五一假期過完了，2周前定的小目標沒有達成。當時想的是爭取恢復到1.0，實在不行0.8也可以啊。但都沒有達成。5月1日那天，給娃測的是左眼0.6，右眼0.8，比4月24日的左眼0.5，右眼0.8還是有點進步的，只是進步不大。主要還是因為散光，

五一假期過完了，2周前定的小目標沒有達成。

當時想的是爭取恢復到1.0，實在不行0.8也可以啊。但都沒有達成。

5月1日那天，給娃測的是左眼0.6，右眼0.8，比4月24日的左眼0.5，右眼0.8還是有點進步的，只是進步不大。主要還是因為散光，重影看不清。

那一周沒有每天按摩，有2天因為我太累不想按摩了。娃還說沒有按摩的第二天，眼睛會比較累，按摩的第二天眼睛會比較輕松些。但老母真的是累到不想動。

沒有對比就沒有傷害，娃現在會主動要求睡前按摩，入睡快，第二天眼睛也舒服些。

指望五一假期好好按摩按摩，結果，大家懂的，假期比平時更散漫，更沒生活規律，5天也只按摩了3天。那2天娃拖拉到太晚上床，沒時間按摩了，因為子午時是不適合按摩的。

再加上放假期間，娃每天看平板的時間都超過3小時，甚至5小時了。昨天今天要娃去測測視力，娃拒絕。她也知道，結果不會很好。雖然跟娃解釋了，按摩是全身調理氣血，不是按摩之后只管一會兒的那種。但娃不配合也就算了。來日方長嘛。

上次按摩周記之后，總有人來問按摩哪些穴位。這個問題再回答一次，是線下課程，費用9800元學習2天半。我又拿不到提成，所以不會宣傳這個課程的，實在想學的私聊我，我也會告訴你去哪里報名。

費用說貴也不貴，一副ok鏡的價格，何況一般情況下，娃用一副ok鏡也不夠，周邊的費用加更換的費用，加起來肯定比9800元貴。何況ok鏡只是減緩近視的速度，并不能恢復視力。

說便宜當然也不便宜。很多人不愿意花這個錢也是可以理解的。其實稍微懂一點中醫的，日常給娃按摩一下眼睛附近的穴位，加上捏脊和一些萬能養生穴位，也就差不多按到了全套按摩手法的六七成了。堅持下去一定會有效果的。因為總的方針還是調理身體。

關鍵是大家要修正一個錯誤的觀念，覺得近視是不可逆的。

一定要相信，近視問題是可以解決的，只是需要付出很多努力。按摩手法只是一種輔助方式，更重要的是生活習慣和用眼習慣的調整。

大家的用眼習慣就像在一個房間丟垃圾。如果每天都在房間里亂丟大量垃圾，如果不打掃，那么房間里的垃圾只會越來越多，想徹底打掃干凈是非常辛苦的，也是不可能徹底打掃干凈的，因為每天都還在丟垃圾。

但是如果每天刻意地不丟垃圾，或者少丟垃圾，可能房間就不會那么難打掃。如果打掃的速度快過丟垃圾的速度，那么房間總有一天會被徹底打掃干凈。

用眼習慣包括看書寫作業拿筆的姿勢，光線，用手機平板看電視劇的時長，光線。

除了用眼習慣，還有生活習慣，五臟六腑之精氣皆上注于目。啥意思呢，你得有足夠的氣血上注于目。氣血又來自于哪里？先天是腎，后天是脾胃。也就是說娃的先天氣血足不足，這個是無法改變的，唯一能改變的是娃的脾胃狀態。

大多數娃的脾胃是不夠好的。生冷甜辣油膩是最傷脾胃的。如果注意飲食，吃的健康點，清淡點，遠離生冷甜辣油膩，身體的氣血就會好很多，再加上良好的用眼習慣，不敢說恢復視力，至少不會讓視力下降得太快，畢竟現在娃學習壓力也大，用眼時間長，戶外運動少，這本來就是個博弈的過程。

如果會點按摩手法，至少讓娃每天把眼保健操認真做，視力都會有改善的。

花9800元去學全套按摩手法，當然不虧，畢竟全家人受益，都可以把身體調理到更好，但不花這個錢，娃的近視也是可以調理好的，只是時間問題，娃和家長共同努力，近視真的是可以恢復的。要有這個信心。

除了娃的視力有一點點恢復之外，娃最近常說的一句話是真的不想喝飲料了。對各種飲料都沒興趣了。

假期出去和同學玩密室逃脫，再去秀玉吃飯，其他同學都點了好幾樣，娃就點了個意面，喝的是秀玉免費的檸檬水，aa制哦，點的少，最后也是平攤費用哦。娃說真的不想點啥喝的，這個在以前是不敢想的。

娃以前出去，肯定會買個飲料，吃飯必點這個那個喝的，冰的，甜的，說好喝。現在主動不喝了。驚不驚喜意不意外？

娃還說平時上學有同學請客買飲料，娃都說不想喝。是真的不想喝飲料了。想當年，咱當果語代理，賣果語原汁機的初衷就是盡量讓娃少喝飲料，每天各種果汁都阻擋不了娃對各種飲料的熱愛和牽掛。當時真的非常有挫敗感。沒想到現在娃竟然對飲料這么地無感。

看來按摩在某種程度上調理了娃的脾胃，讓娃對這些甜冷之物沒有那么的渴望和迷戀了。這倒真的是意外之喜。

脾胃弱就特別愛吃甜的冰的東西。而甜的冰的東西又更加傷害脾胃。這樣惡性循環下去，后果不敢想。

前幾天刷抖y，有個高中生，很大的個子呢，因為每天各種飲料大量地喝著，后來得病走了。那個媽后悔啊，發了個娃喝飲料的視頻說完全沒想到曾經的寵溺竟然害了娃。

這幾天娃出去軍訓了。又無法按摩了。但是戶外運動時間多了，不需要讀書學習，應該只會有好處吧。

咱也樂得清閑，給自己按摩了個半套手法，沒辦法，后背自己無法按摩。頓時眼睛亮了很多，但持續時間不長又戴上了老花鏡。沒辦法。老人家的氣血不足問題更嚴重，經常給自己按摩按摩，就當是在和時間賽跑吧。

所以越小的娃，效果越好，氣血足啊，受到的傷害少啊，恢復得也快啊。多一點付出早一點努力，恢復視力根本不是問題！

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