文/羊城晚報全媒體記者 張華

通訊員 金小洣

如果要評選國民最重視的養生器官，腎一定是名列前茅的。很多人身體不舒服，第一反應就是“我的腎是不是出現問題了？”“我的腎虛了”……

為此，記者特別采訪了廣東省第二中醫院腎病科副主任中醫師雷天香，讓她就腎病患者最關心的問題進行答疑。

圖/視覺中國

? 尿液有泡沫就是腎不好嗎？

答：不一定。如果尿道中的分泌物較多、尿液濃縮、小便位置高，且排尿急；進食過多肉類、大量喝酒、熬夜疲憊等情況下也會出現泡沫尿。

偶爾尿中有泡沫，但排尿后泡沫很快消失，這是一種正常現象，不必過于擔心。但如果尿液中的泡沫細小而持久不滅，就要當心是不是腎臟出現了問題。

? 腎不好，以形補形，多吃腰子可以補腎嗎？

答：并不能。想通過以形補形并不現實。動物內臟腰子中含有大量的膽固醇跟嘌呤，長期吃容易誘發高脂血癥和高尿酸血癥；此外，內臟中含有一定的金屬“鎘”，大量進食可能會導致男性生殖功能減弱。所以，腰子吃多了不僅不補腎，反而有損健康。

? 腰酸痛就一定是腎出了問題嗎？

答：不一定。很多原因都會造成腰疼，比如腰椎及骶骨的病變（腰椎間盤突出、骨刺）；神經病變（坐骨神經痛）；婦科疾病（子宮肌瘤、卵巢囊腫）等都有可能引發腰疼。

腎臟其實是沒有痛覺神經分布的，多數腎病患者都不會有腰痛的癥狀，一般只有在炎癥急性期，或者因為腎臟囊腫、腫瘤、積水等，使腎臟變大的時候，會產生腰痛、腰酸、腰脹的感覺。

? 多尿就是腎不好？

答：并不是。排尿的多少受很多因素影響，比如天氣熱、大量運動出汗多，那排尿就會少；而大量喝水，排尿次數就會增多。一般尿多的現象會在腎功能發生急性腎損傷時短暫出現。

少尿一般是腎不好的表現，如果尿少到不能滿足人體需求時，抽血檢查就會發現腎功能異常。此外，像糖尿病、尿崩癥也可能會造成排尿次數增多現象。

圖/視覺中國

? 水腫=腎病？

答：不一定。壓力大、久站久坐、甲狀腺功能低下、心衰、肝硬化、營養不良，或者靜脈回流障礙、炎癥等都可能引發水腫。因此，水腫了不一定是腎臟出了問題，需要做相關檢查才能明確。

? 體檢發現尿蛋白+，就是腎功能受損？

答：不一定。正常人在某種生理狀態下也可能出現“一過性尿蛋白”（暫時性），如劇烈運動、大魚大肉、發熱、精神緊張等，使腎臟的濾過膜通透性增加，從而出現尿蛋白，但當上述情況糾正后，尿蛋白就會消失。出現尿蛋白別慌張，記得到專業腎科就診，做個檢查就清晰了。

? 腎虛=腎病？

答：并不是。腎虛是中醫的概念，中醫認為，腎是先天之本，所以出現頭發早白，骨質疏松，精神不佳、尿頻尿多或尿少分叉等都有可能和腎虛有關。

腎病是西醫概念，腎臟病是西醫中僅指腎臟器官的疾病和損傷，包括腎炎、腎病綜合征、腎衰竭等內科性腎臟實質性疾病，也包括腎臟結石、腫瘤、創傷等外科性疾病。

簡單來說，腎虛就是依靠癥狀的判斷，而腎病則依靠的是檢查指標來判斷。