是花多少錢也不在乎的。

不少人也瞄準了這個商機，各種「孕婦專用」產(chǎn)品，大到空調(diào)、加濕器，小到衣服、拖鞋、牙刷，什么都有。

丁香醫(yī)生下面接著來盤點一下，哪些是不值得買的「孕婦專用」。注意是「不值得」買喲。

孕婦「防輻射」產(chǎn)品

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手機、無線路由器（Wi-Fi）、電腦、電視機、微波爐、電磁爐……這些都是最常被說「有輻射」的家伙兒們了。

丁香醫(yī)生不止一次科普辟謠過：

它們在工作時產(chǎn)生的都是「非電離輻射」，并且輻射量很小，對人是沒有危害的，根本不需要防。

但即使這么講了幾百次，各種帶「防輻射」字眼的產(chǎn)品，什么仙人掌啊、眼鏡啊，還是賣得紅紅火火。

算了，如果實在是好奇的話，買來玩玩也無妨，反正花錢也不多。

就比如說……

「孕婦專用」的防輻射服就可以有，畢竟它可是個……讓座神器。

能讓大家知道要給這個孕婦讓個座、行個方便什么的，也是極好的，別的作用就不要奢求了。

通便產(chǎn)品

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便秘的人可真不少，在孕期也是常見情況，但不建議吃藥通便。

首先應(yīng)該通過飲食和運動來改善便秘。

多吃蔬菜、菌類等纖維豐富的食物，多喝水，加上適當(dāng)?shù)幕顒樱瑏泶龠M胃腸蠕動。

如果便秘嚴重，怎么都緩解不了，也應(yīng)該到醫(yī)院讓醫(yī)生給開藥，別自己亂吃藥。

如果沒效果還好，萬一吃成腹瀉，嚴重的時候可能誘發(fā)宮縮，對孕媽們有害無益。

孕期保健品

保健品是否有用、是否對寶寶好，關(guān)鍵不在于寫沒寫「孕婦專用」。

選擇的時候最好留意一下成分表。下面幾種營養(yǎng)素，是孕期推薦補充的，需要大家重點關(guān)注：

葉酸

這是孕婦必需補充的營養(yǎng)素，推薦從備孕一直吃到懷孕 3 個月，每天補充葉酸 0.4 mg。如果有條件，可以服用到孕期結(jié)束。

鈣和維生素 D

由于國人的飲食結(jié)構(gòu)，推薦從懷孕 20 周開始，每天補充鈣 400 mg 和維生素 D 800 IU。目前市面上的鈣補充劑的配方當(dāng)中，通常都有維生素 D。

其它營養(yǎng)補充劑，如果沒有醫(yī)生推薦，都沒有必要額外補充。

類似的還有孕婦奶粉，如果醫(yī)生沒有推薦的話，也不用特意喝。

家用電器

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「孕婦專用」版的大大小小的家用電器，包括但不限于滅蚊燈、路由器、加濕器、吹風(fēng)機、空調(diào)……這些東西，都沒必要追求「專用」。

孕前家里已經(jīng)有的

只要沒有大問題，完全可以繼續(xù)使用。

孕前家里沒有的

想買就買，選擇正規(guī)渠道、廠家購買合格產(chǎn)品，按照安全說明上使用。

有些功能比如「靜音」可能會對孕婦的休息有好處，如果想對家電升級換代，可以考慮。

其它像「負離子」「XX 基」等各種看不懂的高級名詞，大多數(shù)都是噱頭，如果不是錢多得花不完，不值得為這些掏腰包。

孕婦專用護膚品

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可能你會擔(dān)心：平時用的化妝品是否有激素啊？有沒有影響寶寶發(fā)育的成分啦？……

這些擔(dān)心，多數(shù)是沒有必要的。

在我國的化妝品規(guī)范中，任何護膚品都不得添加各種激素，對于各種有可能危害人體健康的成分也有嚴格要求。

選擇正規(guī)渠道購買的合格產(chǎn)品，不需要擔(dān)心激素等問題，并記住以下原則就好：

1. 盡量選擇功能和成分簡單的「保濕類」護膚品。

2. 一些抗皺、祛痘、美白、收縮毛孔功效的產(chǎn)品，不要追求。

3. 不要忘了防曬。這是防治妊娠期色斑的重要方法，正規(guī)廠家生產(chǎn)的防曬霜都可以使用。

4. 牙刷、牙膏、洗發(fā)水、沐浴露等，也沒必要追求「專用」。

孕婦彩妝、染發(fā)

就現(xiàn)有證據(jù)來看，沒有太多關(guān)于彩妝產(chǎn)品對寶寶未來健康成長是否有影響的研究。

不過呢，我覺得準媽媽們自帶光環(huán)，姿色動人、顧盼生輝，不化妝也很美。

如果孕前就習(xí)慣精致妝容的女性，可以在孕期化妝。

防妊娠紋產(chǎn)品

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遺憾地告訴大家：

目前還真沒有哪種東西可以安全、有效地防止或者減輕妊娠紋。

有些研究說維 A 酸預(yù)防這種紋路可能有效，不過維 A 酸在我國的化妝品規(guī)范中是禁止添加的，而且維 A 酸還有致畸作用，孕期是禁用的。

現(xiàn)在市場上銷售的預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品，有人說有效，用了沒長妊娠紋，可能……

她本來就是不會長妊娠紋的那類人，而不是各種按摩油、按摩霜的神奇效果。

丁香醫(yī)生給大家總結(jié)一下：

這些「孕婦專用」多數(shù)都是沒必要的，不過大多數(shù)也沒有害，最多只是浪費錢。

很多產(chǎn)品本身就是適合所有人使用的，這其中也包括孕婦。加上「孕婦專用」的說辭，無非是想迎合大家追求更安全的心理，來以此獲取利潤。

大家在看到這些產(chǎn)品的時候，要做一個聰明的消費者，多長點心，把錢花在刀刃上。

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