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“你好,幫我拿一瓶谷維素吧。”張女士拿出手機準備掃碼。“請這邊支付十五元!”張女士最近忙著裝修服裝店鋪,忙碌地讓她有些頭大,加上父母的不支持,讓她倍感壓力,甚至整天晚上睡不著。在閨蜜的推薦下,就到附近的藥店買了谷維素。“十五塊一瓶,劃下來一
“你好,幫我拿一瓶谷維素吧。”張女士拿出手機準備掃碼。
“請這邊支付十五元!”
張女士最近忙著裝修服裝店鋪,忙碌地讓她有些頭大,加上父母的不支持,讓她倍感壓力,甚至整天晚上睡不著。在閨蜜的推薦下,就到附近的藥店買了谷維素。
“十五塊一瓶,劃下來一毛多一片,確實還挺劃算的!”張女士低頭看著藥品規格,自言自語著。
次日,張女士服用谷維素后感覺精神狀態好了很多。
其實,谷維素這個名字大家都不陌生,但對它的了解并不多,它通常被用于神經科調節神經,應用也比較廣泛。那么,谷維素究竟是什么呢?
幾毛錢一片的谷維素是什么?有何作用
很多人以為谷維素是保健品,因為其中有“維”、“素”兩個字,有一部分人就認為谷維素與維生素的作用差不多。實際上,它們有著很大的差別,不管是功效還是成分。
谷維素并不是我們人體必需的維生素,也不是有立竿見影效果的“激素”。它只是一種藥物,臨床上用來治療植物神經功能紊亂等。谷維素本質是從米糠油、谷物油脂中提取出來的一種藥物,對于改善植物神經功能有較好的作用。那么,谷維素具體有哪些用處呢?
其一,穩定精神情緒、調節神經、改善睡眠
據《中國合理用藥探索:谷維素對腦梗死患者焦慮、抑郁情緒的影響》表明,谷維素是從米糠油等谷物油脂中提取出來的阿魏酸與植物甾醇的結合脂類物質,可以起到調節植物神經的作用。同時還能減少內分泌紊亂,促進神經失調癥狀的改善,穩定精神情緒,改善睡眠。
所以,適量服用谷維素對于經常失眠或者睡眠質量差的人來講十分有益。平時精神狀態較差或者情緒不好的人可以適量食用,不過最好在醫生的指導下服用。
其二,調節圍絕經期婦女內分泌
女性在絕經前后內分泌會出現不同程度的變化,同時也會引起生理和心理的變化。有些女性若是不適應這些變化,身體就會出現一系列不適的癥狀,比如容易出汗、煩躁不安、健忘等等。
隨著生活、工作的節奏加快,女性的壓力也不斷增加,導致內分泌出現紊亂,進而影響身體健康。但目前關于這方面還沒有確切的治療方法,而相關研究表明谷維素對于調節內分泌有一定的治療作用。
《谷維素新用途的最新研究進展》顯示,谷維素能夠通過調節女性機體的植物神經功能來改善失眠、煩躁以及憂郁等不良情緒。此外,還可以改善內分泌的平衡障礙及精神神經失調,促進女性情緒的穩定,有效緩解緊張、焦慮的癥狀。
其三,改善皮膚狀況,治療消化性潰瘍
在民間,谷維素有“美容素”的稱號。它可以降低毛細血管的脆性,增加皮膚的微循環,從而對于更年期的皮膚病、頭部糠疹等有一定的作用,但對于神經性皮炎是沒有任何作用的。
需要提醒的是,縱使谷維素好處很多,但是也不能過多服用,否則會產生一定的副作用。
提醒:谷維素有副作用,需謹慎食用
谷維素是一種天然的神經營養藥,可以調節植物神經。但是植物神經紊亂或者損傷并不是短時間內造成的,治療也不會一蹴而就。所以,不能因為貪圖谷維素的某些功效而無節制的食用,很多時候谷維素只是起到一種輔助治療的作用,因而建議大家不要盲目的將其作用“神化”,甚至僅以此當作治療藥物。
從另一個角度講,是藥三分毒,任何藥物都是有一定的副作用和相關禁忌的。
其實,相比其他藥物來講,谷維素的副作用是很小的,但也不能忽視。
通常情況下,過多服用谷維素會有下面這些不良反應:惡心、嘔吐、腸胃不適、體重增加、脫發等等。如果出現了這些現象,一定要及時停用,或者尋求醫生的幫助。
雖然這些副作用不是很嚴重,但多多少少會影響到大家的正常生活,甚至危害機體健康。
尤其是孕婦這些特殊人群,更應該多加注意。因為當前關于哺乳期、妊娠期女性服用谷維素的安全性還沒有明確,所以要慎重服用。此外,對谷維素成分過敏的人或者有胃十二指腸潰瘍者也要慎用。
一般而言,即使吃谷維素之后產生了副作用,只要及時停藥,這些癥狀大多也會消失。因此,也不要過度擔心,只要在醫生的指導下合理服用即可。
除此之外,服用谷維素,還有一些需要注意的事項,大家可以適當了解一下。
安全服用谷維素,有4個注意事項
前面也有提到,谷維素可以調節植物神經功能,改善更年期女性的內分泌紊亂,緩解焦慮、緊張的情緒。但是過量服用或者不遵囑服用也會產生相應的副作用。那么,如何正確服用呢?
首先,空腹狀態下服藥會刺激腸胃黏膜,建議飯后服用谷維素。
其次,不同的人群服用,也有一定的講究。一般而言,老年人容易出現夜間驚醒、心律失常等現象。所以,建議經常失眠或者睡眠差的中老年患者可以睡前服用,后期可以根據效果調整藥物劑量以及用藥時間。
再者,青少年群體應當避免長期服用谷維素。谷維素并不是一種保健品,而是藥物,長期服用一定程度上會對身體的生長發育產生負面影響。
最后,至關重要的是要保持適合的劑量。建議在醫師指導下服用,切忌自行購買,過量服用。
整體而言,谷維素有不少好處,但要按照正確的方式服用,注意相關事項。
延伸閱讀:調理身體,不妨試著這樣做
有些人購買谷維素是為了緩解失眠、焦慮、浮躁等狀況,而之所以會出現這些現象,大多是因為生活習慣以及生活方式不健康。所以,想要調理身體狀況,需要綜合多種因素解決。
保持規律的作息和適量的運動有助于預防失眠,平時應該盡量做到早睡早起,盡量避免熬夜以及賴床現象。合理的生活作息可以促進機體新陳代謝的調節,保證較好的睡眠質量。
積極的運動也是促進睡眠,改善睡眠質量的絕佳方式之一。適量的運動有助于緩解平時工作和生活帶來的壓力,而且還可以促進血液循環,對于改善睡眠狀況具有積極意義。
不僅如此,及時補充營養和健康體檢也是非常重要的。這樣,身體健康就可以得到很大程度的保障。
醫生寄語:
谷維素是一種藥物,并不是保健品,所以不要盲目地服用,也不要將其“神化”。如果身體出現不適,還是要及早就醫檢查。
參考文獻:
[1]張深義. 谷維素對腦梗死患者焦慮、抑郁情緒的影響[J]. 中國執業藥師, 2018(8):3.
[2]石秀蘭, 郝慧. 谷維素新用途的最新研究進展[J]. 北方藥學, 2013, 10(11):2.
馬悅林