臨近夏天，天氣也逐漸燥熱，阿俊最近感覺自己特別愛出汗，即便沒有做劇烈運動或在陽光底下曬，還是經常汗流浹背。同時，阿俊照鏡子發現自己脖子似乎有變粗的跡象，而且最近體重下降不少，朋友提醒他可能是甲狀腺出問題了，緊張之下，阿俊到醫院進行檢查，果不其然，檢查結果顯示阿俊患有甲亢。

出汗和甲狀腺疾病有關系嗎？

甲狀腺疾病的主要癥狀之一就是多汗，原因是甲狀腺疾病患者免疫系統紊亂，免疫細胞會不斷刺激甲狀腺素的分泌，引起產熱過多，從而大量出汗。

尤其是夏天，溫度比較高，人體新陳代謝的速度加快，水分更容易流失，甲狀腺素也會大量分泌，再加上情緒煩躁，就會加重病情，或者使病情復發。

臨床上，甲亢、甲狀腺輕度增大都會出現排汗異常的癥狀。甲亢患者在夏天經常大汗淋漓、心跳加速、精神亢奮，并伴有煩躁、失眠、食量變大、體重下降等癥狀，容易被誤以為是中暑。

甲狀腺輕度增大常見于妊娠期的婦女，由于妊娠期的激素水平和基礎代謝率比較高，皮膚的溫度就會隨之升高，引起排汗增多、怕熱喜涼、心率加快、脾氣暴躁等癥狀，容易被誤以為是甲亢。

所以，在沒有進行劇烈運動或高溫刺激，身體卻出現異常出汗情況時，我們要意識到可能是疾病作用，及時就醫檢查。

提醒：大量出汗≠排毒

出汗是正常的生理機制，汗液的主要成分是水分和氯化鈉，其中水分占99%以上，因此正常的汗液是白色、粘稠、無味的。

中醫認為，汗是津液所化生，在體內為津液，外泄于肌表則為汗液。進行體力勞動、使用辛辣刺激性食物、氣溫過高、衣服穿多了、情緒緊張等，都會引起出汗，屬于正常的生理現象，同時也是人體散熱的重要方式，可以幫助我們調節氣溫，使機體維持陰陽平衡。

有人認為出汗等于排毒，于是想通過劇烈運動、汗蒸等方式讓自己短時間內大量出汗，以此排出體內的毒素。但是，這里要跟大家強調，大量出汗≠排毒。

汗液的主要成分是水分和氯化鈉，此外還有少量的鈉、鉀、鈣、尿素氮等。這就意味著，出汗多的時候，體內的水分和氯化鈉流失也會隨之增多。因此，如果在短時間內大量出汗，不及時補充水分，就會使血液濃縮，導致頭暈目眩。如果只補充水分，不補充氯化鈉，就會引起低鈉。長此以往，就會對身體健康造成影響。

警惕：異常出汗，或是疾病提示

出汗的原因有很多，出汗的多少也因人而異。不過，有幾種異常出汗的情況，可能是疾病的征兆，需要提高警惕。

1.半身汗、異味汗：糖尿病加重或復發

半身汗是指上半身和頭面部大量出汗，下半身少汗或不出汗的情況，因為自主神經系統主要支配汗液的分泌。如果出現半身汗，說明血糖偏高，損害了植物神經，使自主神經功能出現了病變，需要警惕糖尿病復發或加重。

2.胸悶汗、出冷汗：心臟病或要發作

當心臟缺血程度比較嚴重的時候，交感神經就會異常興奮，引起汗腺分泌，出現冷汗。同時升高血壓，并伴隨著胸悶、胸痛、呼吸困難等癥狀，可能是心臟病發作的征兆。

3.潮熱出汗：更年期

潮熱是更年期的典型癥狀之一，進入更年期，激素水平下降，內分泌紊亂，就會出現和周圍溫度關系不大的汗，具體表現為大汗淋漓、滿臉通紅，在緊張、焦慮、暴躁等情緒的刺激下，潮熱出汗的癥狀更加明顯。

4.夜間盜汗：肺結核

有的人白天不出汗，一到晚上睡覺的時候就大汗淋漓，早上醒來的時候又神奇地停止流汗，這就是盜汗。此外，如果還有低熱、咳嗽、心悸、失眠、多夢、乏力等癥狀，很有可能是肺結核的預警。

日常生活中，有的人出汗比較少，有的人出汗比較多，這是個體差異表現出的正常現象。當出現異常出汗的時候，首先不要驚慌，分析一下是否存在天氣、飲食等可能增加排汗量的因素。其次，再看看自己有沒有出現其他身體不適，如果沒有，那么問題就不大。如果異常出汗的同時，還伴隨著身體不適的癥狀，就一定要及時就診，查明病因。科學真相謠零零計劃向癌癥說不

參考資料：

[1]《出汗異常需警覺》.生命時報.2018-08-30

[2]《六種異常出汗，預示糖尿病并發癥，不要忽視》.醫學論壇網內分泌.2020-10-14

[3]《適當出汗調體溫 出汗異常莫忽視》.中國中醫藥報.2018-11-23

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