頂端新聞·大河健康報記者孟蕾近日，一份由鄭州市減災委員會辦公室發布的《鄭州市家庭應急物資儲備建議清單》（以下簡稱“建議清單”）在網上流傳。鄭州市應急管理局相關人士表示，發布建議清單的目的是引導居民積極儲備必要的家庭應急物資，時刻準備應對可能

頂端新聞·大河健康報記者 孟蕾

近日，一份由鄭州市減災委員會辦公室發布的《鄭州市家庭應急物資儲備建議清單》（以下簡稱“建議清單”）在網上流傳。鄭州市應急管理局相關人士表示，發布建議清單的目的是引導居民積極儲備必要的家庭應急物資，時刻準備應對可能發生的自然災害等突發事件。

記者走訪了幾家位于居民區的藥店，店員表示：“建議清單上的消炎用品、包扎用品，除感冒藥、退燒藥，藥店里基本上都有。最近來咨詢和購買的居民很多，店里備貨充足。另外，口罩、消毒液、酒精等防疫物資也儲備充足。”

日常生活中，我們在家中應該常備哪些醫療用品和藥品，又該如何正確管理家庭藥箱呢？記者采訪了鄭州市第二人民醫院主管藥師劉勛。

家庭藥箱應備有消炎藥和包扎用品

溫度計是家庭藥箱必備物品之一，建議備耳溫槍或者是額溫槍。家庭藥箱可以準備棉簽、醫用酒精棉球、碘伏等用于消毒，醫用紗布、創可貼等進行包扎，若有簡單的外傷，如蹭傷或小刀劃傷等，可以自己在家中處理。如果傷口較臟或者發炎，還可以準備雙氧水（過氧化氫溶液），進行清洗后再包扎。

家中常用藥品可根據藥品用途進行準備，如消炎藥、止瀉藥、抗過敏藥、鎮痛藥等，還可根據自身所需準備一些常用藥品，如心臟病急救藥、降壓藥、降糖藥、抗精神病藥等。

冬季是流感的高發期，家中常備維C銀翹片、板藍根、連花清瘟、四季抗病毒、布洛芬等常見藥品。此外，家中有老人和小孩的，可以備一些有助于消化的藥，如健胃消食片、乳酸菌素片、復方消化酶等。

儲存藥品避開兩大誤區

誤區一：將所有藥品都放到冰箱中。

日常生活中我們服用最多的片劑或膠囊劑，拆封之后只需要常溫放置即可，放在冰箱的冷藏室中容易受潮而導致失效，尤其是糖衣片。一些液體制劑如止咳糖漿、抗病毒口服液等，大多數含有糖分，過低的溫度可能會降低藥物的溶解度，使糖分析出結晶，導致藥物濃度與原先標注的不符，所以開瓶后只要在室溫下保存即可。此外，像外用的乳膏，如曲安奈德益康唑乳膏，如果保存在溫度過低的環境下可引起基質分層，影響乳膏的均勻性與藥效。

誤區二：獨立包裝的藥品開封后長期使用。

一些顆粒劑或散劑藥品可能一次只用半包，剩下的半包，很多人本著節約的想法會長期放置，但要注意這類藥品中很多改善口味的添加劑都可促發變質反應，因而開封后最多只能存放5天，遇到潮濕的天氣，還必須注意防潮。口服糖漿劑或兒童服用的液體制劑，含糖量較高，建議開封后最多保存一個月，以防變質。大多數眼用制劑說明書中也注明了開封后保存1周或4周，另外還要注意，所有藥品都盡量放到陰涼避光的地方。

劉勛特別提醒：藥品說明書上的有效期是指正確保存時，未開封的藥品的有效期，一旦藥品開封，有效期就會縮短。變質的藥物不僅不能起到治療作用，還可能引起嚴重的不良反應。所有藥品都應該按照說明書中標注的存放條件來保存。

不要隨意丟棄藥品包裝盒和說明書

家庭藥箱建議選擇帶隔層和蓋子的塑料藥箱，實現藥品遮光防潮。藥品擺放要分類儲存，外用藥和內服藥、成人藥和兒童藥最好分開擺放。像硝酸甘油和速效救心丸等用于急救的藥品，應當保存在固定且易取用的位置，便于有突發情況時取用，以免在藥箱里“大海撈針”，延誤治療時機。

許多人為了藥箱中多擺放一些藥品或為了擺放整齊，會把藥品包裝盒、說明書丟掉，只把藥放進藥箱。這樣看似擺得很整齊，但用藥時卻找不到服用方法和注意事項等重要信息，很容易吃錯藥，建議保留藥品外包裝和說明書。

另外建議每3個月~6個月清理一次小藥箱，發現變色、有異味、形狀改變的藥品，應及時處理。過期或者變質的藥品都屬于有害垃圾，要分類丟棄，切不可與生活垃圾混合丟棄，以免造成環境污染或不必要的傷害。