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居家生活中有些看似不起眼的小事，卻對人們的生活有著很大的影響，就比如臥室里床頭的朝向，這件看起來不是事的事，但又有著不少的講究，接下來我們就來看一看床頭應該朝哪個方向？

相信，對于大多數人來說，床頭朝南北方向好，這是一種共識！

本期內容，如果你家要準備裝修或者已經開始裝修了，也特別關注床頭擺向方面的事，那么就要仔細來看，因為內容很有參考價值，能讓你了解更多臥室里床頭應該如何來擺放的知識。

理想中的床頭朝向

關于床頭的朝向，古人也有著不一樣的觀點，如《千金要方道林養性》里說：“凡人臥，春夏向東，秋冬向西”，“凡臥，春夏首向東，秋冬首宜向西”。古人的解釋是春夏屬陽，頭宜朝東臥；秋冬屬陰，頭宜朝西臥，就是說人睡眠的朝向應該與“春夏養陽，秋冬養陰”的養生原則相吻合。

在臥室里，最主要的一件家具是床。床不難提供了人們的睡覺條件，同時還擔當闐睡眠質量如何，此時想要達到更好的舒適性，那么床如何來擺放，床頭朝向就有著很大的要求，通常來說是不能隨便擺放，有著一定的學問在里面，從而也就造就出了床頭理想中的朝向。

床頭理想中的朝向：床頭最理想的朝向是南北方向，不要對著門，最好還是靠近窗邊，這樣就能做到在黎明時分有陽光照射進來，有助于吸收大自然的能量，有益身心健康。

至于為什么這樣說，當然也是有一定學問在里面的：

因為地理磁場就是南北方向，若采用南北睡覺方向，人體內的細胞電流方向即可與地球磁力線方向呈平行狀態，這樣血氣便可通暢，能量消耗銳減，有利于身心健康，更容易入睡。反之，若睡覺方向為東西向，機體從外界得不到能量補充，磁場得不到及時排除，所產生的熱量又以熱的形態縈繞周身，導致體溫升高，通常呈現頭昏、煩躁、失眠、頸椎酸疼等癥狀。

如果說床頭對著門，那么一進到臥室里睡在床上突然門被人打開，一眼看見，有失文雅，沒有任何的秘密性，就會影響到人的休息。同時這樣也有著不安全的心理作用。最重要的就是床頭對著門，這樣就形成串風的情況，床頭位置會一直受到門口的風直吹，長久后就會誘發頭痛等疾病。

結合以上所說，最科學的床頭擺放方位應該是南北方向，也就是說人頭南腳北睡覺最好，它是根據磁場的原理來解釋的。

現實中的床頭朝向

雖然說有著理想中的床頭朝向擺放，但是現實中，不是每個人的房子都能達到這個要求的，很多時候臥室在朝向就不能符合床頭朝向擺放的設計，同時又會受到空間上的限制，所以就有了現實中的床頭朝向。

現實中的床頭朝向：首先還要看你住的房子向哪方，臥室的門窗怎么開的。

房子裝位大都是整體樓向朝東南向，和西南向。而樓笸設計大多數是住戶門朝西，或朝東方向。床頭不論朝西朝北朝東朝南，主要根據坐宅向置和門窗而決定，不全以南北方向而論。

對于戶型不好的房子來說，想要讓臥室里的床頭達到理想中的擺放是很難的，此時就可以根據實際情況來決定，但無論床朝哪邊，床頭最好靠在實墻上，凌空擺放會讓人在心理上有不安全感。

除此之外，就算是臥室里擺向不能達到理想的朝向，也不要將床頭不要靠在衛生間墻面、廚房墻面，因為原因是這些墻面的濕氣更大，溫差也更大，不利于健康。

臥室里床頭朝向常見的擺法

床是臥室中&34;體型&34;較大的家具，一旦擺放不合適就減少臥室中使用功能的設置種類，還會讓臥室變得擁擠、凌亂，所以在此我給出以下幾種最常見的床頭朝向擺法：

1、床頭朝向南北

這種床頭擺放方式對臥室中的主要&34;活動區&34;的影響較小，也是最理想的床頭擺放方式。

通常進到臥室后，首先看到的是床尾部，床頭靠墻，進臥室一側是入墻衣柜，另一個根據實際需求來選擇是否要做裝飾柜，同時每天早上的太陽會第一時間進入臥室里，讓整個臥室充滿著陽光，室內空氣流通性好，隱私性好。

2、床頭朝向西邊

雖然說也明知道床頭朝向擺放不好，但是遇到部分戶型在設計時，根本就不考慮業主后期床頭朝向時，本身房子面積就小不能朝西，不能靠窗等等，那么請問，這不能放，那不能放，那么城市中的房屋建筑面積也只能這樣擺位置了，有時候真的不得不這樣來選擇。

有些戶型進到臥室后，南北方向都有著不利于床頭擺放的設計，朝南雖然是隔壁臥室的墻體，但是正對著臥室門，朝北又是主臥室衛生間門，所以南北方向就無法來擺放床頭，此時只能選擇東西向，這也是不得以沒有辦法的事了。

孫思邈在《千金要方》中說：“凡人臥，春夏向東，秋冬向西。”也就是說，秋冬季節睡覺應盡量頭朝西，腳朝東，春夏季節則反之。這是因為春夏屬陽，頭宜向東睡：秋冬屬陰，頭宜向西睡。此時因為戶型不好的原因，臥室床頭朝向擺放，也只能是通過這些來安慰自己，也可以說是這是順應“秋冬養陰”的規律。

當然也有人說，床頭朝向哪個方位對睡眠的影響微乎其微，只要適合臥室擺放才最佳的，其它的可以忽略不計。所謂的自轉言論、磁場言論、體能消耗言論等，都只是說說而已。所以，大可不必因為家里的床頭朝西而恐慌，無須多想。

最后，暢談裝修再為大家總結一下：

床頭最理想的朝向是南北方向，不要對著門，最好還是靠近窗邊，但有時候因為戶型設計上的原因，不得不選擇朝西邊，這時候也不要多想，只有適合戶型的朝向才是最好的，其它的都沒有必要過多的考慮。

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