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肝在我們的身體中是一個(gè)不容忽視的重要器官,它承擔(dān)著重要而復(fù)雜的生理功能。肝負(fù)責(zé)分泌膽汁,肝幫助進(jìn)行各種物質(zhì)的代謝,肝有重要的凝血作用,肝能免疫和吞噬細(xì)菌等等,最重要的是,肝負(fù)責(zé)幫我們的身體解毒,體內(nèi)代謝的毒物和外來毒物,在肝內(nèi)可通過單核-吞
肝在我們的身體中是一個(gè)不容忽視的重要器官,它承擔(dān)著重要而復(fù)雜的生理功能。
肝負(fù)責(zé)分泌膽汁,肝幫助進(jìn)行各種物質(zhì)的代謝,肝有重要的凝血作用,肝能免疫和吞噬細(xì)菌等等,最重要的是,肝負(fù)責(zé)幫我們的身體解毒,體內(nèi)代謝的毒物和外來毒物,在肝內(nèi)可通過單核-吞噬細(xì)胞系統(tǒng)進(jìn)行吞噬和通過分解、氧化和結(jié)合等方式而變成無毒。
肝一旦受損,身體就會(huì)出現(xiàn)諸多問題,影響健康。所以定期體檢,檢查肝的健康狀況是很有必要的。
做完檢查,一份檢查報(bào)告拿到手里,你知道該怎么看嗎?知道該關(guān)注哪些指標(biāo)嗎?本文就為您一一講清。
肝功能檢查的各指標(biāo)
首先,以一張檢查單為例,一項(xiàng)一項(xiàng)看:
(1)谷草轉(zhuǎn)氨酶(AST)和谷丙轉(zhuǎn)氨酶(ALT):反映肝細(xì)胞損傷的指標(biāo)
谷草轉(zhuǎn)氨酶(AST)主要分布于肝細(xì)胞線粒體,少數(shù)分布于胞漿,如果肝功能發(fā)現(xiàn)谷草轉(zhuǎn)氨酶濃度升高,可能提示肝細(xì)胞損傷較重;
谷丙轉(zhuǎn)氨酶(ALT)主要分布于肝細(xì)胞胞漿,肝內(nèi)濃度較血清高3000倍,是肝細(xì)胞損害的敏感指標(biāo)。
[AST/ALT]是谷草轉(zhuǎn)氨酶和谷丙轉(zhuǎn)氨酶的比值,也用于反應(yīng)肝細(xì)胞損傷、肝功能異常的診斷和鑒別。
(2)血清堿性磷酸酶(ALP)和谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶(GGT):反映膽汁淤滯的指標(biāo)
肝細(xì)胞或者膽道系統(tǒng)如果出現(xiàn)問題,可能出現(xiàn)膽汁淤積,膽汁不能正常排出而進(jìn)入血液。
血清堿性磷酸酶(ALP)和谷氨酰轉(zhuǎn)肽酶(GGT)升高提示出現(xiàn)膽汁淤積,是膽汁淤積最具有特征性的早期表現(xiàn)。
(3)總蛋白(TP):反應(yīng)肝臟代謝能力
總蛋白(TP)主要是檢查肝臟的代謝能力,反映了肝臟的儲(chǔ)備能力,正常值是60~83gL。當(dāng)肝功能受損時(shí),總蛋白會(huì)降低。
(4)白蛋白(ALB)、球蛋白(GLB):反映肝臟合成功能
肝臟是人體合成白蛋白的唯一器官,合成后供給人體所需,也就是老百姓常說的“營(yíng)養(yǎng)”。
白蛋白的高低反映肝臟合成代謝功能和儲(chǔ)備功能,也是評(píng)估肝硬化嚴(yán)重程度及判斷預(yù)后的指標(biāo)。若白蛋白(ALB)持續(xù)下降,提示肝細(xì)胞壞死進(jìn)行性加重,預(yù)后不良。
當(dāng)肝功能嚴(yán)重受損時(shí)(如慢性中度以上肝炎、肝硬化、肝癌),白蛋白合成減少,而球蛋白合成增加,造成[A/G]比值(白蛋白和球蛋白的比值)倒置。
(5)總膽紅素(TB)、直接膽紅素(DB)、間接膽紅素(IB):反映膽紅素代謝
膽紅素測(cè)定包括總膽紅素、直接膽紅素和間接膽紅素,膽紅素由肝臟產(chǎn)生,經(jīng)膽道排泄,肝在膽紅素代謝中具有攝取、結(jié)合和排泄作用。
如果血清膽紅素升高,就會(huì)導(dǎo)致黃疸。多種致病因素可引起血中總膽紅素明顯升高,如果發(fā)現(xiàn)數(shù)值異常,需檢查是因何病因引起。
養(yǎng)肝護(hù)肝,首先從“吃”開始
肝臟有重要的解毒功能,我們吃的藥都需要通過肝來解毒,大部分藥物都會(huì)給肝帶來負(fù)擔(dān),所以想養(yǎng)肝保肝,主要從飲食入手。
(1)蔬菜可多吃
綠葉蔬菜含有一種強(qiáng)大的抗氧化劑,名為谷胱甘肽,它可幫助保持肝臟的正常工作。富含纖維的食物可以幫助肝臟發(fā)揮最大的作用,也有助于消除腹部脂肪,避免脂肪肝。西蘭花、菠菜、燕麥都是養(yǎng)肝的好選擇。
(2)多喝水
最有益肝臟的事情之一就是保持健康的體重。養(yǎng)成喝白開水的習(xí)慣,用白開水替代飲料,能減少攝入的熱量。
喝茶也有益。綠茶沖泡時(shí)會(huì)形成一種名為兒茶素類的抗氧化劑。
(3)少喝酒
酒精是肝臟的頭號(hào)殺手。飲酒太多會(huì)對(duì)肝臟造成破壞,導(dǎo)致酒精性脂肪肝。隨著時(shí)間的推移,還可能會(huì)演變?yōu)楦斡不?/p>
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高楠
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