因?yàn)椴煌娜耍瑢?duì)牛奶的反應(yīng)不同。

尤其是在育兒過程中，對(duì)消化不好的亞洲幼兒，這里特指腸漏癥的兒童，其實(shí)不止兒童，成人也是一樣。

為什么是亞洲人，因?yàn)閬喼奕巳簬浊陙硪怨任餅槭常幌駳W美、游牧民族對(duì)牛奶的適應(yīng)性那么好，這是老祖宗幾千年留給我們的基因使然。

先舉兩個(gè)栗子：

1.早有文獻(xiàn)論證過，牛奶會(huì)大概率導(dǎo)致嬰兒濕疹！

2014年在《中國(guó)實(shí)用醫(yī)藥》中有文獻(xiàn)記錄，通過篩選160名孕晚期孕婦，發(fā)現(xiàn)孕婦孕晚期，過度食用大分子牛奶，是導(dǎo)致嬰兒濕疹的主要原因之一。見下方截圖：

2.再說一個(gè)案例，第二次世界大戰(zhàn)后，日本政府在全國(guó)開始推行“一杯牛奶強(qiáng)壯一個(gè)民族”的計(jì)劃，要求每人每天至少喝一杯牛奶。

多少年下來，現(xiàn)在導(dǎo)致的后果，日本全國(guó)過敏癥盛行，去日本旅游時(shí)，隨處可見帶著口罩的人，去過日本的朋友應(yīng)該很有感觸。

在日本，每2～3個(gè)兒童中有1人過敏。

為此，日本神奈川縣兒童醫(yī)療中心母子保健局長(zhǎng)、過敏科部長(zhǎng)栗原和幸。

親自撰寫了兒童過敏百科全書---《我的身體與眾不同》，360°全方位地為孩子講解兒童最常見的過敏癥，為日本過敏協(xié)會(huì)推薦圖書。

目的告訴孩子們，他們的身體與其他人的不同之處，讓他們學(xué)會(huì)保護(hù)自己和其他小朋友。

從中醫(yī)角度來說：

所謂陰寒，就是身體不能轉(zhuǎn)化，對(duì)身體造成危害的物質(zhì)。

如果一個(gè)人的活力很強(qiáng)、吸收很好，能將陰寒轉(zhuǎn)化為身體所用的東西，那么牛奶對(duì)ta來說沒有傷害。

但是如果一個(gè)人脾胃虛弱，不能將陰寒轉(zhuǎn)化為身體所用的東西，那么牛奶對(duì)ta來說是有傷害的。

從營(yíng)養(yǎng)角度來說：

牛奶屬于大分子蛋白質(zhì)，如果一個(gè)人有腸漏癥，大分子蛋白質(zhì)可以穿過腸粘膜，進(jìn)入血液，變成致敏源，引起人體的過敏反應(yīng)。

這也是孕婦大量喝牛奶后，容易大概率導(dǎo)致幼兒過敏的原因。

從生物學(xué)角度來說：

1.大家可以想一下，作為哺乳動(dòng)物的牛，它跟人一樣，只有在哺乳期才產(chǎn)奶，但是現(xiàn)在牛奶企業(yè)為了增加產(chǎn)量，可能只讓牛在哺乳期產(chǎn)奶嗎？！

答案是：不可能！

那怎么辦，打激素，讓牛長(zhǎng)期保持產(chǎn)奶狀態(tài)。

2.再者，我們亞洲人的腸道幾千年來，早已適應(yīng)了谷物食物，不像歐美、游牧民族的腸道那么適應(yīng)牛奶。

因此，我不建議喝牛奶，尤其是腸道不好的人喝牛奶！

在育兒方面，我專門寫過一個(gè)文章論述牛奶對(duì)嬰兒的影響，有興趣的朋友可以看一下：

《這種習(xí)慣你還沒戒？可能在害你的寶寶一生頑疾纏身》

希望以上內(nèi)容對(duì)您有所幫助，如有不同意見歡迎留言討論，謝謝！

日常生活中五積散是比較常用到的一款藥，它主要是可以治療五般積，主要包括氣，血，寒，痰，食五積，功能是解表散寒，溫中消積，用于治療外感風(fēng)寒，內(nèi)傷生冷之積，或平時(shí)癥見惡寒身熱，頭痛，身痛，無(wú)汗，項(xiàng)背拘急，胸滿惡食，嘔吐，腹痛，婦人經(jīng)水不調(diào)，舌苔白膩，脈象浮遲或浮弦，重按乏力等。本方中以麻黃桂枝解表散寒，干姜，肉桂溫里散寒，兩種藥物搭配可去除人體內(nèi)外之寒。陳皮半夏行氣除痰。

枳殼為常用的理氣寬中類藥。古有桔生南方為桔，生北方為枳。語(yǔ)出《晏子春秋內(nèi)篇雜下》:“橘生淮南則為橘，生淮北則為枳，葉徒相似，其實(shí)味不同，所以然者何？水土異也。”

枳殼為蕓香科小喬木酸橙，香櫞或枳實(shí)以及栽培變種的的未成熟果實(shí)。7月份果皮尚綠時(shí)釆收，自中部橫切為兩，曬干，用時(shí)用水洗凈，悶一夜變軟，去瓤切片，曬干生用或炒制入藥。

性味苦、辛，微寒。歸肺、胃、大腸經(jīng)。與枳實(shí)相比作用較緩和。可單用，也可配伍應(yīng)用。常用量3一6克，入湯劑。

功效:具有理氣寬中，行氣消脹的作用。中醫(yī)多用于治療以下疾患:

1、治五積六聚。

2、加補(bǔ)氣之黃芪、黨參治療陰挺。

3、加入補(bǔ)中益氣湯可治療脫肛。

4、胃下垂。

5、胸脅氣滯。

6、胃脘脹滿疼痛。

7、食積不化。

8、痰飲內(nèi)停。

《本草求真》評(píng)價(jià)枳殼:“苦酸，微寒。功耑下氣、開胸、利肺、開胃。凡人或因風(fēng)寒食滯，熱積、濕停、氣郁，而見咳嗽胸滿、便閉、痰癖、癥結(jié)、嘔逆、水腫、脅痛、瀉痢、痔腫、腸風(fēng)、濕痺等癥治皆能除……專除胸膈以下滯氣。”

枳殼主含揮發(fā)油、橙皮甙、新陳皮甙、柚甙、黃酮甙、苦橙酸、檸檬酸等物質(zhì)。

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腰痛最快的緩解辦法當(dāng)然是局部的封閉或者是椎管內(nèi)的治療，專業(yè)的醫(yī)生可以給予疼痛特別嚴(yán)重的患者進(jìn)行椎管內(nèi)的治療，可以給予適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行椎管內(nèi)注射麻醉藥物以及少量的激素來以最快的速度消減輕炎癥，幫助患者控制疼痛，但是我們最需要關(guān)注的不是椎管內(nèi)治療本身，而是到底什么樣的患者才適合進(jìn)行這種比較快的辦法，其實(shí)我們還要考慮，既然有這樣快的辦法，為什么我們還不是給所有腰痛的病人都去嘗試進(jìn)行這種治療？是否要考慮進(jìn)行椎管內(nèi)的治療，往往要根據(jù)患者的病情來決定，也就是說進(jìn)行這種治療要有適應(yīng)癥。

下面這個(gè)照片是本人經(jīng)治的一例非常嚴(yán)重的由于腰椎間盤突出導(dǎo)致患者出現(xiàn)劇烈疼痛的患者。這位患者到醫(yī)院來的時(shí)候，已經(jīng)7天沒有平臥休息了，不敢稍微的平臥，否則就會(huì)誘發(fā)劇烈的腰痛，以及下肢的電擊樣劇痛，對(duì)于這位患者的治療，在當(dāng)時(shí)謝醫(yī)生是沒有任何猶豫的，直接聯(lián)系了醫(yī)院的疼痛科醫(yī)生，給與其進(jìn)行了椎管內(nèi)的治療治療后不到20分鐘他能平臥了，這樣才可以進(jìn)行核磁檢查，去進(jìn)一步的明確問題，決定下一步的治療方案。

給大家舉這個(gè)例子，相信大家就應(yīng)該明白了是否采取椎管內(nèi)的治療這種相對(duì)來講比較快速的辦法，要看患者的輕重程度，如果患者癥狀特別嚴(yán)重，普通的止痛藥或者是一些其他的辦法并不能幫助患者快速緩解疼痛的時(shí)候，在急性期我們可以采取椎管內(nèi)治療，幫助患者快速的緩解疼痛。而且大家要明確一個(gè)道理，就是進(jìn)行完這種治療以后，很多患者的疼痛雖然有了緩解，但是只能緩解一部分，有時(shí)候并不能完全的徹底消除癥狀，仍然需要針灸等一些治療來鞏固住患者的病情，甚至有一些患者在經(jīng)過椎管內(nèi)治療癥狀有所緩解，但是短時(shí)間內(nèi)又再次加重，這種情況還是要考慮進(jìn)行手術(shù)治療。

另外的一種適應(yīng)癥是有一些慢性的，長(zhǎng)期腰背部疼痛的患者，他們經(jīng)過了針灸、物理治療、藥物，各種各樣的辦法可能都嘗試了一個(gè)遍，但是經(jīng)過很長(zhǎng)時(shí)間，有一些患者甚至反反復(fù)復(fù)經(jīng)過了1~2年的治療，仍然并不能緩解癥狀，那么此時(shí)我們可以嘗試給患者進(jìn)行椎管內(nèi)或者是封閉治療。

為什么要有這樣的選擇呢？因?yàn)檫M(jìn)行這樣的治療，畢竟是屬于一種有創(chuàng)的治療，我們需要通過針刺進(jìn)入到患者的椎管內(nèi)或者是脊柱的周邊，給予患者進(jìn)行有創(chuàng)的治療，這必然會(huì)有一定的風(fēng)險(xiǎn)，最關(guān)鍵的風(fēng)險(xiǎn)，我們害怕造成椎管內(nèi)的感染，而且這種治療畢竟涉及到脊柱周邊的神經(jīng)，在進(jìn)行穿刺的過程當(dāng)中，會(huì)否造成神經(jīng)損傷也不能排除。所以在風(fēng)險(xiǎn)與收益之間，我們必須作出選擇，不過患者疼痛難忍，經(jīng)過了一些辦法并不能緩解疼痛，那么我們可以考慮進(jìn)行這種有創(chuàng)的治療！

如果患者疼痛相對(duì)來講并不是很嚴(yán)重，只有在某些固定動(dòng)作或者是勞累的時(shí)候出現(xiàn)疼痛，而休息的時(shí)候，疼痛能緩解或者是能忍受，我們就沒有必要冒這樣的風(fēng)險(xiǎn)，大家覺得是不是這種情況呢？

平時(shí)緩解腰疼的保守治療有很多種選擇！

即使是腰椎間盤突出癥壓迫到了患者的神經(jīng)，產(chǎn)生了坐骨神經(jīng)痛，如果沒有嚴(yán)重的神經(jīng)損害表現(xiàn)，比如截癱或者是二便失禁，是可以嘗試進(jìn)行保守治療的。保守治療的選擇有很多種，比如以休息為基礎(chǔ)，適當(dāng)?shù)目诜蛘呤峭庥盟幬铮瑤椭颊呖刂铺弁矗M(jìn)行手法治療或者是微波、干擾電，這些物理治療經(jīng)過一段時(shí)間以后，患者的癥狀大部分就會(huì)有所緩解。這個(gè)時(shí)間會(huì)根據(jù)每個(gè)人病情的不同有所變化，有的人可能1~2周就會(huì)有所緩解，有的人可能需要時(shí)間更長(zhǎng)一點(diǎn)，2~3個(gè)月左右。一般情況下，往往建議患者經(jīng)過三個(gè)月的保守治療，癥狀仍然不緩解或者是有加重的趨勢(shì)，那么再考慮進(jìn)行手術(shù)治療是比較科學(xué)的。

平時(shí)有腰痛的患者，如果不是特別的嚴(yán)重，有一些需要注意的小細(xì)節(jié)，教給大家！

●平時(shí)久坐或者是久站的時(shí)候，要注意保護(hù)腰椎，坐著時(shí)間長(zhǎng)的時(shí)候，建議在椅子上放一個(gè)好一點(diǎn)的靠墊，這樣可以給腰椎維持一個(gè)比較好的生理曲度，避免因?yàn)榫米鴮?dǎo)致腰椎的問題，進(jìn)一步加重。而如果久站的時(shí)候，可以在腰部帶一個(gè)小的護(hù)腰，幫助更好的穩(wěn)定腰椎，減少久站對(duì)于椎體的負(fù)擔(dān)，但是佩戴的時(shí)間不建議過長(zhǎng)，否則會(huì)導(dǎo)致腰部周邊的肌肉萎縮，反而加重患者的病情。

●有腰痛的患者平時(shí)要注意自己的站姿、坐姿，睡覺的時(shí)候也要自己注意睡眠的姿態(tài)，比如趴著睡覺就有可能加重腰部疼痛的問題。

在睡眠的時(shí)候側(cè)身或者是在下肢墊一個(gè)相對(duì)來講不是特別高的墊子，也會(huì)減輕腰部受到的壓力

●有腰痛的患者，在平時(shí)的日常生活當(dāng)中可以堅(jiān)持做腰部的肌肉強(qiáng)化鍛煉以及腰部肌肉的拉伸，這樣既可以達(dá)到強(qiáng)化椎體，增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的目的，也可以通過拉伸來減輕因?yàn)檠涤袉栴}出現(xiàn)的韌帶、肌肉的緊張。

總結(jié)

有的時(shí)候?qū)τ谘吹闹委煟部梢哉f對(duì)于很多慢性疾病的治療往往不能吐快，我們中國(guó)有句老話叫欲速則不達(dá)。如果存在著適應(yīng)癥，醫(yī)生可以通過快速的辦法來幫助患者解決問題，但是如果沒有適應(yīng)癥，我們就要采取一些緩和的、安全的辦法來達(dá)到治療的目的，這樣有可能效果會(huì)更好，拔苗助長(zhǎng)的辦法我們盡量還是不要做，如果您還有其他的疑惑可以在下方留言，大家共同探討。

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