為什么要補充葉酸其實經(jīng)過這么多年的科普孕婦需補充葉酸應該是大眾常識了！孕期葉酸缺乏會增加胎兒神經(jīng)管缺陷以及其他腦發(fā)育缺陷的危險性。而且能預防預付貧血。所以孕婦對葉酸需求大概是常人的4倍以上。天然葉酸在魚類、綠葉蔬菜和谷物中均含有。但是由于高

為什么要補充葉酸

其實經(jīng)過這么多年的科普

孕婦需補充葉酸

應該是大眾常識了！

孕期葉酸缺乏會增加胎兒神經(jīng)管缺陷以及其他腦發(fā)育缺陷的危險性。

而且能預防預付貧血。

所以孕婦對葉酸需求大概是常人的4倍以上。

天然葉酸在魚類、綠葉蔬菜和谷物中均含有。

但是由于高溫烹飪會破壞葉酸。

所以，口服葉酸制劑是最大眾的葉酸補充辦法。

如果可能

建議孕婦在懷孕前一個月到孕后3個月，持續(xù)的補充葉酸制劑。

問題來了，

補充哪種葉酸最好呢？

葉酸大概分類：

1、藥品類：小白瓶的純?nèi)~酸片，藥店幾塊錢一瓶。其實社區(qū)或婦幼保健院都可以免費領取到的。國家給予的福利。

價格0~9元不等。

2、保健品類：大致包括單純葉酸制劑和復合維生素型，

又分國產(chǎn)的、進口的，價格幾十到幾百甚至上千不等。

但是，貴的就真的好嗎？

還記得文章標題啊？

醫(yī)生告訴我：兩塊錢的一瓶葉酸比幾百塊的葉酸更好！

安全性：

肯定有人會說：

保健品純天然成分，更安全，藥品成分化學合成的，有毒！

其實藥品和保健品安全性，無需多說。

藥品碾壓保健品。

任何一種藥品從研發(fā)到上市銷售，

可以說經(jīng)過重重考驗。

三期臨床試驗，上市后監(jiān)測，評價。

生產(chǎn)和監(jiān)督要求，

可以說是最嚴。（這也是應該的。）

而保健品，

說白了就是食品級別的。

有的連人體試驗都不需要做的。

良心點的做了個臨床或者人體試驗的

還拿出來大肆宣傳，

這不是應該的嗎？

炫耀本應該做的事。。。

保健品的生產(chǎn)更是混亂，

大大小小的品牌，

授權(quán)貼牌生產(chǎn)更是比比皆是。

你叫我拿什么去相信保健品比藥品更安全。

含量

按要求孕婦每天需補充的葉酸應在在0.4mg左右。

藥品類的葉酸，一日一片足夠。

而保健品類尤其是復合補充型產(chǎn)品，

多含有其他營養(yǎng)成分，

葉酸的含量相對會有所減少。

或者需多次服用才能達到標準。

而且復合類產(chǎn)品中其余的營養(yǎng)元素等于是強制打包銷售。

如果是我們需要補充的還好說，

若是人體不需要的盲目補充，

反而對健康不利。

畢竟，孕期最重要的營養(yǎng)素還是葉酸！

其余維生素等，可以按需補充。

缺什么補什么，

安全方便。

所以我依然推薦藥品補充劑。質(zhì)量也更可靠。

價格

那就更不用說了。

藥品100片，吃3個月幾塊錢就夠了！

藥品之所以便宜

是因為藥品定價由國家嚴格管控。

讓老百姓吃的起藥

是基本民生。

類似葉酸這種必須補充的

更是免費發(fā)放。

屬于國家福利政策。

而保健品則沒有相應的監(jiān)管。

天價也無所謂。

只要有人買。

引用網(wǎng)友的一句話。

說保健品“利潤高”是對它的侮辱，

它明明就是“暴利”。

綜上，

同樣的需求，

一款更安全、質(zhì)量含量更好、更便宜的產(chǎn)品

難道不是你的首選嗎？

如果你身邊有在吃葉酸的

或者備孕的準媽媽們。

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