科技改變生活 · 科技引領未來
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疫情無情，昕孕有情PPYT全階段培訓-E學班開啟報名9天PPYT全階段高級孕產導師培訓無需等待，“宅”家提前學習，提前啟航9天面授+20天線上學習+365天無限次視頻觀看加值，加量，不加價?2022領跑行業2022年的陽光，照在每個人的臉上
疫情無情，昕孕有情
PPYT全階段培訓-E學班開啟
報名9天PPYT全階段高級孕產導師培訓
無需等待，“宅”家提前學習，提前啟航
9天面授+20天線上學習+365天無限次視頻觀看
加值，加量，不加價?
2022領跑行業
2022年的陽光，照在每個人的臉上，但臘月里，不少地方的空氣中卻彌漫著緊張的味道，疫情再一次卷土重來。
疫情無情，昕孕有情。昕孕特推出，PPYT孕產全階段培訓-E學班，采用9+20+365模式（9天線下面授課程，20天線上全程陪伴，365天孕產全階視頻無限次觀看）助你用最便捷經濟的方式，深度學習孕產瑜伽，2022領跑整個行業。
9天沉浸式面授學習，涵蓋備孕、孕期、分娩、月子、產后修復、產后塑形6大系列（6S），每一個系列會從理論、評估、運動方案和課程應用與營銷方式（4S）4大模塊展開詳細的講解。
20天社群持續陪伴學習，寶藏社群引跑孕產學習，班主任全程帶班，系統的孕產知識分類模型，陪伴學習價值5960的孕產視頻課程，作業點評，深度的學習孕期+產后全階知識，一群人組隊向前，掌握1+1＞1000的知識。
365天孕產視頻觀看權限，覆蓋60大孕產主題課程，孕產教學思路，孕產運動處方等，每一節課都是對線下知識的循環鞏固。
讓你學到的不只是實用的孕產課程，更是昕孕團隊17年的經營經驗。讓你不僅有專業，還會用專業，更會用專業幫你賺錢，賺人氣。
僅此一期，現在報名，立賺5960元（小編偷偷的告訴大家，你學的線上課程價值課程可是5960元喲），只有100個名額，趕緊掃碼鎖定名額，現在報名，2022全年9天孕產培訓，你自己選這樣的機會，香不香！
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學習最實用的孕產瑜伽
了解更多詳情，請動動手指頭，繼續翻閱查看。
01
孕產瑜伽 | 市場前景
自三孩兒政策放開之后，國家及整個社會對母嬰安全、孕產婦健康愈加重視。各大醫療機構聚焦母嬰健康，積極的普及孕育健康知識，提升健康素養等。
科學、專業的孕產運動可以幫助孕婦控制體重，預防妊娠期糖尿病，提高順產率和幫助產后恢復，幫助孕媽實現長胎不長肉，舒適分娩，生完也能做辣媽的愿望。因此孕產運動受到越來越多孕產家庭的喜愛。
02
獨特優勢 | 品牌.課程
PART 01
國內最先開展孕產瑜伽
且被醫療認可的訓練基地
昕孕瑜伽深耕孕產親領域17年，與全國30多家省市醫療機構建有合作關系，教學體系被醫療認可并廣泛推崇，向行業系統的輸出科學、專業的孕產運動方案，樹立標桿效應，為孕產運動行業和產康行業源源不斷地輸送了優質的人才資源，累積培養孕產運動從業者5萬+，服務會員50萬+。是國內最先開展孕產瑜伽培訓基地。
PART 02
擁有強大的會員門店系統
課程體系，被上萬名女性會員驗證
同時是眾多明星會員的選擇
昕孕瑜伽在國內一線城市北京、深圳擁有多家直營門店，與月子中心，產康單位建有直接合作關系。昕孕瑜伽所培訓的孕產主題課程、小班課、私教課是被上萬名會員驗證，推崇，通過系統的練習，每一個會員都是課程的受益者，推廣者，傳播者。是眾多一線明星孕產期首選運動中心。
視頻加載中...
PART 03
PPYT9高級孕產導師
課程特點
高級孕產導師培訓，根據女性孕產期生理特點和變化，課程圍繞備孕調理、孕期運動、分娩指導、月子護理、產后修復、產后塑形六大系列提供安全科學的解決思路，易學高效的孕產技術。
每一個系列都涵蓋理論講解、評估、運動方案解決 、課程應用和營銷四大模塊，讓學員快速的掌握授課邏輯，明白課程要點，配合多年老師實訓經驗整理而成的配套模板，讓學員直接應用在日常教學和瑜伽館及孕校的經營上。
/01/全面
?結合筋膜理論、解剖學、臨床醫學、運動等多學科，系統輸出孕產運動和修復方案；
/02/針對性
?針對女性孕產期不同生理階段出現的問題，針對講解分析，高效輸出解決方案；
/03/一體化教學
?案例分析及實操演練手把手輕松學會；
?線上預習課+線下培訓+線上復習課，持續提升專業技能、學以致用；
?孕產技能+課程應用+課程營銷，多角度多方位輸出，讓所學技能快速落地變現，提升自我競爭力。
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03
PPYT系列高級孕產導師培訓
課程詳情
S1 備孕-調理助孕
P1
理論精講
女性骨盆結構和特點解析
女性內生殖系統的解剖與生理功能
盆底肌的生殖和生理功能解析
女性一生各階段的生理和心理特點
排卵期生理特點，高效備孕的方式
排卵、受精及著床的生理特點及受精過程解析
P2
評估
呼吸評估
骨盆狀態評估
問尋評估
靜態評估
P3
運動處方
掌握排卵期生理特點助你高效備孕
掌握BMI，控制體重至最佳受孕狀態
骨盆穩定在備孕中的重要
骨盆前傾、后傾、側傾的調整方案
根據女性身體狀態，針對性的助孕同房姿勢
提高卵子質量，增加受孕幾率瑜伽方法
提高精子質量，增加受孕幾率瑜伽方法
滋養子宮、卵巢的運動方式
適合生理期的瑜伽習練方式
備孕的生活方式與建議
備孕的5大影響因素，和強健關鍵因素的方式
P4
課程應用與營銷
女性常見的不孕不育問題的解析及醫學建議
夫妻助孕瑜伽的編排
常見不孕問題的解決方案及對應主題瑜伽課程的編排
如何根據會員狀態，設計私教課程
備孕課程在瑜伽館中的制定和教學推廣
S2 孕期-孕中、孕晚期
P1
理論精講
孕期孕媽媽和胎兒的生理變化
孕早期、中期、晚期孕媽媽不同階段的生理變化及特點
胚胎的發育過程及生理特點
胎兒及胎兒附屬物結構解剖和生理功能
孕期不同階段的檢受及注意事項
孕期安全運動指導原則及禁忌
孕期瑜伽的益處
孕期安全運動指導原則
孕期運動的絕對禁忌癥與相對禁忌癥孕早期癥狀的注意事項及運動方式
P2
評估
孕期會員的體態評估
孕期會員問詢評估所必須掌握的要素
靜態評估-掌握孕媽媽的真實需求
動態評估-根據狀態量身定做運動處方
P3
運動處方
Part1:孕期安全習練的108個瑜伽體式精講
孕期瑜伽呼吸法及日常應用孕期瑜伽調息法
孕期正確的坐、臥、站、行、轉換姿勢、休息姿勢、睡眠放松及調整方案
孕期坐立位體式精講(各體式適應癥、禁忌癥、輔助手法等）
孕期站立位體式精講(各體式適應癥、禁忌癥、習練注意事項、好處、步驟、輔助手法等)
孕期臥位體式精講(各體式適應癥、禁忌癥習練注意事項、好處、步驟、輔助手法等)
孕期跪立位體式精講(各體式適應癥、禁忌癥習練注意事項、好處、步驟、輔助手法等)
視頻加載中...
Part2 孕期控制體重：
孕期體重增長標準及原則
孕期體重增長過多或過少對胎兒及母體的影響
孕期不同階段的營養控制
孕期控制體重的瑜伽方案
Part3：孕期常見醫學不適癥的瑜伽輔助調整方案
如何安全避免患孕期糖尿病以及孕期糖尿病的瑜伽解決方案
孕期高血壓與低血壓的瑜伽解決方案孕期貧血瑜伽解決方案
Part4：孕期各不適癥的預防及緩解方案
孕期上背部疼痛的瑜伽解決方案孕期下腰背部疼痛的瑜伽解決方案
孕期恥骨聯合疼痛的瑜伽解決方案
孕期臀部、骶髂關節、坐骨神經、尾骨疼痛解決方法
孕期上下肢水腫、抽筋、靜脈曲張、的解決方案
孕期腹股溝區域疼痛的解決方案
孕期手指、手腕疼解決方案孕期便秘痔瘡的瑜伽解決方案
孕期呼吸短促、胸悶瑜伽解決方案
孕期側肋、胸部、乳房的疼痛等解決方案孕期預防妊娠紋的瑜伽方法
孕期減壓預防緩解抑郁的瑜伽解決方案
孕期胃部惡心、嘔吐、燒心、消化不良預防以解決方案
頭痛、眩暈、燥熱、皮膚發癢、疲勞預防以解決方案
孕期尿頻、失禁的預防以及緩解孕期身體不適按摩方法
Part5：孕期胎位調整
解析胎產式、胎方位、胎先露和順產的關系孕期胎位調整方法及預防方案孕期懸垂腹調整方法
促進幫助入盆的瑜伽練習方法
三維、四維倒轉術
Part6：孕期盆底肌的呵護
孕期盆底肌的練習方法
減少側切、撕裂的按摩方法及瑜伽體式
孕期漏尿、尿失禁、痔瘡等的預防及盆底練習方案
P4
課程應用與推廣
孕期增加夫妻關系和親子關系的方式
如何設置多主體性的孕期小班課方案
孕期私教會員的課程設計方案
孕期私教及團課的授課思路
有效的談單方式和吸客的練習方式
孕期準爸爸課堂的開展
視頻加載中...
S3 分娩-產前指導
P1
理論
順產的七大要素
預產期計算
掌握分娩征兆，生娃不慌張
分娩的生理變化
分娩題為的選擇
解析胎產式、胎先露和胎方位與順產的關系
分娩前的心理建設和身體及環境建設
哪種狀況是可以通過瑜伽的方式調整并避免剖宮產的
P2
運動方案
產前訓練，促進入盆，預防頭盆不稱、胎位不正等問題
緩解宮縮疼痛的應用
生產中利于寶寶娩出的盆底肌伸展和放松方式
分娩按摩和篩動的練習
第一產程：夫妻雙人瑜伽產程陪伴、產程當中先生如何做幫住準媽媽快樂分娩
第二產程：配合助產士呼吸方法，有效預防側切撕裂、促進胎兒娩出
第三產程：如何幫助胎盤娩出，第一次見孩子我們應該做什么-袋鼠式育兒
第四產程：如何通過瑜伽的呼吸促進子宮收縮、預防產后大出血、避免產后腰骶疼痛
（培訓視頻）
視頻加載中...
P3
課程應用與營銷
產前指導課程編排方案
如何設計一堂生動有趣的新手媽媽課堂
產前公開課的有力推廣和續單跟單方式
產前指導課程在瑜伽館及孕校的推廣方式
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學習最實用的孕產瑜伽
S4 月子-月子調理
P1
理論
產后新媽媽的解剖生理變化及特點
懷孕及分娩女性骨盆、子宮、肌肉系統的變化
懷孕及分娩女性體內激素的變化及松弛素的影響順產和剖腹產過程媽媽和寶寶的區別
產后不同時間階段的修宴方案
產后恢復時間及階段解析
針對順產、剖腹產及有側切撕裂媽媽的修復建議哪些人不宜過早進行產后修復
月子里常見誤區辟謠如(可以刷牙、洗澡、洗頭、化妝、紋眉、染發燙發等問題)
P2
運動方案
月子護理及瑜加修復方案
產后48小時內快速幫助子宮復舊、預防產后大出血瑜伽方法
產后7天內子宮快速收縮歸位瑜伽方法產后快速排出惡露的方法
產后增加泌乳及預防乳腺堵塞的生活建議及瑜伽習練方式
產后正確的坐、臥、立、行、哺乳、抱娃、換尿布的姿態
月子里四肢恢復功能訓練
無痛分娩注射對產后腰背疼痛有影響嗎月子里骨盆帶、束腹帶的正確使用
如何預防及緩解月子中便秘、痔瘡等問題月子腰背部、臀部的疼痛等預防緩解
產后正確的坐、臥、立、行、哺乳、抱娃、換尿布的姿態
P3
課程應用與營銷
第一次給產后媽媽上瑜伽課時必須要掌握的流程（評估+指導+練習）
一堂完整的月子瑜伽課的編排技巧
孕期私教會員的課程設計方案
孕期私教及團課的授課思路
月子瑜伽課如何成功的嫁接月子中心
通過月子瑜伽成功續單產后課程的方式
S5 產后-產后修復
P1
理論
懷孕及分娩雌激素的變化及對內分泌系統的影響和產后變化
產后心理與情緒的變化
剖宮產瘢痕的愈合過程及特點
側切、撕裂的傷后及特點
產后常見身體疼痛和原因及分析
產后形態分析-筋膜、骨骼、臟器多角度解析
產后胸部變化及結構解析
產后修復和塑形前必須要掌握的多項原則
腹直肌、腹內外斜肌、多裂肌等結構解析
腹部筋膜理論和松解原則
盆底肌3層結構細節解析
盆底肌周圍結構與肌絲滑向理論
盆底肌功能解析
產后盆底肌檢測報告解讀
產后盆底功能障礙（產后漏尿、陰道壁膨出、脫垂、痔瘡、產后性生活痛、性生活體驗下降等）原因解析
P2
評估
產后體態評估
產后問詢評估
產后呼吸評估
產后腹直肌分離精準評估
產后盆底肌功能障礙問詢及精準評估
產后胸廓及肋骨外翻評估產后呼吸模式的重新建立
產后剖宮產瘢痕評估分析
產后骨盆帶評估（形態及骨盆帶疼痛評估）
P3
運動處方
Part1：產后盆底肌修復
如何用瑜伽方式檢測盆底肌功能
產后盆底呼吸法
如何借助小工具按摩松解會陰撕裂、側切傷口
盆底肌扳機點尋找、松解，及訓練
盆底肌墊上的自主訓練
呼吸+動作+小工具的配合，三位一體，精準修復
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Part2：產后腹直肌修復
筋膜松解
產后ABC呼吸的基礎方案與注意事項
ABC呼吸基礎上的主動修復
ABC呼吸基礎配合手法的完美結合
ABC呼吸配合小工具進階訓練閉合腹直肌
產后腹直肌分離關聯性疼痛的調整方案(后背痛、腹壁肌肉松、臟器下垂等)
產后內核心的激活與訓練
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Part3：產后胸廓及肋骨區域修復
三種呼吸模式，激活膈肌（肋背式呼吸+互推式呼吸+交叉式呼吸）
產后胸廓外擴及肋骨外翻的主動訓練調整
產后胸廓外擴及肋骨外翻的被動訓練調整
主動修復+被動手法+小工具精準修復
產后肋骨外翻關聯性疼痛的瑜伽調整方案
Part4：產后妊娠紋修復
普通妊娠紋修復
頑固性妊娠紋修復
剖宮產疤痕扳機點尋找及手法松解修復
Part5：產后骨盆帶修復
骨盆前傾、后傾、高低、旋轉的調整方法
假胯寬調整手法+運動方案
產后骨盆穩定性訓練
恥骨聯合分離的評估
恥骨聯合分離的解決方案
產后假胯寬調整及修復
Part6：產后疼痛調整
產后媽媽腕的解決方案
產后肩頸疼痛的解決方案
坐骨神經痛、骶尾骨疼痛、骶髂關節疼痛調整方法
產后腰背部疼痛調整及瑜伽理療方案
產后恥骨區域疼痛調整及瑜伽理療方案
如何緩解產后抑郁及調整
P4
課程應用與推廣
產后腹直肌、骨盆穩定、盆底肌等修復開班的會員檔案及開課序列
如何設置多主體性的產后小班課方案
產后私教會員的課程設計方案
產后私教及團課的授課思路
針對月子、42天-產后1年、1年后的不同瑜伽課程編排
產后增加夫妻關系和親子關系的方式
如何開展與月子會所、孕校的產后修復課程合作與推廣
如何根據產后媽媽的條件制定適合個體差異私教課或者小班的課程編排
產后有效的談單方式和吸客的練習方式
產后特色課程的開展，打造品牌認知，順利吸客
S6 產后-整體塑形
Part1：產后腰腹塑形
產后躺瘦系列（靜態塑形-不跑不跳激活內核心）
產后腰腹動態進階訓練-攻克上中下腹部
呼吸+動作+小工具，三位一體完美雕塑腹部
Part2：產后胸部護理及塑形
正確的產后乳房的保養、按摩及體式預防胸部下垂與松弛
胸部塑形與后背部力量建立的關聯及訓練方式
針對不同胸型的瑜伽訓練方式(大小胸、胸下垂、胸部松弛、胸部外擴)
小工具在胸部塑形訓練中的使用
Part3：產后肩頸后背塑形
產后媽媽富貴包的調整
產后媽媽翼狀肩、圓肩駝背的主動訓練與被動訓練方式
小工具使用穩定肩胛訓練
改善產后媽媽虎背熊腰強化脊椎的有序運動
重塑產后媽媽的背部線條提升背肌力量訓練
Part4：產后臀腿塑形
了解生產及產后不良姿態對媽媽臀型和腿型的影響
臀部凹陷、外擴、扁平、下垂的主動訓練方式
臀部塑形抗阻訓練
臀部力量與腿部線條打造的關聯性訓練方案
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04
進階培訓
學完后收獲
? 孕產小班課品類設計
多主題備孕、孕期、產后課程團課及私教編排方案
團課和私教課程的差異化設計
? 打造場館最盈利的孕產課程產品
專業孕產評估話術，用技術成單鎖住高端客戶
? 孕產教學應用模板
《孕期評估表》
《產后評估表》
? 掌握高效學習法
班主任帶班學習，學會高效筆記記錄，提高學習效率
? 孕產主題音樂
? 昕孕學堂線上課程，持續性輸入孕產知識
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05
進階培訓
學員反饋及現場對比
學員說，學完后直接私教接到手軟
#邊學邊收錢感覺真好 >>
#私教都要100+節收 >>
#100節私教定金 >>
#收錢的感覺真香 >>
大家都說，課程效果太好了
#拿來就用 >>
#直接出效果 >>
培訓現場
現場效果對比圖
#懸垂腹調整>>
#懸垂腹調整>>
06
PPYT全階段高級孕產導師培訓
導師介紹
<左右滑動查看更多>
07
PPYT全階段高級孕產導師
培訓報名詳情
報名詳情
01
培訓時間
?北京站：2.19日-2.27日
02
培訓地點
?北京校區：北京市朝陽區朝陽北路昕孕瑜伽學院
03
課程費用
?原價13931
?早鳥價11931（1月20日前報名）
?昕孕學堂VIP價9931
備注：活動名額有限，不可退換。
04
課程咨詢
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08
常見問題解答
學前問答
01
我沒有瑜伽基礎，可以來學習嗎？
答：可以學習。盆底肌健康管理課程適合所有的練習者，課程會結合理論、評估、實戰方式、生活管理四大方面全面展開，由淺入深的進行開展。當然考慮到每個人吸收情況不一樣，所以會提前開設7天的線上預習課程，這樣可以更快的掌握和消化老師所講的內容。在課堂上遇到不懂的歡迎隨時咨詢我們的老師。
02
頒發什么資質的瑜伽證書
頒發的是昕孕瑜伽認證的高級孕產瑜伽導師資格證書，該證書收到醫療界和瑜伽界的雙雙認可，只要通過考核，即可獲得。
03
畢業后推薦工作嗎？
經由昕孕瑜伽孕產系統培訓過的老師，只要是課堂上所教授的知識過關根本不愁找不到工作。北京、深圳地區的優秀學員，經由我們考核通過后可以留在昕孕瑜伽擔任助理教練工作。
我們還與全國近百家母嬰機構、月子會所、醫院和瑜伽館建立了良好的合作關系，她們會定期的來昕孕瑜伽培訓學員中挑選合適的孕產瑜伽導師。
04
食宿安排
關于食宿問題，所繳培訓費用不含食宿，主辦方會提前推薦培訓地周邊合適的住宿酒店，您可以選擇和同期的學員拼房，或是自己自行安排住宿。用餐飯店在培訓周邊就有各種餐廳、快餐店，方便大家的飲食。
【線下培訓課程安排】
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昕孕瑜伽，一個只做孕產的機構
昕孕瑜伽，成立于2004年，是國內孕產瑜伽的發源地，每年從昕孕學習畢業的孕產老師近5000人，直接服務孕產媽媽近50000人，被稱為最實用的孕產課程，一直被模仿從未被超越，一切為了母嬰健康，我們在昕孕等你！
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馬悅華