在現代，很多人在聽到一些常規性疾病名稱之時，就覺得自己患上了不治之癥，必須要馬上去醫院進行治療。其實這是沒有必要的，在日常生活之中，許多病癥并不能對人體造成多大的傷害，而且部分疾病還屬于正常的生理現象。而人們之所以會對這些疾病感到恐懼，一是

在現代，很多人在聽到一些常規性疾病名稱之時，就覺得自己患上了不治之癥，必須要馬上去醫院進行治療。其實這是沒有必要的，在日常生活之中，許多病癥并不能對人體造成多大的傷害，而且部分疾病還屬于正常的生理現象。

而人們之所以會對這些疾病感到恐懼，一是由于外界的虛假宣傳，二是由于自身對于疾病的恐懼。其實完全沒有必要這么驚慌，在體檢這種時候，發現自己患上了以下九種疾病，一般是不用手術治療的。切勿聽信外界的虛假宣傳，也不要輸給自己對疾病的恐懼，放松自己的心情，坦然地面對，也許能夠痊愈得更快。

一、 宮頸糜爛

很多女性一聽到自己患上了宮頸糜爛，就非常的驚慌，認為自己患上了不治之癥。但其實不然，宮頸宮頸糜爛其實是一種正常的生理現象，它主要是指宮頸內部的柱狀上皮內，由于雌激素過高的原因移到了外部。

從影像上看起來就像是糜爛了一樣，但從醫學上來說宮頸糜爛屬于人體的正常生理現象，是不需要進行特殊的治療的。除非已經能夠明顯的感覺到宮頸出現了病變，或者是有了其他病癥，那么便需要積極的去醫院進行治療了。

（宮頸糜爛示意圖）

宮頸糜爛的預防：宮頸糜爛是不能夠預防的，這是一種非常常見的生理現象，與體內的激素以及個人衛生和性生活習慣等等有著非常大的關系。只要在日常生活之中及時地進行衛生清潔，并且保持單一的性伴侶，那么就能在很大程度上防止婦科疾病的感染。至于是否出現宮頸糜爛則沒有必要過度擔心。

二、 甲狀腺結節

近年來，隨著甲狀腺疾病的患者越來越年輕化，諸多年輕人也開始關注甲狀腺的健康。在日常生活中最常見的甲狀腺疾病就是甲亢、甲減以及甲狀腺結節。甲亢和甲減是需要到醫院進行醫療治療的，而甲狀腺結節則不需要過于治療。

根據數據顯示，95%的甲狀腺結節都屬于良性，不會引起人體的不適。就算是惡性的甲狀腺結節也并不需要過度的擔心，但也并不能完全毫無顧忌，當甲狀腺結節小于1厘米的時候，不需要過多重視，但是若是甲狀腺結節已經增長到了1厘米到4厘米之間，就需要注意是否存在惡性甲狀腺結節的可能性。

甲狀腺結節預防：大部分的甲狀腺疾病都與碘元素的缺乏有著非常大的關系，而此時想要預防甲狀腺結節則需要合理的掌握碘元素的攝入，這樣才能夠保證甲狀腺的健康。

除此以外，在一日三餐中需要盡量做到飲食均衡，避免食用辛辣刺激的食物。若有條件盡量遠離輻射，根據科學表明，放射線對甲狀腺具有影響，長時間的輻射有可能會導致甲狀腺癌的發生。

三、 心臟早博

心臟早搏一般不會單獨存在，都是由其他疾病引起，例如甲亢就會導致心臟早搏。因此若是身體出現了心臟早搏的情況，首先需要查看是否患有其他疾病，在無其他疾病的情況之下，有心臟早搏的情況只需要稍加注意即可。

在平時的時候盡量保持正常的生活作息，多加鍛煉。需要注意的是心臟早搏的人群盡量不要出現情緒激動、暴躁、抑郁的狀況，這對心臟有一定的影響。

（心臟早搏）

心臟早博的預防：心臟對人體來說是非常重要的，想要預防心臟早搏，在平時的時候一定要調整好自己的飲食習慣。在日常生活中，飲食方面盡量以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物，并且養成定時定量飲食的習慣。

此外，勞逸結合，保持樂觀的情緒也非常的重要。多數心臟早搏的出現就是由于心情過于沮喪或者是緊張所導致，因此一定要盡量避免情緒過于緊張，以及不要總是生氣動怒。

四、 宮頸囊腫

宮頸囊腫和宮頸糜爛一樣聽起來非常的嚇人，許多無良的商家便利用這個名字來對患者進行恐嚇，讓患者覺得自己患上了宮頸囊腫就和患上了宮頸癌一樣擔驚受怕。其實完全沒有必要這么擔心，大部分的宮頸囊腫都屬于良性，良性的宮頸囊腫并不需要特殊的治療，只要在平時多加注意便可。

就算是惡性的宮頸囊腫，也并不是和宮頸癌相對等的。惡性的宮頸囊腫一般需要進行治療，也并非不治之癥，只要遵照醫囑，并且在生活中多加注意，便可以得以康復。

宮頸囊腫的預防：在日常生活中，想要預防宮頸囊腫，首先就一定要注意自身的衛生清潔，女性一定要保持潔凈的外陰環境，這樣可以保障自己不受到病菌的感染。除此以外，反復的人流會對女性的宮頸造成非常嚴重的傷害，因此暫時沒有生育打算的女性一定要積極地進行避孕工作，以免人流對身體造成傷害。

五、 骨刺

骨刺有一個人們非常熟悉的名字——骨質增生。骨質增生是一種非常正常的衰老現象，同時也是人體的保護機制之一。日常生活中，部分骨質增生會導致人體出現關節疼痛以及活動受限的狀況。

但一般來講，只要患有骨質增生癥的地方沒有明顯的疼痛，不影響生活，那么便不需要做特殊的處理。需要注意的是，若是由于骨質增生引起了關節炎癥，那么就要及時地去醫院繼續治療，避免造成嚴重后果。

骨刺的預防：骨刺的出現會生活帶來不便，在生活中想要預防骨刺出現的人群，需要避免出現劇烈運動，以防止對骨關節造成損傷。需要注意的是也不可以一直活動，這樣對身體有害無益。

六、 肝血管瘤

肝血管瘤主要是受先天影響很大，一般來說，當肝血管瘤小于4厘米的干血管瘤時，都是處于一種保守治療或者不治療的狀態。而當肝血管瘤大于4厘米，則需要進行藥物治療、放射治療或者是捆扎治療等等。

大部分的肝血管瘤是屬于良性的，因此患者并不需要特殊的治療，同時也不會有任何不適的癥狀。但需要注意的是，在日常生活之中仍然需要多加注意，如果在日常生活中出現了食欲不振、惡心等癥狀，則需要去醫院進行治療。

肝血管瘤的預防： 因為肝血管瘤的產生雖然與先天因素有著非常大的關系，但是肝血管瘤的后天生長卻和日常生活、情緒原因以及飲食習慣等因素不可為關系不大。想要防止干血管瘤的產生，需要在日常生活中多食用新鮮的水果和蔬菜，并且禁止大量的酗酒或者是抽煙，除此以外還要保持良好的心態，最好不要產生大喜、大怒的情況。

七、 單純性腎囊腫

單純性腎囊腫一般常見于中老年的男性，一般來說直徑只要不超過2厘米那就不會引起人體的臨床癥狀，也不會對身體的其他器官造成傷害，在日常生活中只需要每年定時的去進行尿常規、腎臟彩超、腎功能的檢查就可以了。這種疾病一般是屬于后天形成，也并不需要過多地進行特殊治療。

單純性腎囊腫的預防：就目前來講是沒有辦法直接性的預防單純性腎囊腫的。單純性腎囊腫是人體腎臟之中存在單個或者是多個的小囊腫，一般多于體檢之中發現。

單純性腎囊腫若是較小，并且不會引起人體的任何癥狀，不需要過度的擔憂，但若是已經產生了腰酸、腰脹以及其他臨床癥狀，則需要及時的去泌尿外科進行手術，或者是其他治療。

八、 慢性淺表性胃炎

慢性淺表性胃炎是一種非常常見的疾病，根據數據顯示幾乎80%到90%左右的人都患有慢性淺表性胃炎。但并不是說慢性淺表性胃炎就一定需要治療，大多數能看到的慢性淺表性胃炎只是由于功能性消化不良或者是潰瘍性消化不良，此時若無其他明顯不是癥狀，那么便持續觀察便可。

慢性淺表性胃炎：慢性淺表性胃炎是一種胃部疾病，這種疾病的產生和患者的飲食以及生活習慣有著非常大的關系。因此想要預防慢性淺表性胃炎，則需要擁有科學的生活作息，以及健康的飲食習慣。在日常生活中最好避免食用一些濃烈的香料或者是辛辣刺激的食物，這些對胃部有著不良的影響。

生活作息也盡量規律，不要長期熬夜，這樣會導致免疫能力的下降。除此以外，情緒也是影響胃病的一大原因之一。想要遠離慢性淺表性胃炎，需要注意不要長時間處于緊張、焦慮等不良情緒之中。最后，盡量減少使用一些對胃部刺激性比較大的食物，例如風濕藥物、止痛藥物等等。

九、 痔瘡

百分之80以上的人都有著患上痔瘡的經歷。痔瘡本身并不是一種可怕的疾病，但痔瘡很容易和直腸癌混淆。因為痔瘡和直腸癌都會便血。但不同的是痔瘡的便血是附著在糞便表面，而直腸癌的便血總是混淆在糞便里。因此在發現自己便血之后，一定要及時地對自己的病情進行分辨，防止身體發生病變而不自知。

痔瘡的預防：想要預防痔瘡，可以從飲食以及運動方面著手。在飲食方面，平時需要在定時定量進食的同時，多加食用富含粗纖維的食物，這些食物能夠在很大程度上防止人體出現便秘從而誘發痔瘡。在運動方面，想要預防痔瘡的人群可以在平時適當地進行一些提肛訓練，這樣也對預防痔瘡有一定的效果。

總結：

在體檢時若是發現了以上9種疾病，不要聽信外界謠言或者是一些虛假的廣告信息，盲目的擔憂。若是不放心可以及時地去正規醫院，詢問醫生該如何處置。切記一定不要驚慌，部分疾病雖然聽起來可怕，但是卻是一種正常的生理現象，并不會對人體造成額外的傷害，也不會讓人體出現不舒服的臨床癥狀。

但是要注意的是，疾病的預防也非常的重要，人體的健康對于日常生活影響非常的大，因此預防工作也必須要積極地進行。總體來說在平時擁有科學的生活作息，健康的飲食習慣以及適當的運動，便能夠讓自身的健康得到一定的保障。