“川藏318”一直被奉為中國騎行愛好者最值得一去的騎行天堂，許多人都以騎行過318引以為榮。按照我國未滿18周歲不能考取駕照的硬性要求，對于95%的學生黨來說，18歲以前的出行交通方式要么是騎車、要么是坐車。可見，騎行是一項陪伴了我們從童年

“川藏318”一直被奉為中國騎行愛好者最值得一去的騎行天堂，許多人都以騎行過318引以為榮。按照我國未滿18周歲不能考取駕照的硬性要求，對于95%的學生黨來說，18歲以前的出行交通方式要么是騎車、要么是坐車。可見，騎行是一項陪伴了我們從童年到成人的必經運動，那時的我們不會想著混跡健身房、不會想著工作、家庭等社會壓力。

街邊的小吃店，上下學騎車的青澀模樣等等的記憶片段，交匯而成了我們永遠回去的美好年華，那份單純的美好與對自由的追求，是整個青春的記憶。因此，對于小魚來說，騎行的目的，不光為了鍛煉身體與意志力，同時也是逝去年華的一種無聲的緬懷，這也是我熱愛它的核心原因，看似簡單， 但就是別人運動都無法替代。

說起持久性的運動，許多運動愛好者會聯想到馬拉松，但是馬拉松和長途騎行完全是兩種截然不同的運動方式，馬拉松最長不過42.195公里，對于專業跑者而言要么根本完不能，能完成的最長也就7個小時跑完，而且參賽完之后隔天甚至隔周能繼續下一輪全馬比賽的少之又少。

然而，對于騎行而言，以 318國道為例，起點為上海，終點為西藏友誼橋，全長5476千米，成都至拉薩全長2142千米。正常騎完川藏318全程就要耗費22~30天左右,最快19天騎到的也有。共需翻越海拔5000米以上的高山2座,4000米以上的高山9座,平均每2天就要翻一座高山,因而,無論對于自身體力還是意志都是一次不小的挑戰，而且就裝備和耗時而言，也是所有戶外運動中成本最高的。就風土人情與自然美景體驗感上，騎行也是所有運動中最好的項目 ，沒有之一。

2011年11月2日在拉薩布達拉宮的廣場前一部講述騎行者的電影《轉山》在拉薩布達拉宮的廣場前舉辦了影片的全球首映禮，影片敘述了一個24歲的臺灣年輕人，為了幫助哥哥完成遺愿，從麗江出發，獨自騎行穿越平均海拔超過3500米，落差起伏多次大于1000米的滇藏線，在這段騎行旅途上主角書豪經歷了高山懸崖、騎友墜山，居民收留等等場景，比較真實，喜歡的朋友可以去網上進行觀看，相對深刻地了解一下長途騎友的內心世界。

關于騎者裝備，此時不免有小伙伴會問山地車、公路車、旅行車哪個更適合長途騎行呢？小魚認為對于絕大數普通騎友而言，無需拘泥于自行車的類型，我見過許多戶外博主，折疊小車照樣完成川藏318，這樣的真實案例比比皆是，現如今祖國已經很強大了，轉山電影里的一些容易致人死亡的路段已經修建的比較完善了，對于雨天的一些坑坑挖挖的路段，性能質量好一點的自行車幾乎都能勝任，選擇一款自己心儀的自行即可，再次強調，如果不是為了參加比賽，騎行主要以健康身心，領略美景為主。非萬不得已，切勿過分追求時效性和速度性，以命相博。

按照慣例，下面小魚為騎行愛好者和打算加入騎友團的朋友推薦一些騎行裝備吧。

一、自行車系

1，捷安特XTC 800 山地車

電影《轉山》中主角騎得是捷安特的ATX670山地車，這款車相當于汽車里的AE86，有著一代人的青春記憶。提到專業騎行車，捷安達是繞不開的品牌。捷安特，全稱臺灣巨大機械工業股份有限公司，是全球自行車生產及行銷最具規模的公司之一，其網絡橫跨五大洲，五十余個國家，公司遍布中國大陸、美國、英國、德國、法國、日本、加拿大、荷蘭等地，掌握著超過1萬個銷售通路。這款XTC800可以勝任平實路面、混合路面、山野林道，采用輕量鋁合金車架，輕靈剛勁，全車搭載Shimano Deore 3X10變速套件，精準的變速帶給你更加順暢的騎行感受。GIANT鋁合金小燕把，在林間小路也能操作自如。腳踏帶反光片，夜間騎行無憂，剎車系統采用油壓碟剎，直鎖式，更加安全。整車參考重量12.8KG.

2,美利達幻影系列，公路車

談及公路車，小魚不免聯想到2015年一部由林超賢導演，彭于晏，竇驍，崔始源三大男神聯袂主演的電影《破風》，與《轉山》不同的是，該片講述的是職業車手的故事，而轉山是業余小白的故事，破風的核心理念是在殘酷激烈的競爭中，每個人都需要面對來自友情與愛情、名利與犧牲、個人與團隊等方面的抉擇與考驗。這部影片里出現的所有公路自行車都是由美利達贊助，可見該品牌對公路車市場的定位決心。美利達總部在深圳，公司系臺港澳法人獨資。 幻影系列有三款在售：幻影，幻影2，幻想5D.具體區別可通過鏈接自行查看，如果收藏，點贊量超過1000條，小魚后面會單獨介紹美利達自行篇。

3，鳳凰 Phoenix 折疊自行車 賽麗120周年紀念版

鳳凰自行車的地位不用解釋了，最早期的二八大杠自行車的表率，這款小車的日常實用性很強，上地鐵，搭公交，汽車后備箱，買菜等等。長途騎行亦可！適合假期沒那么多，又要感受騎行體驗的朋友，帶上它，遇到喜歡的風景騎上一段，騎不動時折疊起來直接坐車。省時省力，又兼具騎行體驗！

4，永久越野單車 700C 設計經典，為長途旅行而生，低跨度適合坐騎！尤其是下坡路段，雙腳放在中間滑行很香。載人也很方便。

5，室內騎行，推薦佳明騎行臺， NEO 2T Smart，具體介紹可觀看小魚的前期文章。

二、騎行手表系統

擁有一塊性能出眾的騎行手表，對于騎者而言非常重要，它不光能檢測海拔，距離，看時間，聽歌，關鍵時刻還能救命！運動手表，小魚之前也有專門寫過文章，有興趣的朋友可以點進去觀看。

小魚在此重點推薦的三款：1，佳明245。2，高馳APEX。3，頌拓9BARO

運動系列 篇四：2022年十大運動手表型號推薦：萬千跑友、泳者及騎行愛好者的共同選擇！_智能手表_什么值得買

COROS高馳APEX戶外運動手表跑步騎行游泳GPS智能心率監測越野跑馬拉松AI體能教練手表碗表 APEX 46mm綠色2399元起

三、騎者鞋包

1，西騎者，后座尾包！

西天取經路遙遙，西騎者這款尾款既可以放后座，也可以單肩背，不僅耐磨防刮，快拆防雨，而且容量很大，支持高清夜光。

西騎者（WestBiking）自行車包后貨架駝包山地車馱包前鞍座尾包268元

2，INBIKE防水自行車包橫梁前梁上管包

1，防雨防水，支持觸屏。手機，耳機，手套，鑰匙等小物件都能放里面，很實用。

3，NOXTO鷹圖防潑水騎行包自行車雙肩背包

背部采用加厚EVA緩沖背板，凸起的顆粒能夠形成通風通道，增強支撐柱的同時，還能起到按摩背部的效果。滌綸面料輕薄，柔軟，耐磨。防潑水，遇水滴自動滑落，下雨天也不怕。

4，森地客 Santic公路車無鎖騎行鞋男女山地自行車非鎖助力鞋

優點：1，全方位透氣。2，高度錐化的鞋跟杯。3，耐磨防滑RB橡膠底。4，快鎖扒扣系統。5，中途行走，跑推車不用換鞋。

四、騎者頭盔

1， yaphtes 騎行頭盔自行車頭盔國標認證

優點：國際認證、透視性強、安全性高，防強光，近視可戴。含風鏡總重量只有20g!

2, GUB SS騎行頭盔

優點：通過國際檢測，顏值高，抗撞擊，一體成型，帶防蟲網，多孔透氣，重量280g，頭圍可調節

五、騎者服飾

1，ROGTYO長袖騎行服套，適合春夏秋穿

2，庫阿森（KINGSIR） 自行車騎行服套裝夏季短袖男女款，適合夏季穿

庫阿森（KINGSIR）自行車騎行服套裝夏季短袖男女款透氣排汗碧蠶M128元

3，洛克兄弟（ROCKBROS）喜馬拉雅套裝，適合秋冬穿

4， 森地客 Santic 四季騎行內褲！護襠部非常重要，您懂得！

5，騎兵連Cavalry運動半指手套

騎兵連Cavalry運動半指手套男軍迷春夏戶外用戰術手套健身防滑耐磨騎行手套露指騎行裝備 黑色31.90元起

六、其他騎行小配件

1，自行車燈前燈充電強光手電筒

2，佳明（GARMIN）Edge130自行車碼表+雙模心率帶+二代踏

碼表的作用：支持軌跡導航，騎行生態，高度計，騎行功率，轉彎提示，雷達尾燈，佳明碼表可與佳明手表進行擴展顯示，更有更豐富的騎行課程，幫助您騎行的更安全，更有效率。

3，小米1S充氣寶

優點：小巧便攜，TYPE-C充電，內置5種充氣模式，動力強勁，無懼高壓。

MIJIA 米家 1S 車載充氣泵183元起

4，CATEYE貓眼騎行水壺及喜德盛水壺架

CATEYE貓眼自行車水壺山地車公路車騎行水壺運動水杯單車騎行裝備36.80元起

喜德盛自行車水壺架 PA樹脂 高韌性 高彈性 輕量化 FK-398 黑藍色38.0元

以上所有物品的購買鏈接：

運動系列 篇十三：車輪不息，逐夢不止。川藏318，我來、我 見、我征服！_騎行配件_什么值得買

總結

很榮幸能與眾多騎行愛好者們分享騎行的意義、心得與裝備，騎行是一場漫長的修行，每位騎者都值得被尊敬，希望通過騎行能讓您在減脂鍛煉的同時釋放身心的壓力，也希望通過騎行能讓您感悟新的人生哲理，在逆境中堅強，在順境中平和，在起起伏伏中保持初心，勇敢地向前沖吧，騎者！

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