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一直都知道濕氣重對身體不好，那到底有什么不好呢?怎么才知道自己是不是濕氣重呢?要怎么調理呢?下面就跟著小編一起看一看這些問題吧!俗話說十個人九個濕，濕氣已經成為我們大多數人面臨的問題，如果一直不注意，久而久之會滋生出許多其他的癥狀，而且濕氣
一直都知道濕氣重對身體不好，那到底有什么不好呢?怎么才知道自己是不是濕氣重呢?要怎么調理呢?
下面就跟著小編一起看一看這些問題吧!
俗話說十個人九個濕，濕氣已經成為我們大多數人面臨的問題，如果一直不注意，久而久之會滋生出許多其他的癥狀，而且濕氣重的人大多是胖子，體內濕氣越重越胖，這是人體的一種自我保護機制，需要脂肪來抵御寒冷，而往往這類人群脾胃也較虛寒，那么怎么調理脾胃濕氣呢。
1、參苓白術散
健脾祛濕效果好的中成藥非參苓白術散莫屬了，它不僅具有很好的健脾胃的功效，而且對消除體內濕氣也有很好的作用，如果肥胖的人吃參苓白術散去除了體內的濕氣而瘦下來的，基本不會反彈。
2、附子理中丸
附子理中丸胃健脾祛濕的代名詞了，脾主運化，喜歡干燥而不喜歡濕，濕氣重的人，一般運化就是失常，表現為大便稀溏，食欲不佳，噯腐吞酸等癥狀，服用附子理中丸可以健脾祛濕。
3、健脾丸
這款中成藥因健脾消食而得名，但它的祛濕效果也是很好的，它里面含的黨參和白術具有幫助脾胃運化的功能，山楂和麥芽具有消食的功效。
4 、木香順氣丸
雖然這款中成藥主要針對胸膈痞悶，噯氣納呆的癥狀，但對于健脾和胃，祛濕行氣也有著很好的功效。對于心情經常煩悶，一著急就會胸口堵的人群是很適合的。
5、清熱祛濕顆粒
換季多雨季節，濕氣容易入侵，濕邪過盛會導致疾病，然濕邪有內外二種，外濕多因季節氣候引起，內濕多因飲食習慣，如貪杯冷飲和寒涼瓜果所致，因此損傷人體的陽氣。清熱祛濕顆粒具有清熱祛濕，益氣生津的作用
6、衛樂舒
益生菌衛樂舒作為較溫和的脾胃調理方法，主要是從多方面來改善腸胃健康問題，比如健脾養胃，抑菌抗炎，改善消化與吸收問題，讓身體自然的免疫力得到提升，濕氣、脾胃虛弱的問題自然就沒有了!
總結：健脾祛濕的中成藥有很多，但不同的中成藥在治療健脾祛濕都有自己的禁忌與使用方法，如果使用不當會加重病情，所以要謹慎對癥下藥。
王同