眾所周知，吸煙有害健康，但是我國的煙民人數依舊呈現著逐年增長的趨勢，而且，人群年齡越來越趨于年輕化，不僅讓人們思考，香煙到底有何魅力吸引著人們奮不顧身呢？香煙到底有何魅力？第一：吸煙可以幫助調節人的情緒，還能排憂解難；第二：習慣，煙就像是人

眾所周知，吸煙有害健康，但是我國的煙民人數依舊呈現著逐年增長的趨勢，而且，人群年齡越來越趨于年輕化，不僅讓人們思考，香煙到底有何魅力吸引著人們奮不顧身呢？

香煙到底有何魅力？

第一：吸煙可以幫助調節人的情緒，還能排憂解難；

第二：習慣，煙就像是人生伴侶一樣的東西，經常會在無意識之中，拿出香煙點上火；

第三：吸煙以享受“香”味。因為煙的味香、味好，吸煙的人可以享受到這種美味；

第四：吸煙以產生靈感，馬克·吐溫說“差不多所有的作家都是‘癮君子’，對煙

鐘情一生”；

第五：從眾。受同事、伙伴的影響，模仿其行為。有人認為吸煙的人一般都比較合群，性情怪僻者少；

第六：吸煙為應酬社會交往，初次見面，敬一支煙表示對別人的尊重與禮貌，就有可能縮短心與心的距離。

6種香煙已被列入“黑名單”？提醒：為了健康，盡量遠離

吸煙對人體的危害是不容忽視的，而且他傷害的不僅是自己的健康，粗制造的二手煙環境，同樣給身邊和家人會帶來嚴重的傷害，所以建議大家盡早將煙戒掉，實在戒不掉也要減少吸煙的數量，并且少吸以下幾種吸煙：

電子煙

電子煙打著不含尼古丁、對人體無害、可以替代傳統香煙并且幫助人們戒煙的標簽高調進入市場，但是電子煙真的如此神奇？非也！

電子煙中同樣含有致癌物，它的致癌性與傳統香煙相比，其威力可能一點也不低。

電子煙內含有苯這種物質，從煙彈充分氣化后產生的煙霧中可以檢測出高于普通空氣近千倍含量的苯，這種物質容易引起白血病以及骨髓衰竭等惡性疾病。

爆珠煙

爆珠也稱為香丸、脆性珠子膠囊，直徑在26-35μm，重量0.02g左右，說白了就是一種脆性膠囊，內包精油，工藝其實一點都不復雜，只不過材料上面比較講究，至于那顆珠子，捏碎的話抽起來會有不同的體驗，不捏碎就是普通煙。

據相關數據分析，有無爆珠這兩種香煙的大部分有害成分并沒有太大的差異，但爆珠香煙苯并芘的含量要高于普通香煙，爆珠香煙所釋放的巴豆醛要低于普通香煙，這兩種物質都是對人體非常有害的。

茶煙

茶煙主要是由茶葉制成的，許多人都認為茶煙不會給人的身體帶來損傷，這種想法完全錯誤。

茶煙經過燃燒之后，會變成煙霧產生微塵顆粒物，人體無法自動“降解”，因此這類物質會堵住肺泡，給肺部造成危害，并且茶葉中含有咖啡因，會刺激大腦，神經系統讓人興奮。

所以不管是哪種類型的煙，都應盡早戒掉，避免繼續給身體帶來傷害。

水煙

你真的認為當你抽水煙的時候吸的是水嗎？不！你吸得是有毒有害的化學物質。

人們很容易會被水煙獨特的外表設計感而欺騙，錯誤地認為吸水煙的煙霧要比煙卷的傷害小。

事實上，抽吸水煙者在抽吸過程中會吸入數量可觀的有毒物質和致癌物例如煙草特有亞硝胺、多環芳烴、甲醛等揮發性醛，還有一氧化氮和重金屬。而且，抽吸水煙的人會比抽普通卷煙的人接觸更多一氧化碳、多環芳烴，和相似量的尼古丁。

薄荷香煙

與普通香煙相比，含有薄荷醇的香煙容易上癮且很難戒掉，可能構成更大的健康風險。

薄荷煙中的薄荷腦成分在燃燒產生的高溫下，會分解生成一種致癌物質——苯并芘，這增加了煙草煙霧中的致癌物質含量。

薄荷腦可以舒張氣管平滑肌并降低其感覺刺激的作用，掩蓋部分呼吸道癥狀，這會導致深吸，在不知不覺中吸入更多的有害氣體。

雪茄

部分人對雪茄存在誤解，以為吸食雪茄對健康無害或傷害較吸煙低，而數據顯示吸雪茄所吸收的尼古丁比吸煙高，雪茄吸食者比起非吸煙者較易患上口腔癌、舌癌或咽喉癌。

但是吸食雪茄對增加患癌的風險，仍然有爭議。

不管哪種香煙對人體的危害都是不容忽視的！

有研究表明，吸煙者如果可以在三十五歲之前把香煙戒掉，肺部有很大幾率可以恢復到正常，還等什么呢？趕緊行動起來吧！