科技改變生活 · 科技引領未來
科技改變生活 · 科技引領未來
濕氣引百病，為什么一到夏天就濕氣重？教你自測是否有濕氣，科學除濕夏天，會常聽見有人把濕氣掛在嘴上：“別淋雨了，會讓濕氣入體的”“別對著空調吹，小心濕氣”“別吃冷飲，濕氣會越來越重的”【濕氣】是何方神圣，居然這么囂張？今天，給大家科普下這個難
濕氣引百病，為什么一到夏天就濕氣重？教你自測是否有濕氣，科學除濕
夏天，會常聽見有人把濕氣掛在嘴上：
“別淋雨了，會讓濕氣入體的”
“別對著空調吹，小心濕氣”
“別吃冷飲，濕氣會越來越重的”
【濕氣】是何方神圣，居然這么囂張？
今天，給大家科普下這個難纏的家伙。
一分鐘讓你明白什么是“濕氣”！
濕氣不是水，也不是汽水，而是像鼻涕一樣黏黏的東西。通常是存在骨縫關節處，所以很難去除，而且如果長時間留在體內就容易進入骨髓。大家以為濕氣是小事，往往不當回事。其實濕氣才是各種各樣病癥源頭，更是皮膚 變差的重要原因。
針對女性而言，濕氣重，代表的就是皮膚差。濕氣重的女性會出現3個皮膚問題.
那么祛濕的關鍵在哪呢？中醫認為：除濕先健脾！
所謂“千寒易除，一濕難去”，許多人祛濕沒有找個濕氣的根源，祛濕就該先健脾。
脾是蘊化濕氣的主要臟器。中醫講到，脾能“蘊化水谷、蘊化水濕”，意味著脾除了有消化功能，還肩負著“化濕”的重要職責。
中醫的3大祛濕秘訣：堅持7天，祛濕驅寒氣、皮膚好、氣色好！
1、按摩承山穴
《黃帝內經》中認為，膀胱經的作用是主人一身之陽氣，而承山穴則是足太陽膀胱經上的重要穴位，是人體當中陽氣最為旺盛的經脈樞紐，通過刺激承山穴，可以振奮膀胱經的陽氣，促使人體內的濕氣排出體外。
祛濕原理：
如果人的體內存在大量的濕氣，只要輕輕一按自己的承山穴，都會有明顯的酸脹痛的感覺，而按摩刺激承山穴一段時間后，你的身體就會微微發熱，這就表示膀胱經上的陽氣正在起作用，身體上的濕邪之氣正隨著微微升高的體溫被排出體外。
2、健脾除濕湯
材料：處方白術15克，茯苓15克，山藥30克，草蔻10克，生薏米30克，生扁豆30克，萆解10克，枳殼15克，黃柏15克，芡實15克，桂枝10克，花粉10克。
用法用量：水煎服，每日1劑，日服2次。
功能主治：滋陰養胃，健脾和胃，除濕清熱。主脾胃濕熱內蘊。
3、【百珍清濕膏】——中醫經典祛濕秘方
甄選以上數多味上等藥材經過7大道古法工序熬制而成，真正做到了有效祛濕、好喝方便、內外同調、營養好吸收、安全無副作用。具有補脾祛濕、益腎固精、強身健體、除濕止帶、健脾燥濕、祛濕消腫、清熱排膿、美容養顏的作用。
茯苓既能健脾，又能滲濕，對于脾虛運化失常所致的癥狀，應用茯苓有標本兼顧之效。
山藥有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精的功效。
薏苡仁利水滲濕最在行,可以去濕除風、除痹止痛、水腫、腳氣和風濕疼痛等效果顯著。
黃酒有較強的消食化積作用，并有健脾祛濕的功效。
【百珍清濕膏】甄選以上數多味上等藥材經過7大道古法工序熬制而成，真正做到了有效祛濕、好喝方便、內外同調、營養好吸收、安全無副作用。具有補脾祛濕、益腎固精、強身健體、除濕止帶、健脾燥濕、祛濕消腫、清熱排膿、美容養顏的作用。
溫馨提示：
濕氣會影響皮膚，胃口，關節，以及消化系統等等，對人的生活很不利。因此大家要調整好狀態，避免濕氣的惡化。
張書明