作者:菁媛本文首發(fā)于丁香醫(yī)生網(wǎng)站(dxy.com)圖片來源:123rf.com.cn正版圖片庫都說女人是「一天的公主,十個月的皇后」。只要是為了大人和小孩好,一般都是花多少錢也不在乎的。不少人也瞄準了這個商機,各種「孕婦專用」產(chǎn)品,大到空調(diào)
作者:菁媛
本文首發(fā)于丁香醫(yī)生網(wǎng)站(dxy.com)

圖片來源:123rf.com.cn 正版圖片庫
都說女人是「一天的公主,十個月的皇后」。只要是為了大人和小孩好,一般都是花多少錢也不在乎的。
不少人也瞄準了這個商機,各種「孕婦專用」產(chǎn)品,大到空調(diào)、加濕器,小到衣服、拖鞋、牙刷,什么都有。
丁香醫(yī)生下面接著來盤點一下,哪些是不值得買的「孕婦專用」。注意是「不值得」買喲。
孕婦「防輻射」產(chǎn)品
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手機、無線路由器(Wi-Fi)、電腦、電視機、微波爐、電磁爐……這些都是最常被說「有輻射」的家伙兒們了。
丁香醫(yī)生不止一次科普辟謠過:
它們在工作時產(chǎn)生的都是「非電離輻射」,并且輻射量很小,對人是沒有危害的,根本不需要防。
但即使這么講了幾百次,各種帶「防輻射」字眼的產(chǎn)品,什么仙人掌啊、眼鏡啊,還是賣得紅紅火火。
算了,如果實在是好奇的話,買來玩玩也無妨,反正花錢也不多。
就比如說……
「孕婦專用」的防輻射服就可以有,畢竟它可是個……讓座神器。
能讓大家知道要給這個孕婦讓個座、行個方便什么的,也是極好的,別的作用就不要奢求了。
通便產(chǎn)品
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便秘的人可真不少,在孕期也是常見情況,但不建議吃藥通便。
首先應(yīng)該通過飲食和運動來改善便秘。
多吃蔬菜、菌類等纖維豐富的食物,多喝水,加上適當(dāng)?shù)幕顒樱瑏泶龠M胃腸蠕動。
如果便秘嚴重,怎么都緩解不了,也應(yīng)該到醫(yī)院讓醫(yī)生給開藥,別自己亂吃藥。
如果沒效果還好,萬一吃成腹瀉,嚴重的時候可能誘發(fā)宮縮,對孕媽們有害無益。
孕期保健品
保健品是否有用、是否對寶寶好,關(guān)鍵不在于寫沒寫「孕婦專用」。
選擇的時候最好留意一下成分表。下面幾種營養(yǎng)素,是孕期推薦補充的,需要大家重點關(guān)注:
葉酸
這是孕婦必需補充的營養(yǎng)素,推薦從備孕一直吃到懷孕 3 個月,每天補充葉酸 0.4 mg。如果有條件,可以服用到孕期結(jié)束。
鈣和維生素 D
由于國人的飲食結(jié)構(gòu),推薦從懷孕 20 周開始,每天補充鈣 400 mg 和維生素 D 800 IU。目前市面上的鈣補充劑的配方當(dāng)中,通常都有維生素 D。
其它營養(yǎng)補充劑,如果沒有醫(yī)生推薦,都沒有必要額外補充。
類似的還有孕婦奶粉,如果醫(yī)生沒有推薦的話,也不用特意喝。
家用電器
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「孕婦專用」版的大大小小的家用電器,包括但不限于滅蚊燈、路由器、加濕器、吹風(fēng)機、空調(diào)……這些東西,都沒必要追求「專用」。
孕前家里已經(jīng)有的
只要沒有大問題,完全可以繼續(xù)使用。
孕前家里沒有的
想買就買,選擇正規(guī)渠道、廠家購買合格產(chǎn)品,按照安全說明上使用。
有些功能比如「靜音」可能會對孕婦的休息有好處,如果想對家電升級換代,可以考慮。
其它像「負離子」「XX 基」等各種看不懂的高級名詞,大多數(shù)都是噱頭,如果不是錢多得花不完,不值得為這些掏腰包。
孕婦專用護膚品
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可能你會擔(dān)心:平時用的化妝品是否有激素啊?有沒有影響寶寶發(fā)育的成分啦?……
這些擔(dān)心,多數(shù)是沒有必要的。
在我國的化妝品規(guī)范中,任何護膚品都不得添加各種激素,對于各種有可能危害人體健康的成分也有嚴格要求。
選擇正規(guī)渠道購買的合格產(chǎn)品,不需要擔(dān)心激素等問題,并記住以下原則就好:
盡量選擇功能和成分簡單的「保濕類」護膚品。
一些抗皺、祛痘、美白、收縮毛孔功效的產(chǎn)品,不要追求。
不要忘了防曬。這是防治妊娠期色斑的重要方法,正規(guī)廠家生產(chǎn)的防曬霜都可以使用。
牙刷、牙膏、洗發(fā)水、沐浴露等,也沒必要追求「專用」。
孕婦彩妝、染發(fā)
就現(xiàn)有證據(jù)來看,沒有太多關(guān)于彩妝產(chǎn)品對寶寶未來健康成長是否有影響的研究。
不過呢,我覺得準媽媽們自帶光環(huán),姿色動人、顧盼生輝,不化妝也很美。
如果孕前就習(xí)慣精致妝容的女性,可以在孕期化妝。
防妊娠紋產(chǎn)品
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遺憾地告訴大家:
目前還真沒有哪種東西可以安全、有效地防止或者減輕妊娠紋。
有些研究說維 A 酸預(yù)防這種紋路可能有效,不過維 A 酸在我國的化妝品規(guī)范中是禁止添加的,而且維 A 酸還有致畸作用,孕期是禁用的。
現(xiàn)在市場上銷售的預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)品,有人說有效,用了沒長妊娠紋,可能……
她本來就是不會長妊娠紋的那類人,而不是各種按摩油、按摩霜的神奇效果。
丁香醫(yī)生給大家總結(jié)一下:
這些「孕婦專用」多數(shù)都是沒必要的,不過大多數(shù)也沒有害,最多只是浪費錢。
很多產(chǎn)品本身就是適合所有人使用的,這其中也包括孕婦。加上「孕婦專用」的說辭,無非是想迎合大家追求更安全的心理,來以此獲取利潤。
大家在看到這些產(chǎn)品的時候,要做一個聰明的消費者,多長點心,把錢花在刀刃上。
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