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打哈欠每個(gè)人都會(huì)做,但對(duì)一些人來(lái)說(shuō),打哈欠也可能發(fā)生意外!福建漳州的張女士(化名)就因?yàn)榇蚬酚龅搅瞬挥淇斓氖隆_@段時(shí)間張女士感覺(jué)頜關(guān)節(jié)有點(diǎn)疼,但又不影響下巴運(yùn)動(dòng)就沒(méi)放在心上。前兩天張女士像往常一樣打了個(gè)大大的哈欠,可她沒(méi)想到,這個(gè)哈欠竟然
打哈欠每個(gè)人都會(huì)做,但對(duì)一些人來(lái)說(shuō),打哈欠也可能發(fā)生意外!福建漳州的張女士(化名)就因?yàn)榇蚬酚龅搅瞬挥淇斓氖隆?/p>
這段時(shí)間張女士感覺(jué)頜關(guān)節(jié)有點(diǎn)疼,但又不影響下巴運(yùn)動(dòng)就沒(méi)放在心上。前兩天張女士像往常一樣打了個(gè)大大的哈欠,可她沒(méi)想到,這個(gè)哈欠竟然讓張女士“合不攏嘴”——她的下巴“掉了”!
張女士連忙到醫(yī)院檢查,醫(yī)生判斷,張女士患上了顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征。醫(yī)生給張女士做了顳下頜關(guān)節(jié)復(fù)位術(shù),幾分鐘后下巴的疼痛得到了緩解。
什么是顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征?
顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征,其實(shí)就是俗稱的“下巴脫臼”,在日常生活中十分常見(jiàn)。
這種病主要有三個(gè)特征:
1、 疼痛
患者張口或咀嚼時(shí),關(guān)節(jié)區(qū)和關(guān)節(jié)周圍肌群會(huì)有疼痛,發(fā)生器質(zhì)性改變或肌肉痙攣時(shí)相應(yīng)關(guān)節(jié)區(qū)和肌群有壓痛。
2、 關(guān)節(jié)彈響和雜音
患者為張口閉口時(shí)顳下頜關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)“卡巴”聲彈響。
3、 下頜運(yùn)動(dòng)異常
患者不能張大口及開(kāi)口歪斜。
顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征如果發(fā)現(xiàn)得早,且得到及時(shí)治療,這樣的治療效果最好;如果長(zhǎng)期不治療,患者關(guān)節(jié)可能發(fā)生器質(zhì)性病變,即器官發(fā)生永久性損傷,這樣不僅治療周期漫長(zhǎng),治療效果也很有限。
該病病因比較復(fù)雜,發(fā)病機(jī)制尚未完全明了,但這種病相對(duì)多發(fā)于女性,多有自限性(即可以通過(guò)人體自我調(diào)節(jié)逐漸痊愈),但極易復(fù)發(fā)。
如何防治顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征?
這種疾病主要采用保守治療,如通過(guò)口服消炎鎮(zhèn)痛藥、局部熱敷、理療、針灸、按摩以緩解疼痛;注射關(guān)節(jié)液或磺胺類藥物以滋養(yǎng)、潤(rùn)滑關(guān)節(jié),修復(fù)組織再生;利用咬合板矯正關(guān)節(jié)位置等。
若發(fā)生嚴(yán)重器質(zhì)性病變或出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)病,如骨刺、骨贅甚至關(guān)節(jié)盤穿孔等,應(yīng)該及時(shí)手術(shù)治療,修整關(guān)節(jié)。
想要預(yù)防顳下頜關(guān)節(jié)紊亂,日常生活中務(wù)必注意以下幾點(diǎn):
1、 注意保護(hù)顳頜關(guān)節(jié)
盡量避免張大口或過(guò)快張口,尤其在唱歌、打哈欠時(shí);避免受涼、受壓使相關(guān)肌群緊張、痙攣進(jìn)而導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)紊亂的發(fā)生;保持坐姿良好,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、伏案等。
2、 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
避免咀嚼硬物和不易嚼碎的食物,糾正偏側(cè)咀嚼等不良習(xí)慣;患有壞牙、畸形牙、無(wú)功能阻生牙、牙齒缺損的朋友,應(yīng)及時(shí)矯正治療和修復(fù)治療,同時(shí)要注意清淡飲食,防止生冷油膩、煙酒咖啡的刺激。
3、 保持心情愉悅,避免焦慮、緊張、抑郁的情緒
不要熬夜,平時(shí)應(yīng)當(dāng)作息規(guī)律、勞逸結(jié)合,情緒對(duì)顳頜關(guān)節(jié)紊亂病的影響因素很大,如果患有抑郁癥等精神類疾病,應(yīng)及時(shí)服藥,積極治療,以免導(dǎo)致顳頜關(guān)節(jié)紊亂加重。
離姜
劉陽(yáng)明
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