女孩初潮后還能長高多少（寶媽吐槽女兒初潮后）

本文由萱爸育兒經(jīng)原創(chuàng)，版權(quán)所有，侵權(quán)必究生活中，不少家長都非常關(guān)心孩子的身高問題，但身高除了家族遺傳，還和許多方面有關(guān)，例如營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等。而對(duì)于女孩子來說，很多父母都認(rèn)定月經(jīng)也是影響孩子身高發(fā)育的重要因素，也就是說當(dāng)女孩子迎來生理期后，那么

本文由萱爸育兒經(jīng)原創(chuàng)，版權(quán)所有，侵權(quán)必究

生活中，不少家長都非常關(guān)心孩子的身高問題，但身高除了家族遺傳，還和許多方面有關(guān)，例如營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等。

而對(duì)于女孩子來說，很多父母都認(rèn)定月經(jīng)也是影響孩子身高發(fā)育的重要因素，也就是說當(dāng)女孩子迎來生理期后，那么縱向的生長速度就會(huì)十分緩慢。

寶媽吐槽女兒初潮后“橫向生長”，女孩的身高與月經(jīng)有關(guān)系嗎？

林女士的女兒今年上初中一年級(jí)，可能是平常營養(yǎng)攝入較好，在小學(xué)五年級(jí)下學(xué)期的時(shí)候女兒就來了月經(jīng)。

女孩子迎來初潮是一件正常的事情，標(biāo)志著她們的身體正在走向成熟。

但林女士卻為此有些擔(dān)憂，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)女兒自從來了月經(jīng)之后，身高就長得特別慢，如今14歲的個(gè)頭只有1米52，而同班很多女生都已經(jīng)超過了1米6。

更讓人揪心的是，林女士坦言女兒的體重增長特別明顯，體檢時(shí)已經(jīng)達(dá)到了55公斤，成了典型的“橫向生長”。

現(xiàn)實(shí)生活中，不少有女兒的家長都遇到了和林女士一樣的困惑，大家也都不約而同地將孩子身高增長緩慢這件事情和月經(jīng)來潮掛鉤，認(rèn)為女孩子來了月經(jīng)之后就不會(huì)長高了。

但事實(shí)真是如此嗎？

月經(jīng)來潮不等于身高增長停止

不可否認(rèn)，生活中的確有些女孩在月經(jīng)來潮后身高發(fā)育緩慢，但這并不代表身高增長停止，月經(jīng)影響身高并不具備科學(xué)性，當(dāng)女孩子迎來初潮之后，取決于她們身高的是骨齡發(fā)育的表現(xiàn)。

不論是男生還是女生，當(dāng)骨齡超過一定的數(shù)字，骨骺線接近閉合，此時(shí)他們的身高也就基本沒有發(fā)展的空間了。

而隨著生活水平的提高，如今的孩子很多都營養(yǎng)豐盛，身體和心理都會(huì)較早成熟，因此小學(xué)期間就來月經(jīng)的女生并不在少數(shù)，在這個(gè)階段，女孩子的身高還是有較大上升空間的。

之所以有家長抱怨孩子橫向生長，是因?yàn)椴簧賱傔M(jìn)入青春期的孩子并沒有養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，他們貪戀零食，拒絕運(yùn)動(dòng)，久而久之，身材也會(huì)漸漸變得臃腫。

因此，家長應(yīng)當(dāng)摒棄錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，不要將孩子的身高生長速度歸咎于月經(jīng)，而是應(yīng)當(dāng)重視孩子的生活習(xí)慣和營養(yǎng)攝入，多帶孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)。

家長想讓女孩子長高個(gè)，青春期應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：

1、抓住春天猛長期

世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)報(bào)告指出，5月是人體生長速度最快的時(shí)候，因?yàn)榇号ㄩ_的季節(jié)，孩子們更適合在戶外玩耍，這非常有助于他們分泌生長激素。

除此之外，春天里，很多食物都是天然“增高劑”，例如豆腐、蝦皮、海帶、蘑菇等，這些食物含鈣量高，有助于孩子的骨骼發(fā)育和促進(jìn)新陳代謝。

因此家長應(yīng)當(dāng)抓住春天的猛長期，重視孩子的飲食和運(yùn)動(dòng)，為孩子長高做好基礎(chǔ)鋪墊。

2、保證充足的睡眠

影響孩子身高發(fā)育的不是月經(jīng)，而是生長激素，生長激素通常都是在夜間分泌最多，因此讓孩子養(yǎng)成早睡早起、不熬夜的睡眠習(xí)慣非常重要。

相反，如果孩子習(xí)慣性熬夜，睡眠時(shí)間不足，睡眠質(zhì)量不好，那么身高的發(fā)展也會(huì)嚴(yán)重受限。

3. 遠(yuǎn)離垃圾食品

造成孩子“橫向生長”的罪魁禍?zhǔn)撞⒉皇窃陆?jīng)，而是垃圾食品。

當(dāng)孩子進(jìn)入青春期后，隨著手里零花錢的增加，很多人都會(huì)迷戀一些網(wǎng)紅零食以及校外小吃攤，而這些食品大多都是甜品和油炸類，是否干凈衛(wèi)生尚未可知，但不健康和長胖是一定的。

此外，習(xí)慣吃垃圾食品對(duì)于女孩子來說還可能會(huì)造成月經(jīng)紊亂、生理期疼痛等問題，對(duì)此家長一定要把好關(guān)，保證孩子的健康飲食。

本期話題

你還記得自己是什么時(shí)候月經(jīng)來潮的嗎？你認(rèn)為女孩的身高與月經(jīng)有關(guān)系嗎？歡迎在評(píng)論區(qū)留言！

我是小萱爸爸，積極學(xué)習(xí)帶娃的“女兒奴”一枚，每天分享育兒過程中的所思所感，如果你喜歡我的文章，請(qǐng)關(guān)注、轉(zhuǎn)發(fā)、評(píng)論，你的喜歡是我寫作的最大動(dòng)力！

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