產后修復需要多少錢（產后修復的4種）

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！眾所周知，女性產后需要一定的時間恢復身體，為了追求專業性和科學性，不少寶媽會選擇到月子中心進行一系列的產后護理，殊不知，產后護理中其實存在很多“坑”，如果不小心掉進“坑”里，就會傷錢又傷身。產后修復護理的4種“

文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！

眾所周知，女性產后需要一定的時間恢復身體，為了追求專業性和科學性，不少寶媽會選擇到月子中心進行一系列的產后護理，殊不知，產后護理中其實存在很多“坑”，如果不小心掉進“坑”里，就會傷錢又傷身。

產后修復護理的4種“坑”，你踩過幾個？別再花錢買罪受了

1、產后發汗

產后發汗在產后護理當中算是比較出名的一個項目，它主要是祛濕排毒、緩解關節痛、燃脂瘦身、改善膚質等等，但實際上，產后發汗不僅沒有好處，還會損害寶媽的身體健康。女性產后體虛本就容易出汗，再加上發汗快速消耗水分，很容易造成脫水現象，身體缺水又會影響各項機能的運作，繼而引發不適。

2、骨盆修復

女性生產階段骨盆會因為分娩行為以及激素變化出現變寬的現象，主要的外部表現為胯部變大。有些女性想要快速恢復胯寬，改善大屁股現象，就會在生娃后選擇骨盆修復的方式來促使骨盆恢復到原有狀態。經歷過骨盆修復的寶媽應該知道，所謂修復，就是用手或者儀器，同時對胯部兩側進行擠壓，毫無技術含量可言，而且過程中寶媽會感到胯部疼痛，甚至會出現錯位的情況。

3、抹平妊娠紋

大部分女性懷孕后會因為肚皮快速隆起出現妊娠紋，紋路呈鮮紅或暗紅色，產后難以消退。不少商家看中了女人愛美的心理，開始在淡化紋路方面做文章，P圖、剪輯視頻，總之要多逼真有多逼真，讓寶媽看過之后無不心動掏錢。其實有一點常識的人都知道，妊娠紋一旦出現是不可能完全修復的，即便產后皮膚逐漸恢復緊致，紋路得到淡化，可斷裂的皮膚組織已經無法回到從前飽滿、完整的狀態了。

4、清理殘奶

有些月子中心會向寶媽推薦清理殘奶的項目，他們會告訴寶媽，殘奶在乳管中殘留，會影響乳腺健康，甚至引發病變。實際上，這種說法是不科學的，因為寶寶斷奶后，寶媽的哺乳行為中斷，身體沒有泌乳需要，而乳管中的奶水經過長時間的儲存，水分會被身體循環吸收掉，留下一些顏色偏黃的殘奶，如果停止哺乳后清理，反而會刺激身體繼續泌乳。

寶媽要正確面對身體變化，學會科學應對！

寶媽被“坑”主要是對身體變化不了解，以及過度焦慮所致。產后情緒容易波動，看著自己變化巨大的身體，難免接受不了，這時候遇上一些商家的夸大宣傳，就很容易上當受騙。

建議寶媽無論在孕產的哪個階段，都要盡可能多了解一些相關的知識，用科學武裝自己，這樣才能避免被一些虛假、夸大的宣傳所騙，影響身體健康以及產后恢復。

最后，希望每一位寶媽都可以用端正的心態面對產后出現的一系列變化，同時通過正確的方式進行護理，幫助身體快速恢復。

我是幫媽，一名高級育嬰師，幫您解答帶娃路上的困擾~

（配圖均來自網絡，侵權刪。）