20分鐘紅光治療多少錢（紅光技術突破傳統醫學領域）

紅光技術突破傳統醫學領域，正被用于兒童青少年視力改善紅光療法在傳統臨床醫學中已多有應用，且效果顯著。醫療級紅光可加速傷口愈合，減輕疼痛和炎癥等作用，還可以刺激膠原蛋白的產生，延緩皮膚衰老。隨著醫學的發展和研究的深入，證明了特定波段的紅光可用

紅光技術突破傳統醫學領域，正被用于兒童青少年視力改善

紅光療法在傳統臨床醫學中已多有應用，且效果顯著。醫療級紅光可加速傷口愈合，減輕疼痛和炎癥等作用，還可以刺激膠原蛋白的產生，延緩皮膚衰老。隨著醫學的發展和研究的深入，證明了特定波段的紅光可用于視力改善，且受試者色覺提高了20%。

根據英國倫敦大學洛杉磯分校研究人員于2021年11月24日發表在《科學報告》雜志上的研究成果，他們設計了一種用光照改善視力的方法，只需要在在早晨用特定波長的光照射3分鐘，就可以使受試者視錐細胞的線粒體得到提升。而在人體中，光信號的加工處理主要由視網膜光感受器所介導，人的視網膜光感受器主要是由外層視桿細胞和視錐細胞組成的，也就是說，視錐細胞的線粒體狀態對視力有巨大作用。

眾所周知，人都是由細胞組成的。而每個細胞中，都有一個名為“粒線體”的細胞器，它是細胞的“能量工廠”，會持續為細胞核提供一種叫三磷酸腺苷 (ATP) 的分子，這種分子就是細胞賴以生存的能量。但要想合成ATP，除了粒線體還需要氧氣的參與，因此我們的每一次呼吸，其實都是在為粒線體供應氧氣，進而維持細胞活動和新陳代謝。值得一提的是，視網膜的感光細胞是線粒體濃度最高的細胞，這些細胞需要巨大的能量，所以視力比其他器官更容易衰老。

實驗時研究人員利用8mW/cm2的LED設備，讓受試者在早上8點-9點暴露在特定波長的紅光下3分鐘。在暴露后3小時測試他們的色覺，隨后又在暴露后1周對10名參與者進行測試。最終結果發現，受試者色覺有17%的改善且一周后這種改善仍舊存在。在年齡較大的受試者中，色覺甚至提高了20%且也是持續了1周。

本次英國倫敦大學的實驗成果，使自己關于紅光有益視力的理論有了更多佐證。因為在去年，英國倫敦大學學院眼科研究所也有過相似研究，成果刊于2020年6月29號的Journals of Gerontology （老年病醫學雜志）文章《看紅光能降低視力衰退》中： 每天透過3分鐘LLLT低光波能量護理法接受紅外波中特定的NIR光波照射，能有效抑制并修復視網膜線粒體的受損與老化，對于近視發生與進展有良好的阻滯作用，尤其是藍光所造成的損害。測試顯示參與測試者視力改善達20%。[1]

除此之外，這個波段的紅光具有安全、穿透性強、低能量等物理特性。應用方面，目前市場上有護眼燈品牌愛德華醫生，用低功率紅光為青少年兒童進行日常視力護理，進行近視防控。

既然了解了線粒體的重要性，那日常生活中如何保護它們呢？一般來說需要Q10和維生素B3的補充。同時，也可以通過日常飲食的合理搭配，來達到同樣的效果。

1. 葉黃素、玉米黃素主要存在視網膜和晶狀體中，可吸收自由基、達到抗氧化功效，還可以減少高能量藍光和紫外線對眼睛的傷害，日常保護視力。
2. 維生素A，它構成視網膜的感光物質，可以幫助桿細胞內所含的光敏感色素形成。很多動物包括牛奶、但黃、魚肝油、肝臟等，和很多植物包括番茄、胡蘿卜、卷心菜、玉米等都富含維生素A，可做日常飲食補充。

1. 維生素C，它的功能是抗氧化，防止視網膜受到紫外線傷害，也能增加眼睛裡的細小血管韌性、修護細胞。生活中常見的番石榴、獼猴桃、橙、葡萄柚、青椒等瓜果蔬菜中都含有豐富的維生素C。

今天紅光以大量實驗成果為支撐，以護眼燈為起點，隨著人們認知的改變，明天必將得到廣泛的應用，造福于兒童青少年甚至全人類的視力健康。

1. 英國倫敦大學學院眼科研究所 UCL Institute of Ophthalmology在2020年6月29號的Journals of Gerontology《Declining eyesight improved by looking at deep red light》 ↑