?氣溫一天更比一天高，相信大家已經深刻體會到高溫天氣還得戴口罩的“惡意”了吧！聽起來很可怕？但口罩是萬萬不能摘的！悶熱、透氣不暢、出汗……部分皮膚敏感的同學已經慢慢形成了“口罩肌膚”，狂歡的不只是放假歸家的人，還有臉上的粉刺、痘痘。悶痘長痘

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氣溫一天更比一天高，相信大家已經深刻體會到高溫天氣還得戴口罩的“惡意”了吧！聽起來很可怕？但口罩是萬萬不能摘的！

悶熱、透氣不暢、出汗……部分皮膚敏感的同學已經慢慢形成了“口罩肌膚”，狂歡的不只是放假歸家的人，還有臉上的粉刺、痘痘。

悶痘長痘

不同口罩的透氣性也有不同，就普通口罩來說，在高溫天氣戴1個小時就已經悶熱流汗，摘下口罩能明顯看到口罩上的“汗珠”。

長時間佩戴口罩走路、運動，哪怕只是坐著呼吸，也必定會悶熱流汗，油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，從而導致痘痘粉刺。而且在濕熱的環境容易滋生細菌，尤其是痤瘡丙酸桿菌、馬色拉菌這些細菌，爆痘也是分分鐘的事！

敏感發紅

戴口罩后，呼出的濕氣、說話時的飛沫，會在下半臉形成局部濕熱的環境。皮膚長時間浸泡在水汽中，可能導致皮膚屏障受損，輕則瘙癢刺痛，重則爛臉！

別讓“戴口罩為了防傳染”變成“戴口罩為了擋痘痘”。所以日常我們一定要注意護膚，既要保證清潔干凈又要避免過度清潔。

對于那些爆痘人士，怎么正確祛痘、告別“口罩肌膚”，陳叔就來告訴你！

首先，祛痘雷區不要踩，否則效果適得其反！

祛痘四大雷區

雷區一：擠痘排毒

有的同學可能有“強迫癥”，總是情不自禁地擠痘痘，認為把粉刺擠出來就等于排毒，但最終不僅讓毛孔變大，過度擠壓還會造成出血，輕則留疤，重則感染。

雷區二：頻繁清潔

被痘痘偏愛的肌膚都是偏油性的。因此，很多同學都會把重心放在清潔皮膚上，其實，不管有沒有長痘，只需要按照正常的清潔計劃執行，頻繁洗臉會破壞皮膚表面保護層，反而助長了痘痘的生長。

注意：洗臉最好不用熱水洗臉，用跟體溫接近的溫水最佳。洗臉之后要盡快使用護膚品，使其形成保護層，保護肌膚皮脂分泌的平衡。

雷區三：隨意使用收斂水

收斂水并不適用于所有時期的痘痘，如果你臉上的痘痘已經發炎或帶膿，收斂水并沒有效果，還會刺激損傷皮膚。

雷區四：濫用藥物

很多人都覺得“長痘痘=上火”，于是內服清熱降火的藥，外涂激素類藥膏，結果食欲不振，痘痘還是依舊傲然挺立。藥物的副作用還會讓皮膚變薄、色素沉著、血管擴張、發生激素依賴性皮炎等。

如果祛痘不及時，留下痘坑痘印更是讓人悔不當初。目前，醫美祛痘方法主要有以下幾種：

果酸煥膚

果酸就是從水果中提取的各種有機酸，是存在于多種天然水果或酸奶中的有效成分，包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等。

果酸煥膚時長不超過20分鐘，可以快速使痘印快速變淺，使皮膚變得更好。

以治療為目的，每1-2個月一次；以保養為目的，4-6個月一次最佳，但并不適用于敏感肌人群。

紅藍光

紅藍光治療儀采用高純度、高功率密度的紅光、藍光及黃光對皮膚進行照射，能改變細胞結構，殺死細菌，增強新膠原質彈性蛋白和膠原蛋白的生成，促進細胞生長。

同時還能修復炎性痤瘡老化肌膚、緩解日曬灼傷皮膚，而不傷害到皮膚，能美白皮膚、促進皮膚彈性，適合痤瘡嚴重的同學。

水楊酸

水楊酸算是一個比較網紅的祛痘項目。

它具有疏通毛孔、溶解粉刺、祛除黑頭白頭、消腫痘痘的作用，而水楊酸根據濃度的不同，其藥理作用也相差較大：

1～3%濃度具角化促成和止癢作用，多用于各種護膚品和軟膏。

5～10%具角質溶解作用，能將角質層中連接鱗屑的細胞間粘合質溶解，從而使角質松開而脫屑，由此亦可產生抗真菌效能。

25～60%濃度具有腐蝕作用，常用于化學換膚，需由專業有經驗的醫生操作，不可自行使用。

CO2點陣激光

CO2點陣激光可改善痘坑或者水痘坑、手術瘢痕，尤其是刀口瘢痕不平整、燒燙傷后瘢痕（尤其是那種一兩年了還厚厚那種）、膨脹紋，還有緊致肌膚的作用。

光子嫩膚

痘印色素沉淀讓其在吸收光后溫度高于四周皮膚，利用它們的溫差來讓色素破裂分解，解除色素沉淀；能夠增強血管功效，改善循環，縮小毛孔，解除淺表皺紋。

最后，不管是護膚還是祛痘，都要去正規、有資質的醫院，同時，最重要的還是需要改善自己的皮膚狀態和生活習慣，才能減少痘痘復發次數。