月見(jiàn)草油膠囊價(jià)格（月見(jiàn)草深度測(cè)評(píng)）

上一期，澳范兒在文尾預(yù)告了今天[月見(jiàn)草]的測(cè)評(píng)，向網(wǎng)友征集月見(jiàn)草的真實(shí)使用體驗(yàn)。其中，有一個(gè)網(wǎng)友的體驗(yàn)引起了我們的注意：澳范兒網(wǎng)友書妖紈衣：嗨，晚上好，簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)月見(jiàn)草膠囊的副作用，我自己的親試。因?yàn)橛X(jué)得自己內(nèi)分泌失調(diào)。所以托人從澳洲帶了兩瓶

上一期，澳范兒在文尾預(yù)告了今天[月見(jiàn)草]的測(cè)評(píng)，向網(wǎng)友征集月見(jiàn)草的真實(shí)使用體驗(yàn)。其中，有一個(gè)網(wǎng)友的體驗(yàn)引起了我們的注意：

澳范兒網(wǎng)友書妖紈衣：

嗨，晚上好，簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)月見(jiàn)草膠囊的副作用，我自己的親試。因?yàn)橛X(jué)得自己內(nèi)分泌失調(diào)。所以托人從澳洲帶了兩瓶月見(jiàn)草膠囊，兩大瓶，很大的瓶子啊。感覺(jué)就是宿命，從來(lái)沒(méi)有這么認(rèn)真的吃藥，按時(shí)按說(shuō)明吃。吃了大半瓶的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己的肚子偏右一點(diǎn)能夠摸到一個(gè)雞蛋那么大的東西，因?yàn)槲沂荩瑳](méi)有肚子，所以非常明顯。突然想起自己有子宮肌瘤，是不是這個(gè)東西長(zhǎng)了。趕緊去醫(yī)院檢查，果然子宮肌瘤竟然從四點(diǎn)多瘋長(zhǎng)到八點(diǎn)四公分，必須做手術(shù)。因?yàn)榧×鎏螅瑹o(wú)法剝離，必須是子宮切除。醫(yī)生說(shuō)，有肌瘤的人不能吃月見(jiàn)草。我說(shuō)給你聽(tīng)，是希望你推薦的時(shí)候，能夠公正的說(shuō)清楚副作用，別讓像我這樣的人重復(fù)這個(gè)悲劇。謝謝啦

▽以下是原對(duì)話框

“月見(jiàn)草吃了后我就不痛經(jīng)了”，這是大多數(shù)人對(duì)月見(jiàn)草的使用體驗(yàn)。那很多女生認(rèn)為內(nèi)分泌失調(diào)就應(yīng)該吃的月見(jiàn)草，究竟有著怎樣的功效呢？像前面這位澳范兒網(wǎng)友這種本身具有病理性的情況，能不能吃月見(jiàn)草呢？

冬天正是痛經(jīng)和婦科疾病的高發(fā)時(shí)期（真人故事 | 吃了2年澳洲保健品，我究竟在吃什么？）今天澳范兒就帶來(lái)月見(jiàn)草的最全梳理和測(cè)評(píng)，美少女和媽媽們看過(guò)來(lái)！

我是開(kāi)啟最強(qiáng)測(cè)評(píng)的分割線

說(shuō)人話的科普

月見(jiàn)草對(duì)女性的功效秘密

一提到月見(jiàn)草大家條件反射會(huì)覺(jué)得這是保健品，其實(shí)這也是一種植物，澳范兒所說(shuō)的保健品，正是從月見(jiàn)草這種植物里提取出來(lái)的。

Omega-6脂肪酸（亞麻酸（LA）和γ-亞麻酸（GLA））是人體必需的成分，卻又無(wú)法自己合成，只能從飲食中獲取。而月見(jiàn)草，則正是至今為止發(fā)現(xiàn)的稍有的含有大量γ-亞麻酸（GLA）的植物。

GLA在進(jìn)入人體后，會(huì)被“加工”成一種類似于荷爾蒙就是前列腺素E1的物質(zhì)。

患有經(jīng)前期綜合征(PMS)的女性普遍體內(nèi)缺乏GLA，想要減輕女性問(wèn)題，比如月經(jīng)周期相關(guān)的乳房疼痛，更年期癥狀，經(jīng)前期綜合征(PMS)等等，都需要補(bǔ)充充足的GLA。

因此，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，月見(jiàn)草的主要功能是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，補(bǔ)充女性所需的脂肪酸。這種脂肪酸可以平衡女性體內(nèi)荷爾蒙的分泌，起到調(diào)節(jié)女性生理功能的作用，改善發(fā)生月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)前期不適、量難控制等癥狀。

月見(jiàn)草油對(duì)更年期綜合癥也有明顯功效，失眠、緊張、暴躁、情緒低落等等情緒問(wèn)題都能得到緩解，更年期婦女補(bǔ)充天然月見(jiàn)草油可平衡內(nèi)分泌失調(diào)，緩解更年期癥狀。

另外，很多美少女也會(huì)吃月見(jiàn)草來(lái)治療皮膚問(wèn)題——爆痘（緩解爆痘月見(jiàn)草使用體驗(yàn)戳我）。簡(jiǎn)單地說(shuō)，服用月見(jiàn)草能夠有效地抑制皮膚長(zhǎng)痘痘，通過(guò)改善內(nèi)分泌紊亂的情況，解決長(zhǎng)期爆痘的問(wèn)題。

月見(jiàn)草澳洲產(chǎn)品推薦

Blackmores和Swisse的月見(jiàn)草產(chǎn)品澳范兒小編都吃過(guò)，總體來(lái)說(shuō)差別不大。產(chǎn)品的成分基本一致，分量也都沒(méi)有區(qū)別；長(zhǎng)得也都差不多，透明略黃的薄皮兒膠囊，一戳就破。

除了吃以外，澳范兒編輯們還會(huì)戳破它來(lái)外用。在痘痘很多的時(shí)候就會(huì)直接擦在皮膚上面，也不粘膩，連續(xù)使用一個(gè)周爆痘情況就會(huì)好轉(zhuǎn)。

月見(jiàn)草這一局，Swisse和Blackmores在功效上基本上打成平手。兩者都是每1g的月見(jiàn)草膠囊，包含γ-亞麻酸100mg

那在這兩者之間應(yīng)該選擇哪個(gè)呢？還是來(lái)看看價(jià)格好了，看哪個(gè)的性價(jià)比更高：兩者的原價(jià)都是39.99澳元，折合人民幣約210元的樣子。不過(guò)BM家是190粒的規(guī)格，而Swisse是200粒。

這樣看來(lái)，Swisse的性價(jià)比更高一點(diǎn)。

Blackmores月見(jiàn)草膠囊的服用方式，要根據(jù)針對(duì)不同的病情癥狀服用不同的劑量：

對(duì)于關(guān)節(jié)炎：

成人——每天服用4粒膠囊，每日3次，或按專業(yè)處方。

12歲以下的兒童——只有專業(yè)處方。

作為γ-亞麻酸補(bǔ)充劑：

成人——每天服用2粒膠囊，或按專業(yè)規(guī)定。

兒童6-12歲——每天服用1至2粒膠囊

兒童2-6歲 - 每天服用1粒膠囊

而Swisse就是一日三次，簡(jiǎn)單好記不分病癥。

澳范兒又去看了看一向以功效見(jiàn)長(zhǎng)的Thompson's湯普森，結(jié)果也跟S和B家的產(chǎn)品一樣，每1g的月見(jiàn)草膠囊，包含γ-亞麻酸100mg。另外，Nature's Own的月見(jiàn)草膠囊的成分也是一樣的。

關(guān)于月見(jiàn)草的其他常見(jiàn)問(wèn)題

關(guān)于月見(jiàn)草膠囊，大家都有各種各樣的問(wèn)題。今天澳范兒就在這里給大家做一個(gè)統(tǒng)一的回答：

01 關(guān)于爆痘

說(shuō)到爆痘的問(wèn)題，這里要先給大家說(shuō)清楚月見(jiàn)草治療各種癥狀的原理。其實(shí)月見(jiàn)草對(duì)女性的作用，主要在于內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)。前面也說(shuō)了，月見(jiàn)草其實(shí)是可以減少和抑制痘痘生長(zhǎng)的。

對(duì)于爆痘這個(gè)問(wèn)題，月見(jiàn)草中GLA的作用主要是由于以下幾個(gè)因素：

-調(diào)節(jié)內(nèi)分泌和人體激素水平

-殺菌

-稀釋皮脂，清閉口黑頭

這種調(diào)節(jié)，是由內(nèi)到外的。那既然是調(diào)節(jié)，就肯定有一個(gè)打破原有內(nèi)分泌系統(tǒng)，生成新的健康系統(tǒng)的過(guò)程。如果出現(xiàn)了爆痘的情況實(shí)屬正常，大家可以把量先減少到一半左右，試試自己的身體能否逐漸適應(yīng)。另外要多喝水，吃清淡一點(diǎn)。

02 關(guān)于經(jīng)期提前

關(guān)于經(jīng)期提前這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)很多小仙女都遇到了。也不僅僅是提前，還有人出現(xiàn)推后的情況，其實(shí)就是“紊亂了”。

但是不用太擔(dān)心這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)樵乱?jiàn)草對(duì)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)作用，是有一個(gè)過(guò)程的，或者可以說(shuō)是“破壞性”的，需要打亂了再重建平衡。保險(xiǎn)起見(jiàn)大家可以先去醫(yī)院做一個(gè)子宮B超，查看一下子宮內(nèi)膜的厚度，如果子宮內(nèi)膜很薄，就需要遵醫(yī)囑。

03 飯前還是飯后吃？

隨餐吃！或者是飯后馬上吃，隨著食物就能消化啦~

04 懷孕能否吃？

懷孕是可以吃月見(jiàn)草的，但每個(gè)孕婦情況不一樣，最好問(wèn)問(wèn)自己的醫(yī)生。

05 子宮肌瘤能否吃？

關(guān)于子宮肌瘤這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)最開(kāi)始是想說(shuō)可以吃的。因?yàn)樵乱?jiàn)草的功效在于補(bǔ)充GLA，對(duì)于女性體內(nèi)的激素水平起著一定的“調(diào)節(jié)”作用。

但是文章最前面網(wǎng)友的投稿就反應(yīng)出了月見(jiàn)草服用后對(duì)子宮肌瘤的負(fù)影響。當(dāng)然這可能是個(gè)例，但也足以引起大家的重視。人體是一個(gè)復(fù)雜的結(jié)構(gòu)，月見(jiàn)草對(duì)激素的調(diào)節(jié)作用可能受到各種各樣因素的影響。自身患有婦科疾病的小仙女一定要遵醫(yī)囑！

另外，子宮肌瘤建議在排查身體激素指標(biāo)的情況下，遵醫(yī)囑試試圣潔莓。對(duì)了，圣潔莓的測(cè)評(píng)澳范兒也即將推出，有使用過(guò)的寶寶繼續(xù)來(lái)投稿！

06 能否長(zhǎng)期吃？

月見(jiàn)草屬于補(bǔ)充身體所需物質(zhì)的產(chǎn)品，可以長(zhǎng)期服用~當(dāng)然，有疾病的特殊處理！

最后想說(shuō)

關(guān)于月見(jiàn)草大家還有沒(méi)有什么想問(wèn)的問(wèn)題？盡管在評(píng)論區(qū)提出來(lái)，答不出來(lái)算我輸，要是覺(jué)得澳范兒的測(cè)評(píng)還算滿意，要轉(zhuǎn)發(fā)給閨蜜們哦！

在后臺(tái)看到你們的每一次轉(zhuǎn)發(fā)，都是澳范兒編輯繼續(xù)研究寫產(chǎn)品測(cè)評(píng)的無(wú)限動(dòng)力。寶寶們轉(zhuǎn)發(fā)起來(lái)吧，看到再一次你們小火山的爆發(fā)！

接下來(lái)就是蔓越莓和圣潔莓的良心測(cè)評(píng)了，寶寶們別忘了繼續(xù)投稿你們對(duì)這兩個(gè)產(chǎn)品的使用體驗(yàn)哦！