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目前,膝蓋滑膜炎患者的數(shù)量越來越多。膝蓋滑膜炎其實并非是一個很確切的診斷,大家去看病的時候,如果您就是關(guān)節(jié)腫痛,而骨科醫(yī)生暫時沒有給您做出具體確切的診斷,就會先診斷一個滑膜炎,其實對應(yīng)的具體表現(xiàn)可能為為韌帶損傷、關(guān)節(jié)軟骨損傷或者其他原因?qū)е?/p>
目前,膝蓋滑膜炎患者的數(shù)量越來越多。膝蓋滑膜炎其實并非是一個很確切的診斷,大家去看病的時候,如果您就是關(guān)節(jié)腫痛,而骨科醫(yī)生暫時沒有給您做出具體確切的診斷,就會先診斷一個滑膜炎,其實對應(yīng)的具體表現(xiàn)可能為為韌帶損傷、關(guān)節(jié)軟骨損傷或者其他原因?qū)е碌南リP(guān)節(jié)腫脹等等。
★ 膝蓋滑膜炎能治好嗎?
一般來說,只要找到了滑膜炎的原始病因,并針對原始病因做了針對性的有效治療,膝蓋滑膜炎是可以治好的。舉個例子吧。有些人平時不怎么鍛煉,突然心血來潮,開始鍛煉身體,自己又沒掌握好運動的量,就會在運動一段時間后,出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛,其實也沒有撞過、扭過,自己感覺不明原因就開始關(guān)節(jié)腫痛了。其實呢,這就是關(guān)節(jié)內(nèi)的一些結(jié)構(gòu)開始出現(xiàn)問題的信號,比如說髕股關(guān)節(jié)的軟骨損傷,這在爬山和聯(lián)系深蹲的人比較容易出現(xiàn),還有關(guān)節(jié)內(nèi)半月板損傷,這在跑步和打球的人群比較容易出現(xiàn)。這些問題都可以造成關(guān)節(jié)腫痛,也就是膝蓋滑膜炎,所以說,膝蓋滑膜炎是這些具體疾病的外在表現(xiàn),治療呢還得從最根本的原始疾病開始治療。如果這些原發(fā)致病因素得到了良好的治療,那么關(guān)節(jié)腫脹也就會消失,膝蓋滑膜炎也就隨之治愈了。
除了我們所說的正規(guī)的醫(yī)療措施,在日常生活中,膝蓋滑膜炎可以通過多種自我調(diào)節(jié)的方法減輕病情,另外呢,還可以通過這些注意實現(xiàn)來預(yù)防膝蓋腫痛發(fā)生的幾率,以及降低其發(fā)生的嚴重程度。
★ 日常的注意事項和具體做法如下:
1、一定要戴護膝。膝蓋滑膜炎患者不宜受寒。因此,膝蓋滑膜炎患者應(yīng)該根據(jù)氣候來佩戴厚度不同的護膝,防止膝蓋受寒,呵護好膝蓋。
2、選擇舒適的鞋子,不穿高跟鞋。膝蓋滑膜炎患者本身膝蓋軟骨就有所損傷,穿不舒適的鞋子尤其是高跟鞋會讓膝蓋軟骨受到更大的傷害。
3、條件允許的情況下,可以選擇熱敷貼以及烤電理療。膝蓋滑膜炎患者的膝蓋容易受寒且不宜受寒,因此為了讓膝蓋暖和,可以選擇熱敷貼,接著再進行烤電理療,讓膝蓋的溫度得以保持,防止膝蓋受寒。
4、在日常生活中要格外注重飲食。在治療眾多疾病中,注重飲食是很有必要的。膝蓋滑膜炎患者要少吃甜食糖類制品。糖類容易導致患者體重增加,或者原有肥胖患者減重困難,造成膝蓋負荷增加,從而加重患者病情,導致膝蓋處疼痛不能緩解。此外,膝蓋滑膜炎患者應(yīng)該多吃富含膠原的食物,從而為軟骨代謝提供原料,改善病情。
5、備好暖寶寶。暖寶寶使用方便且保暖作用較好。膝蓋滑膜炎患者在戶外可經(jīng)常使用暖寶寶,做好膝蓋保暖工作,促進血液循環(huán),有利于改善病情。
6、如果膝蓋處有積水,應(yīng)該去除積水再使用外敷藥物。膝蓋處有積水說明膝蓋滑膜炎患者病情比較嚴重,表現(xiàn)為膝蓋損傷程度嚴重。此時,一定要及時就醫(yī)。
總之,膝蓋滑膜炎患者應(yīng)該以膝蓋保暖為主,兼顧飲食方面。如果病情過于嚴重,可以采取手術(shù)治療,手術(shù)多數(shù)是通過關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療。
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馬陽
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