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咽喉痛是一種最常見的病癥，它多發于一年中的寒冷季節，感冒、扁桃體炎、鼻竇炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染甚至心肌梗死均可引起咽喉痛。在醫生的診療過程中聽到的所有抱怨中，“我喉嚨痛”幾乎是首當其沖的。
從感染到過敏，再到胃酸倒流，甚至是腫瘤，這些癥狀都可能導致喉嚨疼痛。這很可能是一種病毒——但也可能是其他原因導致喉嚨疼痛。
疼痛只是喉嚨痛的典型癥狀之一。其他癥狀包括喉嚨發癢，吞咽困難，吞咽時劇烈疼痛，聲音變化。
你的喉嚨疼痛可能會在幾天內消失，但是如果它持續存在的話就會有麻煩。這里有一個路線圖，告訴你什么可能導致你的喉嚨疼痛。
到目前為止，病毒是引起喉嚨痛的最常見原因。
通常，是同樣的病毒引起普通感冒或流感，使你的喉嚨疼痛。但是引起單核細胞增多癥、麻疹、水痘和哮吼(兒童常用于吠叫性咳嗽)的病毒也能引起咽喉痛。
抗生素不能幫助病毒感染，甚至不應該嘗試。取而代之的做法: 用溫鹽水漱口，試試非處方止痛藥，比如撲熱息痛(撲熱息痛)或布洛芬(布洛芬) ，確保體內水分充足，使用加濕器或蒸汽機來緩解呼吸道癥狀，并充分休息。
除了單核細胞增多癥，大多數病毒感染在一周內就會消失，這種癥狀會持續數周或數月。經常洗手可以預防病毒感染。不要太接近生病的人，掩蓋你自己的咳嗽和打噴嚏。
除了病毒之外，細菌是引起咽喉痛的最常見原因。排在第一位的，尤其是兒童，是鏈球菌性喉炎，由鏈球菌引起。
像青霉素和阿莫西林這樣的抗生素通常可以很容易地清除鏈球菌和其他細菌感染。區分病毒感染和細菌感染并不是一件容易的事情。
鏈球菌性喉炎通常伴有高燒(超過38.3℃，也就是101℉) ，扁桃體上有紅斑或白色斑塊，以及淋巴結腫大。喉部培養可以明確地告訴你是否有感染，如果你確實有鏈球菌感染，治療非常重要。
我們擔心鏈球菌的晚期并發癥,。這包括對腎臟和心臟瓣膜的損害。
扁桃體炎是扁桃體發炎和腫脹的總稱，通常由病毒性或細菌性感染引起。
扁桃體是位于咽喉后部的兩種生長物，構成身體免疫系統的前線。它們檢查進入你體內的細菌，并且經常在這個過程中被感染。
除了扁桃體紅腫外，扁桃體炎的其他癥狀還包括扁桃體上的白色或黃色斑塊、發燒、聲音變化、口臭和吞咽時的疼痛。在嚴重的情況下，扁桃體會變得足夠大，阻礙鼻腔通道，導致呼吸、吞咽和睡眠困難。
根據美國過敏、哮喘和免疫學學院的數據，美國有超過5千萬人有這樣或那樣的過敏癥。當你的身體對某些外來入侵物如灰塵、花粉、寵物毛屑或霉菌產生過敏反應時，就會出現一連串的癥狀，包括流鼻涕或鼻塞、打噴嚏、瘙癢，當然，有時還會出現喉嚨痛。
過敏引起的喉嚨痛可能會因為鼻后滴液而加重，這時鼻內腺體正常分泌的粘液開始堆積，從喉嚨后部滴下。
過敏引起的喉嚨痛可能與病毒和細菌引起的喉嚨痛相混淆，但是有很多方法可以區分它們。
過敏會持續更長的時間，他們不會有發燒的癥狀,你可能眼睛發癢，流鼻涕。
許多與過敏有關的喉嚨痛也只在某些季節出現，如秋季或春季。
刺激物不同于過敏，即使它們也會引起對某些外界因素的反應，如空氣污染、吸煙(你自己或別人的)、飲酒、清潔產品和氯。
“過敏機制是一種免疫反應,刺激不是免疫反應。它只是刺激了組織——隨著人們暴露在污染中，我們在城市地區看到越來越多的組織。”
接觸某些刺激物會使你的喉嚨長期疼痛，所以盡可能避免接觸它們。
濕度和溫度都會影響你喉嚨周圍的粘膜。干燥、炎熱的空氣——就像在加熱的建筑物中一樣，會引起不適，而且往往在早晨第一件事情就是感覺更糟。
在冬天的幾個月里，很多時候暖氣都開著，所以你整晚都在呼吸干燥的空氣。晚上睡覺的時候在房間里使用加濕器。你也可以加熱一壺水，吸入舒緩的蒸汽。
夏季的空氣調節也會對你的喉嚨產生類似的疼痛效果。
大喊大叫當然會傷害你的喉嚨，但是多說話也會傷害你的喉嚨。研究發現健美操教練和老師經常喉嚨痛。一種被稱為“聲帶油炸”的現象也會讓你感覺喉嚨疼痛。
這是很多年輕人（網紅）用沙啞的聲音說話的方式,你基本上是用錯了聲音。事實上如果你愿意的話，有一些聲音治療師可以幫助你改變這個習慣。
你可能不認為喉嚨痛是胃酸倒流的一個常見癥狀，但是它確實是，尤其是當胃酸倒流是慢性的時候，就像胃食管反流病或胃食管反流病一樣。胃食管反流病是一種消化系統疾病，而你的喉嚨畢竟是你消化系統的一部分。
胃酸進入你的食道，然后有時進入喉嚨,通常，人們會有一些其他的相關癥狀，如消化不良。”
大餐之后癥狀會加重。雖然有很多非處方藥和處方藥可以治療胃食管反流病，但是你也可以通過減肥和吃少量、低脂肪、低酸的食物來控制這種情況。
喉嚨痛有時仍然可能出現在艾滋病毒的癥狀集合。根據 HIV. gov 的數據，四十到90% 的 HIV 感染者在首次感染后兩到四周會出現類似流感的癥狀，包括喉嚨痛、發燒、發冷和疲勞。
已經感染 HIV 病毒一段時間的人也可能由于口腔鵝口瘡或者巨細胞病毒這樣的二次感染而導致喉嚨痛，這兩種病毒在 HIV 感染者中都很常見。由于化療、糖尿病或類固醇治療等其他原因導致免疫系統降低的人，也容易因各種原因引起喉嚨痛。
當你喉嚨痛的時候，不需要把喉癌放在你所擔心的事情的首位，但是它們確實可能發生。
喉嚨的所有部位都可能受到影響，從上部扁桃體到舌頭的后部，再到喉部和食道的上部。
除了喉嚨痛，腫瘤還可能伴有其他癥狀，如腫塊、嗓音嘶啞、吞咽困難、體重減輕、慢性發燒或發冷，甚至耳朵疼痛。
腫瘤引起的咽喉疼痛也會持續下去。病毒性或細菌性咽喉痛應該在幾天到幾周內好轉，但如果這種情況持續數周到數月，那就令人擔憂了。如果你有這些危險信號，去看醫生。
總之，咽喉痛通常是由于機體上火發炎或是一些細菌、病毒感染所引起的，也可能是由于傷痛引起。可以從以下幾種方法來擺脫咽喉痛：藥物治療、家庭療法、個人護理。
1、藥物治療：通常可以服用醋氨酚或者是布洛芬，這兩種藥物能夠起到止痛的作用，也可以通過咽喉噴劑來緩解疼痛，通常咽喉噴劑的遠離是通過麻痹咽喉內壁來幫助緩解疼痛。
2、家庭治療：家庭治療是非常重要的，應該合適地使用加濕器，適當的提高屋內濕度，有利于機體的呼吸；也可以通過漱口來緩解喉嚨的腫脹和不適；可以通過對喉嚨周圍的局部熱敷來達到消炎止痛的目的。
3、個人護理：要多喝水，因為水能夠幫助稀釋喉嚨中的分泌物，還能夠有利于毒素的排出；最好做到每天早晚沖澡；可以適當的服用一些維生素C，因為這是一種抗氧化劑，有利于保護細胞免受自由基的傷害；同時要多加注意休息，保持充足的睡眠。
以上3種方法能夠有利于減輕咽喉疼痛的癥狀，如果咽喉疼痛的癥狀非常嚴重，要及時去醫院就診。
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馬書遠