科技改變生活 · 科技引領(lǐng)未來
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離農(nóng)歷新年還有二十多天，很多單位都開始組織體檢，許多家庭也安排家庭成員進(jìn)行體檢。通過去醫(yī)院做身體檢查，能夠獲得自己的健康狀況，檢查各個(gè)指標(biāo)是否達(dá)標(biāo)，是很有必要做的一件事。但是很多人在拿到體檢報(bào)告的時(shí)候，心里都有一種害怕的感覺，擔(dān)心自己的身體
離農(nóng)歷新年還有二十多天，很多單位都開始組織體檢，許多家庭也安排家庭成員進(jìn)行體檢。
通過去醫(yī)院做身體檢查，能夠獲得自己的健康狀況，檢查各個(gè)指標(biāo)是否達(dá)標(biāo)，是很有必要做的一件事。但是很多人在拿到體檢報(bào)告的時(shí)候，心里都有一種害怕的感覺，擔(dān)心自己的身體出問題。加之，并不是每個(gè)人都懂醫(yī)學(xué)知識(shí)，看到檢查報(bào)告上眼花繚亂的指標(biāo)，往往都不知道如何是好。
體檢報(bào)告中哪些指標(biāo)需要重點(diǎn)關(guān)注？
1、 血壓
在體檢報(bào)告中，有一個(gè)指標(biāo)需要重點(diǎn)關(guān)注，那就是血壓。正常情況下，收縮壓處于120~139是正常的，舒張壓處于80~89是正常的。不過高血壓并不是一次檢測就能準(zhǔn)確判定的，具體還需要聽醫(yī)生的指導(dǎo)和建議。
2、 血糖
除了血壓之外，還要關(guān)注一下血糖，一般檢查是通過檢測餐前血葡萄糖以知曉血糖情況的，也就是GLU。GLU在3.9-6.11mmol/L之間，屬于正常情況。如果數(shù)值過高，可能有糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病。如果數(shù)值過低，可能是胰島素分泌不足、甲狀腺功能不全等疾病。
3、 血脂
血脂主要化驗(yàn)總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇4個(gè)指標(biāo)。總膽固醇正常范圍是2.6-5.18mmol/L，甘油三酯正常范圍是0.36-1.7mmol/L，低密度脂蛋白膽固醇正常范圍是0-3.37mmol/L，高密度脂蛋白膽固醇正常范圍是1.04-2.2mmol/L。
4、 血常規(guī)
血常規(guī)是常規(guī)體檢中必須檢查的一個(gè)項(xiàng)目，有很多指標(biāo)需要關(guān)注。
5、 肝功能
體檢一般檢查肝功能5項(xiàng)，在這5項(xiàng)當(dāng)中，重點(diǎn)關(guān)注一下谷草轉(zhuǎn)氨酶和谷丙轉(zhuǎn)氨酶的指標(biāo)。谷草轉(zhuǎn)氨酶升高，經(jīng)常見于急、慢性肝炎等肝臟疾病。谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高常見于肝膽疾病，也有可能得了急、慢性肝炎。
指標(biāo)異常就是身體有問題？
很多人一看見體檢報(bào)告上的異常指標(biāo)就非常緊張，生怕出現(xiàn)了大問題。
其實(shí)完全不需要太過慌亂，因?yàn)闄z查結(jié)果會(huì)受到很多因素的影響，多數(shù)檢查存在著微小的誤差。飲食、藥物、煙酒、運(yùn)動(dòng)、情緒、睡眠等因素，都會(huì)影響到檢查結(jié)果。如果檢查結(jié)果出現(xiàn)異常，需要進(jìn)一步的檢查。
體檢前需要注意哪些事項(xiàng)？
如果馬上要做體檢了，在做體檢之前需要注意一些事情：
第一，不要過度空腹，前一天晚上吃完晚餐之后就可以不用吃飯了。
第二，要一早去醫(yī)院做檢查，尤其是需要抽血化驗(yàn)的項(xiàng)目，不要超過9點(diǎn)，最好在8：30之前采血完成。
第三，體檢之前的飲食要多加注意，尤其是前一天的飲食，不要吃得太過油膩，不要吃太多高蛋白食物。
第四，在體檢之前不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過于劇烈會(huì)影響血液、體液等成分的改變，還會(huì)讓血糖等指標(biāo)上升。
第五，不要有太過劇烈的情緒波動(dòng)，太過劇烈的情緒波動(dòng)，會(huì)讓血壓、血糖等指標(biāo)受到影響。
溫馨提示
體檢是每年必須要做的，是能夠知曉自身的身體狀況。不要害怕體檢，也不要躲避體檢，即使體檢報(bào)告上出現(xiàn)了異常的指標(biāo)，也不要太過慌張，要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)和建議，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。這樣才能盡早的發(fā)現(xiàn)問題，把問題扼殺于搖籃階段。
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劉龍林