在家進行血糖監測，可以隨時了解平時糖尿病控制的情況，對于廣大糖尿病患者朋友來講非常方便，尤其是在這種疫情蔓延的特殊時期，為了減少去醫院引發交叉感染的機會，更多的人選擇了自己在家測血糖。但是，家用血糖儀和醫院測的血糖一樣嗎？如果差別大的話，怎

在家進行血糖監測，可以隨時了解平時糖尿病控制的情況，對于廣大糖尿病患者朋友來講非常方便，尤其是在這種疫情蔓延的特殊時期，為了減少去醫院引發交叉感染的機會，更多的人選擇了自己在家測血糖。

但是，家用血糖儀和醫院測的血糖一樣嗎？如果差別大的話，怎樣做才能讓我們自己在家測血糖更加準確一點呢？

和在醫院查的血糖相比，在家測有時候高有時候低，到底該以哪個為準呢？

醫院 靜脈血

醫院測量血糖是抽取靜脈血來檢測，并且使用生化分析儀自動完成，無論是從采集血液標本還是檢測過程的各個環節，受人為因素的影響很小，因此準確性較高，而糖尿病的診斷也只能以醫院靜脈采血后檢測的結果為準。

家用血糖儀 指尖血

現在家用血糖儀采集的是指尖血，是毛細血管全血，取血量較少。理論上來講，毛細血管全血血糖值要比靜脈血漿血糖值低一些，但是由于是患者自行操作，涉及到的操作細節比較多，比較容易產生誤差，結果相比會時高時低，因此其檢測結果不能作為糖尿病診斷的依據，只能作為日常監測血糖的參考。

在家自己測血糖， 注意以下幾點， 結果會更準確：

01 測試前要先看二點

一看血糖儀是不是干凈清潔。

血糖儀的測試區比較敏感，如果被污染會影響效果。

二看試紙是不是在保質期。

試紙從保存盒中取出后應在5分鐘內完成測試，在空氣中暴露時間過長，會使試紙上的化學物質發生氧化而影響檢測結果；打開包裝的試紙應在說明書指導時間內使用完，超過保質期的試紙對檢測結果的影響比較大。

02 采血時間要選對

不在同一時間測量的血糖數值沒有可比性，機體血糖受很多因素影響，在一定波動范圍內，甚至波動很大，所以對比血糖時候要確保測量血糖時間一致。測血糖主要有兩個時間點，空腹和餐后2小時。空腹血糖指的是前一晚餐后8-12小時的血糖，餐后2小時血糖是指從吃第一口飯開始算起到了2小時測量的血糖，如果要對比兩次餐后血糖，要注意兩餐的進食種類和數量要基本相當，且餐后2小時內的活動情況大致相同，否則對比性較差。去醫院復查時也要注意這一點。

03 消毒也會影響結果

指尖消毒可以用酒精或者碘伏消毒，但是一定要等到消毒劑完全揮發后再進針，否則消毒劑可能會與試紙上的化學物質發生反應而使測量結果出現較大的誤差。

04 “針”要這么扎

針刺的手指建議要選無名指、中指、小指，測量時要扎手指側面，這里神經末梢相對較少而血供很豐富。針刺后不要擠壓，要讓血液自然流出，需綠豆大小即可。擠壓手指會混入組織液，有時候進針不夠深出血量不足，混入組織液相當于稀釋血液，測量結果會偏低。如果流出的血實在太少，可以從指根部向上推壓幫助出血。

總之，使用合格的血糖儀并按照規范的操作方法測出的結果，與在醫院檢測出的結果一般相差不會超過0.5-1mmol/L，只要能注意一些影響檢測結果的問題，是能夠滿足日常血糖監測的需要的。家用血糖儀與醫院的檢測結果有少許出入，也屬于正常。如果不放心的話，可以去醫院復診的時候帶上血糖儀，把兩個數字比對一下，就可以做到心中有數。

來源：山西省中醫院 ，作者侯佳宜