最讓男性擔憂的莫過于脫發,不少男性30歲左右就已經開始出現禿頂、發際往后移、頭發早白等,這讓他們甚是擔憂,不妨具體來了解一下關于頭發的一些常識,及時做好護理很關鍵。男性應了解哪些頭發常識?1、關于白發隨著年齡增長會逐漸長出白發,就是從臉上滋
最讓男性擔憂的莫過于脫發,不少男性30歲左右就已經開始出現禿頂、發際往后移、頭發早白等,這讓他們甚是擔憂,不妨具體來了解一下關于頭發的一些常識,及時做好護理很關鍵。

男性應了解哪些頭發常識?
1、關于白發
隨著年齡增長會逐漸長出白發,就是從臉上滋生皺紋一般。長出白發是因為黑色素無法正常運輸到毛囊角質細胞引起的,所以白發生長速度遠遠超過黑發。若25歲前就已經滋生白發,這被稱為少年白,這跟多種因素有關,如遺傳、腦垂體功能受到損害、甲狀腺功能異常以及自身免疫性疾病、惡性貧血等,還有體內缺乏鈣和鐵、缺乏維生素D以及B12等同樣也會滋生白發。
目前為止,沒有任何特效藥物能治療白發,因此不能輕信可治療白發的藥物和產品,以免損傷毛囊、肝臟和腎臟等。另外,不能強行拔白發,反復長期拔白發可能會造成毛囊發炎,破壞毛囊,使得毛發無法再次長出。平時應保持心情愉悅均衡,全面為身體攝入營養,多參加體育鍛煉,拒絕吸煙喝酒,積極控制體重。
2、脫發
正常情況下一天掉發50~100根是正常現象,若每天超過100根且持續三個月,這被稱為脫發,不少男性因為脫發而困擾。大多數男性脫發屬于雄性激素脫發,這跟雄性激素以及遺傳基因息息相關,還有患有內分泌系統疾病、某些藥物以及精神壓力太大等也會造成脫發。除了及時糾正不良的嗜好外,雄激素性脫發患者可選擇特定的洗發水來抑制脫發。
3、植發
隨著醫學發達,現在出現一種植發術來輔助治療脫發,不過應掌握適應癥,并不是每一個脫發患者都能通過植發來治療。如瘢痕性脫發接受植發時一定要謹慎,有可能術后造成脫發加重。
另外,植發時也應考慮脫發嚴重程度,保證毛囊區毛發健康。值得提醒的是,植發并不是脫發的最后救命稻草,引起脫發的原因有很多,診斷起來較困難,因此早預防、早診斷和早干預才是重中之重。雄激素性脫發是進行性脫發性疾病,應及時干預來改善其癥狀;瘢痕性脫發患者毛囊已受到嚴重破壞,不能再次長出頭發,應做到早發現,盡最大限度保護還沒有受到破壞的毛囊。
溫馨提示
男性必須戒掉吸煙喝酒的壞習慣,吸煙可造成頭皮毛細血管收縮,影響頭發發育生長;同時也不能喝白酒,以免讓頭皮產生濕氣和熱氣,加重脫發。及時消除精神壓抑感,保持心態平和,避免過度焦躁和抑郁,通過深呼吸、戶外運動和有氧操的方式來消除精神疲勞。
多吃新鮮蔬菜和水果以及五谷雜糧,遠離辛辣刺激性食物。拒絕用脫脂性太強或強堿性的洗發水,以免造成頭發干燥或頭皮壞死;養成勤洗頭的好習慣,一邊搓一邊按摩,這樣能保持頭皮清潔,促進頭皮血液循環。
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