每個(gè)人都知道，寶媽十月懷胎不易，分娩生產(chǎn)的過程更不易，所以生產(chǎn)完之后，寶媽還需要一段時(shí)間用來(lái)恢復(fù)身體，讓自己的身體狀態(tài)恢復(fù)到和以前一樣。現(xiàn)在的人們?yōu)榱藨?yīng)對(duì)寶媽在月子期間有人照顧，越來(lái)越多的月子中心脫穎而出，而在這里有很多的產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目，大多

每個(gè)人都知道，寶媽十月懷胎不易，分娩生產(chǎn)的過程更不易，所以生產(chǎn)完之后，寶媽還需要一段時(shí)間用來(lái)恢復(fù)身體，讓自己的身體狀態(tài)恢復(fù)到和以前一樣。

現(xiàn)在的人們?yōu)榱藨?yīng)對(duì)寶媽在月子期間有人照顧，越來(lái)越多的月子中心脫穎而出，而在這里有很多的產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目，大多數(shù)寶媽為了自己的身體能修復(fù)到最好的狀態(tài)，都會(huì)進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)。

最近就有一項(xiàng)產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目非常的火—產(chǎn)后盆骨修復(fù)，因?yàn)楹芏嗟膶殝層X得在生完孩子以后，盆骨都會(huì)變寬松，隨之而來(lái)的就是胯變大，導(dǎo)致身材變得肥胖，所以大多數(shù)寶媽覺得盆骨修復(fù)很有必要。

近日，一則名為“高價(jià)產(chǎn)后盆骨修復(fù)，究竟有沒有必要”的視頻火了起來(lái)，為什么呢？

主要是因?yàn)橐晃粚殝尩膱?bào)道，據(jù)這位女士說(shuō)，在深圳有一家美容院有一個(gè)項(xiàng)目是專門針對(duì)寶媽的，就是產(chǎn)后盆骨修復(fù)。

這位寶媽說(shuō)，她在美容院時(shí)，里面的工作人員說(shuō)她的盆骨太寬松了，需要好好修復(fù)一下，而且修復(fù)的話是一個(gè)終生的，如果不生二胎的話，那么這個(gè)修復(fù)是一直可以保持的，為了讓自己的身材有一個(gè)好的狀態(tài)，這位女士就在這個(gè)美容院進(jìn)行了一個(gè)修復(fù)。

但是讓人沒想到的是，效果沒咋看出來(lái)，價(jià)格還有點(diǎn)兒讓人接受不了，一個(gè)小時(shí)一萬(wàn)二，寶媽回家后她的丈夫覺得被人騙了，回到美容院說(shuō)理，最后只歸還了六千元，沒有辦法的寶媽才發(fā)布了這則視頻，而在后來(lái)記者訪問醫(yī)生時(shí)才知道，骨盆修復(fù)其實(shí)沒必要，而且他們有的人沒有專業(yè)手法，這樣的做法可能還會(huì)讓孕媽發(fā)生多種并發(fā)癥，所以寶媽要謹(jǐn)慎一點(diǎn)。

而對(duì)于盆骨修復(fù)這件事，究竟有沒有必要去做呢？

很多的寶媽會(huì)發(fā)現(xiàn)，一般盆骨修復(fù)在美容院以及月子中心見得最多。

而對(duì)于正規(guī)醫(yī)院里，卻很少看見盆骨修復(fù)這個(gè)項(xiàng)目，而有的寶媽也發(fā)現(xiàn)了，一般商家打這個(gè)廣告時(shí)，會(huì)有一個(gè)“黃金期”這樣的說(shuō)法，商家常說(shuō)從產(chǎn)后42天到六個(gè)月是盆骨最佳修復(fù)期，過了這個(gè)點(diǎn)，就沒有再做修復(fù)的必要了。

很多寶媽會(huì)被這句話嚇一跳，但是為什么會(huì)沒有修復(fù)的必要呢？因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段里面，盆骨已經(jīng)自己恢復(fù)到以前的狀態(tài)了，所以商家才會(huì)打出這樣的旗號(hào)，寶媽要記住的是，這樣的人工修復(fù)法，不僅不能修復(fù)不說(shuō)，還可能造成各種并發(fā)癥，導(dǎo)致二次進(jìn)醫(yī)院，所以寶媽要記住了，盆骨修復(fù)并沒有必要。

那么對(duì)于剛生產(chǎn)完的孕媽寶媽來(lái)說(shuō)，怎么做才能使盆骨更快的修復(fù)呢？

1. 好好休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、重活、提重物

眾所周知，寶媽在剛生產(chǎn)完時(shí)，身子是非常虛弱的，這時(shí)候醫(yī)生給出的建議是在家里好好調(diào)養(yǎng)，不要做別的重活兒，確實(shí)，孕媽在剛生產(chǎn)完，應(yīng)該要避免做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，一些重物也不要提。

這樣的修養(yǎng)還可以有助于盆骨更好的修復(fù)，因?yàn)樵袐屧诿媾R生產(chǎn)時(shí)，身體會(huì)自動(dòng)為生產(chǎn)騰出應(yīng)有的條件，而盆骨變寬松就是其中一條，為了讓孩子更好的從陰道分娩出，盆骨會(huì)自己開始變得寬松。

而這時(shí)候孕媽只要好好靜養(yǎng)，經(jīng)過調(diào)理期，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣盆骨的修復(fù)速度也是很快的。

2. 注意均衡營(yíng)養(yǎng)，有異樣找醫(yī)生

在坐月子期間，孕媽除了不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要提重物外，飲食均衡也很重要。

有的寶媽在生完孩子后家里人就會(huì)瘋狂給寶媽喝營(yíng)養(yǎng)湯，不管是什么，只要是別人說(shuō)有用，那么就一定會(huì)給寶媽喝，而且這些湯大都是屬于油膩的，但是很多人不知道的是油膩的湯喝多以后，不僅不會(huì)讓孕媽的身體快速恢復(fù)，相反的，還會(huì)讓各種油膩膩的脂肪堵住孕媽的乳房，寶媽的母乳喂養(yǎng)也成了一種問題。

而且只吃葷食寶媽的盆骨也會(huì)修復(fù)的很慢，所以飲食均衡很重要，而且如果感到異樣要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生，不要去美容院，里面的人大多沒有醫(yī)學(xué)常識(shí)，所以寶媽要記得，有異樣要記得找醫(yī)生。

說(shuō)了這么多，寶媽們記住了嗎？高價(jià)產(chǎn)后盆骨修復(fù)真的沒必要哦，有時(shí)候可能還會(huì)影響了自己的身體，所以寶媽們要記住了。#清風(fēng)計(jì)劃##健康偵探社#