吸煙有害健康，是老生常談的話題了，不管是從其所導致的疾病入手，還是二手煙對身邊家人的危害，很多時候是難以真的刺痛煙民的心。尤其是那些上了年紀的長輩們，再三勸說收效甚微，本著將危害降到最低的態度，有人選擇為父母買更為昂貴的煙，也有人選擇購買香

吸煙有害健康，是老生常談的話題了，不管是從其所導致的疾病入手，還是二手煙對身邊家人的危害，很多時候是難以真的刺痛煙民的心。尤其是那些上了年紀的長輩們，再三勸說收效甚微，本著將危害降到最低的態度，有人選擇為父母買更為昂貴的煙，也有人選擇購買香煙過濾嘴。那么，問題來了，香煙過濾嘴真的有用嗎？該如何選擇？

香煙過濾嘴，真的有用嗎？

真相往往是比較打臉的，事實上，不管你配備多么高級或者昂貴的過濾嘴，在減輕香煙對身體危害的這件事情上，沒有任何好處。反而可能由于吸煙習慣的改變，而增加罹患相關疾病的概率！

因為，我們都知道，過濾嘴的問世其實就是奔著人們對健康的焦慮而來的，不同材質或者不同濾芯的過濾嘴，價格自然是不同的。當然也不能說沒有一點效果，在過濾掉香煙里的部分顆粒物質和焦油這件事上，過濾嘴確實有“功勞”。但要知道的是，香煙里有害化學物質可達上千種，已確定的致癌物就有六七十種。面對這么龐大的有毒氣體，過濾嘴的阻擋力量顯然是過于單薄。

其次，我們太不了解煙民的需求了。我們可以做一個小調查，有多少煙民是樂意接受外置過濾嘴的？答案不言而喻，很多人是不喜歡的！原因很簡單，使用過濾嘴，就口感上是大打折扣的（即煙民口中所謂的煙“沒勁”）。若非要用外置過濾嘴，很容易出現為了滿足口感所需，而加大吸煙的力度，深吸煙的后果是：香煙里的有害物質被吸入進更深的肺里。

另外，吸煙所獲得的滿足感，來源于尼古丁，如果過濾嘴過濾了太多的尼古丁，煙民獲得不了“快感”，只會厭棄這種外置過濾的方法或者加大吸煙數量，這也與外置過濾嘴的初衷相違背。

最后，往深了說，過濾嘴的面世，實際上不僅沒能降低吸煙所帶來的危害，反而因為降低了煙民心理上的負擔而增加更多的吸煙量（大家可以想象，在沒有過濾嘴之前，吸一口煙吐一口煙沫子的場景）。同理，現在外置一個號稱過濾有害物質的過濾嘴，不是明著告訴煙民可以吸更多煙嗎？這顯然是與控煙，背道而馳的。

有資料顯示，香煙過濾嘴的問世，不僅提高了吸煙人群的數量，還改變了肺癌的發生類型：目前肺癌的患者中，腺癌占了超過50%，而在以往，肺癌的“主流”是鱗癌。有專家分析原因，極有可能是過濾嘴的問世與普及，使吸入成分發生了改變。

總的來說，不能說過濾嘴沒有一點用，但效果上來說，只是一種心理安慰罷了。就像有人說抽煙抽一半，或者抽煙絲含量減半的細煙，所帶來的危害會更低一樣。如果真的害怕吸煙所帶來的疾病，想遠離吸煙所帶來的危害，那索性就戒煙吧。

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