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每個人都知道,寶媽十月懷胎不易,分娩生產(chǎn)的過程更不易,所以生產(chǎn)完之后,寶媽還需要一段時間用來恢復(fù)身體,讓自己的身體狀態(tài)恢復(fù)到和以前一樣。現(xiàn)在的人們?yōu)榱藨?yīng)對寶媽在月子期間有人照顧,越來越多的月子中心脫穎而出,而在這里有很多的產(chǎn)后修復(fù)項目,大多
每個人都知道,寶媽十月懷胎不易,分娩生產(chǎn)的過程更不易,所以生產(chǎn)完之后,寶媽還需要一段時間用來恢復(fù)身體,讓自己的身體狀態(tài)恢復(fù)到和以前一樣。
現(xiàn)在的人們?yōu)榱藨?yīng)對寶媽在月子期間有人照顧,越來越多的月子中心脫穎而出,而在這里有很多的產(chǎn)后修復(fù)項目,大多數(shù)寶媽為了自己的身體能修復(fù)到最好的狀態(tài),都會進行產(chǎn)后修復(fù)。
最近就有一項產(chǎn)后修復(fù)項目非常的火—產(chǎn)后盆骨修復(fù),因為很多的寶媽覺得在生完孩子以后,盆骨都會變寬松,隨之而來的就是胯變大,導(dǎo)致身材變得肥胖,所以大多數(shù)寶媽覺得盆骨修復(fù)很有必要。
近日,一則名為“高價產(chǎn)后盆骨修復(fù),究竟有沒有必要”的視頻火了起來,為什么呢?
主要是因為一位寶媽的報道,據(jù)這位女士說,在深圳有一家美容院有一個項目是專門針對寶媽的,就是產(chǎn)后盆骨修復(fù)。
這位寶媽說,她在美容院時,里面的工作人員說她的盆骨太寬松了,需要好好修復(fù)一下,而且修復(fù)的話是一個終生的,如果不生二胎的話,那么這個修復(fù)是一直可以保持的,為了讓自己的身材有一個好的狀態(tài),這位女士就在這個美容院進行了一個修復(fù)。
但是讓人沒想到的是,效果沒咋看出來,價格還有點兒讓人接受不了,一個小時一萬二,寶媽回家后她的丈夫覺得被人騙了,回到美容院說理,最后只歸還了六千元,沒有辦法的寶媽才發(fā)布了這則視頻,而在后來記者訪問醫(yī)生時才知道,骨盆修復(fù)其實沒必要,而且他們有的人沒有專業(yè)手法,這樣的做法可能還會讓孕媽發(fā)生多種并發(fā)癥,所以寶媽要謹慎一點。
而對于盆骨修復(fù)這件事,究竟有沒有必要去做呢?
很多的寶媽會發(fā)現(xiàn),一般盆骨修復(fù)在美容院以及月子中心見得最多。
而對于正規(guī)醫(yī)院里,卻很少看見盆骨修復(fù)這個項目,而有的寶媽也發(fā)現(xiàn)了,一般商家打這個廣告時,會有一個“黃金期”這樣的說法,商家常說從產(chǎn)后42天到六個月是盆骨最佳修復(fù)期,過了這個點,就沒有再做修復(fù)的必要了。
很多寶媽會被這句話嚇一跳,但是為什么會沒有修復(fù)的必要呢?因為在這個時間段里面,盆骨已經(jīng)自己恢復(fù)到以前的狀態(tài)了,所以商家才會打出這樣的旗號,寶媽要記住的是,這樣的人工修復(fù)法,不僅不能修復(fù)不說,還可能造成各種并發(fā)癥,導(dǎo)致二次進醫(yī)院,所以寶媽要記住了,盆骨修復(fù)并沒有必要。
那么對于剛生產(chǎn)完的孕媽寶媽來說,怎么做才能使盆骨更快的修復(fù)呢?
1. 好好休息,避免劇烈運動、重活、提重物
眾所周知,寶媽在剛生產(chǎn)完時,身子是非常虛弱的,這時候醫(yī)生給出的建議是在家里好好調(diào)養(yǎng),不要做別的重活兒,確實,孕媽在剛生產(chǎn)完,應(yīng)該要避免做一些劇烈運動,一些重物也不要提。
這樣的修養(yǎng)還可以有助于盆骨更好的修復(fù),因為孕媽在面臨生產(chǎn)時,身體會自動為生產(chǎn)騰出應(yīng)有的條件,而盆骨變寬松就是其中一條,為了讓孩子更好的從陰道分娩出,盆骨會自己開始變得寬松。
而這時候孕媽只要好好靜養(yǎng),經(jīng)過調(diào)理期,避免劇烈運動,這樣盆骨的修復(fù)速度也是很快的。
2. 注意均衡營養(yǎng),有異樣找醫(yī)生
在坐月子期間,孕媽除了不要做劇烈運動,不要提重物外,飲食均衡也很重要。
有的寶媽在生完孩子后家里人就會瘋狂給寶媽喝營養(yǎng)湯,不管是什么,只要是別人說有用,那么就一定會給寶媽喝,而且這些湯大都是屬于油膩的,但是很多人不知道的是油膩的湯喝多以后,不僅不會讓孕媽的身體快速恢復(fù),相反的,還會讓各種油膩膩的脂肪堵住孕媽的乳房,寶媽的母乳喂養(yǎng)也成了一種問題。
而且只吃葷食寶媽的盆骨也會修復(fù)的很慢,所以飲食均衡很重要,而且如果感到異樣要及時去正規(guī)醫(yī)院找醫(yī)生,不要去美容院,里面的人大多沒有醫(yī)學(xué)常識,所以寶媽要記得,有異樣要記得找醫(yī)生。
說了這么多,寶媽們記住了嗎?高價產(chǎn)后盆骨修復(fù)真的沒必要哦,有時候可能還會影響了自己的身體,所以寶媽們要記住了。#清風(fēng)計劃##健康偵探社#
李同
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